8 ]0 E% E. ~6 c K% Y: Z5 {5 U% |5.39.217.77:8898食材
# y- F+ O% O5 ~7 o5 d ]火腿.....2片
H$ e7 H+ I# |, l! a6 Y+ p蘋果.....適量5.39.217.77:8898' H' @6 W5 x9 c, w$ A) Y* d
洋蔥.....1/4顆; R) r1 |5 D; u& S- g
小黃瓜.....適量
! Q8 p5 U$ A9 X9 f3 e5 _1 d" a P" A# u0 g馬鈴薯.....150G
1 {& ^' l# l S5 P" W, v5.39.217.77:8898中筋麵粉.....80G
0 v8 o, S* ?8 j+ b3 A. J6 Y8 w/ z公仔箱論壇雞蛋(小).....2顆
; y$ p5 T# }9 D0 d- o: V2 ?4 B水或牛奶.....120G, C, ]7 r3 @! I1 Z& o- L
; m6 j8 a Y- G# E j) wtvb now,tvbnow,bttvb# ~4 E! O/ G# x4 c. p- ]" h
沾醬/ j# m9 |! v' J6 U P/ `
桂冠沙拉醬.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T4 B. z( t0 I# p- j
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0 ~1 R8 o$ h7 P1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
% T( u- _ X! c8 `; u鹽.....1小匙
5 T8 {. q: O, [/ {胡椒粉.....少許
+ y2 q+ n9 b+ n+ T: U公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1.5大匙
8 J' |# x( m' S% L5 c" @5.39.217.77:8898
2 H+ l5 K3 G* l2 ?) z+ U5.39.217.77:8898做法:
2 h* T9 B# E+ {1 d; A ~公仔箱論壇1. 將馬鈴薯切塊蒸熟3 z3 D. Q0 X' c( P8 v
公仔箱論壇3 L: f, t/ I8 {! y% p0 |
2. 壓成泥5.39.217.77:8898, p! a6 i, z6 `. O, j# Q8 ~
7 P2 D' u! H' H3 w! n3 G/ s5.39.217.77:88983. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb! V5 P8 [8 w0 m4 i
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味tvb now,tvbnow,bttvb" P1 B/ }+ _' ~7 j" q0 k, ^8 z4 |
) W1 m8 A; G2 G' L7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊5.39.217.77:88987 {; m; Q. u! L0 j" U8 \; e
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出tvb now,tvbnow,bttvb* G4 _* M9 O2 a; ]/ q
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8. 餅皮抹4後捲起) w) y" {2 ~) q% H
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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* F3 V+ M, C$ l10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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