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! o2 }+ C7 V' N+ H7 e食材
: y- p6 |) X k& U# c7 G4 ~公仔箱論壇雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P' v- l; F, R+ O* c, i: `
馬鈴薯.....1顆5.39.217.77:8898' X/ W) ^/ g( `+ B
紅蘿蔔.....半條
. a% V1 L' `1 p" H4 T薑黃粉.....適量
1 o) B! E/ v1 b6 ~5.39.217.77:8898咖哩粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D" D0 @- t. _/ G# ~% M
孜然粉.....適量
, t E. n- r3 a; t- A黑胡椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R' p- w5 E, J! D7 i6 Z: o
鮪魚罐頭.....1罐
4 r% ?5 H$ n3 Z% m1 w! |5.39.217.77:8898中筋麵粉.....200公克
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做法: 公仔箱論壇& T1 v7 i. X+ T. E( i8 b
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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; C' ?7 [, }2 A5 M+ |' B5.39.217.77:88982. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘1 J+ Z: s: X+ ]3 q% J
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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