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食材公仔箱論壇0 B" s* j% S1 b+ y
火腿.....2片' {: y! y/ n; I E
蘋果.....適量; r2 ?3 Q) E! U) ^
洋蔥.....1/4顆
; c5 ?5 a0 f/ p* Z6 t4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....適量5.39.217.77:88984 n% {; l/ B9 n. Y$ a
馬鈴薯.....150G
2 v) o5 Q' z6 j+ q( {1 Z2 n3 }公仔箱論壇中筋麵粉.....80GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C3 @) u, r" T
雞蛋(小).....2顆9 P3 s. i% U; D5 V( W' |
水或牛奶.....120GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }) M$ J2 V9 \, S& S# f
- S0 Y/ o, l- W0 l" Qtvb now,tvbnow,bttvb F# C) L9 `9 F& _: U% o
沾醬公仔箱論壇; ~9 Z6 X% Q0 S, h/ e1 `
桂冠沙拉醬.....1大匙
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' q& T3 z( L, ?* H+ P, y調味tvb now,tvbnow,bttvb4 k" W: v0 ^( j! V5 }
鹽.....1小匙
9 W. n& R- x0 W5 A公仔箱論壇胡椒粉.....少許
) X8 v* O4 `* L: f桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @( v3 H. ?: Q; P
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2. 壓成泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W+ g+ b! G& S0 [" p+ k4 y3 o
) a; w ?/ ?) j- x( V$ o3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)* y) F" n. S% C. L# |! z
& P3 o0 |7 m4 p# G( b; W5.39.217.77:88984. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻- J! t+ J* u+ l0 B3 [" P8 p- I
- x6 Y9 U+ B5 g$ w5.39.217.77:88986. 再加雞蛋拌勻成麵糊tvb now,tvbnow,bttvb* \) B, X4 l9 C3 A1 s3 l
5.39.217.77:88980 D- B( |' @( X) F# {
7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出5.39.217.77:88985 f( S* B1 R1 E7 M9 U5 y
, `' a2 [7 i8 i7 I" J; j. @5.39.217.77:88988. 餅皮抹4後捲起公仔箱論壇# F7 ^- a& e1 ]! O$ j. Q$ ?
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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8 U5 K5 J3 s& F2 ~0 D$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!5.39.217.77:8898 ]& o# t9 e' h) }/ s
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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