# b+ ~3 b7 S& _: y+ R$ jtvb now,tvbnow,bttvb食材
' A7 C; L- P2 ~ y火腿.....2片5.39.217.77:8898# c; e% Y5 i0 {$ P+ ~ ]
蘋果.....適量5.39.217.77:8898, N. L8 @+ H( Z9 e
洋蔥.....1/4顆
2 G: h3 I7 d/ e. R$ Y小黃瓜.....適量
# i! E+ k" U; K, n; ~馬鈴薯.....150G+ G) J: |/ c+ I( [% I
中筋麵粉.....80G
& {/ [7 Y* o% D( R& x) R- A+ R; _公仔箱論壇雞蛋(小).....2顆
9 [; Z! o7 g; j: E公仔箱論壇水或牛奶.....120G
7 {" L9 e5 B4 @6 n! C$ L5.39.217.77:8898$ t* D' g% O" a" ?; P( N$ X
, f: Q# T7 G% v3 t+ I& a沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v4 D5 Y# x$ G. a# N" d0 W
桂冠沙拉醬.....1大匙5.39.217.77:8898' ?0 h; t5 n4 C y( z
' l: e) [, ]1 H8 P
) f3 i3 C9 P2 F7 y5 d$ B調味
' h6 O1 P v$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙5.39.217.77:8898. U# f- J- a/ z9 N- I* h$ w, x( G
胡椒粉.....少許
; t( D: D: u7 x. Y( [公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1.5大匙
; H7 S4 f% s% ]; g- W, O公仔箱論壇
# D5 {3 A7 a. s7 A8 j5 t4 i+ d2 m公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇- V8 }6 v: q2 H$ q8 z" Z
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m# }/ [1 ?, @7 H; y
公仔箱論壇 S$ m* Z6 J; |/ B2 U+ ^4 L- w! j' ]1 D
2. 壓成泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }% Y) C9 K- k3 ]0 B/ |/ ^4 F
5.39.217.77:88981 n, Y! f7 N5 B- q0 L
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)5.39.217.77:8898* C) b4 m, \" j
) f+ `: i; M8 c8 g& N3 g公仔箱論壇4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U1 V5 C' K0 \) `- G
* b' W: f S2 \- u公仔箱論壇5. 麵粉與牛奶攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i5 @) ^* F: j9 i" U
* z# N4 f) T: C5 ^* H8 G5.39.217.77:88986. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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- ?! p4 p/ e1 ]( ^& A' q3 l% N1 a7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出公仔箱論壇* y+ T) h% u) R: p! B K& [
7 ?( Z, c8 s( G8 r7 p) y( Y/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 餅皮抹4後捲起
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)0 z5 l# A1 S J. S/ G
! ~: U5 p: P4 X1 d10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!5.39.217.77:8898( \6 A2 b. y1 j4 a+ U1 H
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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