公仔箱論壇! b' F& w& ~ `$ ~/ t) _+ g
食材
" [: M! F# R( ]$ e( z公仔箱論壇火腿.....2片5.39.217.77:88989 ~* M& ?( S+ \" F5 I$ Z
蘋果.....適量
7 L' d. ?& U: }+ x; ?7 ^" j洋蔥.....1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb* N* c3 S% `) x
小黃瓜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P: ]% y F& T: c
馬鈴薯.....150GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u2 r( d4 u r5 Z2 Y, s
中筋麵粉.....80G
* S* t4 I: v4 w1 e, z7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆
1 d* Z% i/ X0 N# q: r3 m; P JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水或牛奶.....120G) d" n$ b) ~% K; R
6 U& g- Q! t, Z1 {7 s! s公仔箱論壇
( I M+ r+ f* e& |: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾醬
& F' ?5 t' |. F* P. k( D4 X$ H公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1大匙8 {# n0 _0 x9 T5 V4 @' x2 B
9 S& @4 I5 {9 i, f0 N6 h9 C5.39.217.77:8898公仔箱論壇$ Z: H* J+ E* E8 S. Z+ h5 `
調味
: j: d' j8 P& [- G9 s+ }( |. V P$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙公仔箱論壇2 A& z: o4 V3 R9 o. D2 n, w" Z
胡椒粉.....少許
' {2 \4 L( B. ^7 I6 ttvb now,tvbnow,bttvb桂冠沙拉醬.....1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U7 `( |: L7 \ a/ C, s
) y; q: D i9 X5 c) |5.39.217.77:8898做法:
( U. c: i" {; W) I5.39.217.77:88981. 將馬鈴薯切塊蒸熟& ^$ W1 C8 M! |; x# J
1 t. i7 y) O" r3 y; Z( ]( ]9 V2. 壓成泥
5 l. c1 `$ ~- P4 z& N9 G+ r2 O, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 _7 I) V# C% Z( H% Y/ M) g3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E$ T6 J$ Y9 `/ b4 C7 O
- G" v. W) D% o3 m4 F
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味3 f6 g) I) |" r! K! l- D
公仔箱論壇' e- V! u6 }' B. q. Z4 L3 L1 S
5. 麵粉與牛奶攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S. y, d# g. ?% k9 E
5.39.217.77:8898* v$ [6 G, @1 k5 Z/ ^; Z
6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
( b/ R6 U6 R( _: O* D1 c- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {7 D( ?! y+ p! e- M6 A" m& z
7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z; r2 O9 L; @9 H; F
5.39.217.77:8898" q% t' [# B8 e9 ^3 S
8. 餅皮抹4後捲起
! y/ [* U! g3 S$ D! ^# L公仔箱論壇
5 B* U( X/ A, j: A. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
7 a, `! _% `7 F3 e, Btvb now,tvbnow,bttvb2 t4 V- ^+ b& v
10. 切塊擺盤!
8 |. r2 B/ I: r, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a6 x( f4 F; _3 a/ V6 b
11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U* O2 \- C$ G1 l
公仔箱論壇' t) E4 ]1 G" J# v
|
發表於 2016-1-30 05:20 AM
| 