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9 r2 e7 w8 ?$ ~! V% g+ h5.39.217.77:8898食材5.39.217.77:88983 s' C+ k3 @6 X5 H5 |5 G
雞蛋.....1顆
/ D3 S5 t0 v8 ?* [馬鈴薯.....1顆
+ s- l7 ?: o8 {' g4 m) \; V' B- y5.39.217.77:8898紅蘿蔔.....半條
. n" u8 m- T$ C4 s+ b" ?; K0 H公仔箱論壇薑黃粉.....適量( v6 a; V9 K& ~3 b. t4 T4 _9 T- X
咖哩粉.....適量
% A. R# C+ }, o5.39.217.77:8898孜然粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y8 L0 L* b! o5 h; B
黑胡椒.....適量, t" K; n: ^2 f' ^) \9 b F1 b+ `8 G
鮪魚罐頭.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb( ^; p; }( n9 P6 L3 t1 D
中筋麵粉.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q( d' Z+ q2 a/ I
) t7 r- y8 H6 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x( j& x4 E3 U; x" E
做法:
% [2 E* j# h. B. r% `8 \8 B1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻# t# s' c# p' o3 [
6 e8 ~/ C `+ V2 u. I# j9 A( I$ Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 攪拌均勻後，加入蔥花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L( y3 o- Q. b; }8 X, f: a/ p
% \' M2 G/ a2 j- H2 q3 v6 Z2 X) R5 M) a# m4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘公仔箱論壇3 i; P1 r0 g; D1 t: S% c8 n5 g+ D: G
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5. 煎至金黃狀，即可翻面5.39.217.77:8898& I: J$ n2 Q4 X& I- G% t& B; S
|! e6 T( ~- `" s3 T {$ R5 W1 y6. 起鍋後切片，沾醬即可食用公仔箱論壇' y& T5 L# h' L5 x+ ?0 K) t4 e
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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