「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。5.39.217.77:88983 p& ?0 T4 a: n% [* B# Y
0 y' O' X2 E+ E5.39.217.77:8898高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來
3 ?' q, g! j0 [. ]6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。
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遠離近視謹記護眼6撇步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z' p! Y Y0 F& w8 A M" e5 w- ^- h
除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：% f. ?( U2 b" K$ k. u% b
1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b4 b' i: z4 _8 L2 e, L5 ?+ W; R
2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。公仔箱論壇, b0 w; t# n& j" U! I
3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。, {1 N) I+ A ~ H
4）看書保持35～45公分的距離。& b* b- j( U) N. S: X% [
5）均衡飲食，天天五蔬果。tvb now,tvbnow,bttvb+ X6 N1 Z0 J4 f& ?( m" {
6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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