0 b6 n Q7 {; K; Y9 i9 V, o食材公仔箱論壇) J8 Z) C& z5 k8 o$ I8 n+ W1 C3 [
火腿.....2片
3 {" m9 W- ^* J: Z0 |4 J蘋果.....適量
" u4 C- a" P8 F! b洋蔥.....1/4顆1 l% [* B! f4 W* c/ ^$ |4 y
小黃瓜.....適量
" O; l9 a+ M- v" K- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯.....150G
9 R# w q' }' u& Y- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....80G公仔箱論壇8 X# d8 ]) v4 ^' L
雞蛋(小).....2顆tvb now,tvbnow,bttvb! U6 h6 l ^/ W' p1 S
水或牛奶.....120G
) E: M* d, i& T) n0 g# m | J公仔箱論壇5.39.217.77:8898; I u) x6 g0 w/ n5 @* {
6 ]. L. J, w1 G" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A$ ]5 {" F1 V \ ?! ?/ j, e
桂冠沙拉醬.....1大匙; V' p' @/ s4 o. F* k# {/ G, [" b. x
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調味
8 G: V$ X; S$ y" t/ P6 b/ d. i! F7 G公仔箱論壇鹽.....1小匙
; z9 [& }# z; ]+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許2 z6 r. M2 g- Q/ W9 h$ V
桂冠沙拉醬.....1.5大匙5.39.217.77:88989 F' C+ I* U N& f" H$ x" m3 s
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做法:
" `" i* z% m/ [( X8 X公仔箱論壇1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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- ~7 R2 u! O! ^5 c' u% b- ]2. 壓成泥
+ L0 p6 P' O/ b$ N! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l3 f' z+ b6 m( P3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)公仔箱論壇 I1 _& }0 `- r# R9 Y8 J( j/ y! \
3 s5 e* s* j' F3 f& d2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味: I' Z' I" ^2 \# s B
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻5.39.217.77:8898, R8 S+ C P2 D7 }* a! q: Y
# |% a# ]9 j; D* o0 U6 N7 m" U6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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4 X' v5 ~) g% U0 t. i7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起
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# _* T' F, m+ @5 u1 Q2 p9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)' t: E# N3 Q/ r5 f' E4 \2 k* |
: F/ D9 p) p b) [- U! G4 l公仔箱論壇10. 切塊擺盤!tvb now,tvbnow,bttvb m S) ?" D) P! L6 y
7 l% `9 t* k8 e5 o6 ?4 [! D vtvb now,tvbnow,bttvb11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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