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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b4 S2 d+ Z4 w+ Z3 m1 }6 i
火腿.....2片
9 u/ s( H9 t4 S, X( G公仔箱論壇蘋果.....適量
3 n9 W s; ] ?7 d1 [$ K洋蔥.....1/4顆
( X6 b+ \& J6 q6 l+ Y7 B公仔箱論壇小黃瓜.....適量+ o2 n. w1 Z+ f- k
馬鈴薯.....150G
# W3 g. q8 i" w! v; N. S3 j公仔箱論壇中筋麵粉.....80G
, I" A- s9 N( l1 [雞蛋(小).....2顆
`: F" m0 V3 z6 @+ Q) K: N水或牛奶.....120GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?% ]/ F4 ?# U
# O9 Z6 Y" k2 B9 N5.39.217.77:8898
* L/ C- Y' R; S$ l. y; ~tvb now,tvbnow,bttvb沾醬公仔箱論壇) X3 o, i- ], u, P$ b# f
桂冠沙拉醬.....1大匙5.39.217.77:8898/ i( U; v# N6 `8 n; P
* M6 |! W: K: Y% A- O( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; P' U2 ~6 u2 u
調味
4 U! J6 x Q+ o1 ~: H" rtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 t7 o% }* {" `7 q- T9 V
胡椒粉.....少許公仔箱論壇; L/ _4 ^6 w0 b
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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做法:
2 K* |, P- o, P8 ]1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2. 壓成泥5.39.217.77:8898+ M. s) @ t+ T; X0 t) m
$ l% d; i" W. f U2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)公仔箱論壇& r8 H' O& d& ]3 n J
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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+ d7 W, d1 i1 v5 n' g, q公仔箱論壇5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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/ k0 J% \' t, Z公仔箱論壇7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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8. 餅皮抹4後捲起2 q9 ?2 |* T# I
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)5.39.217.77:8898 J& L# H" t7 M9 M$ [* _
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10. 切塊擺盤!
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- N& |1 h: L5 G* X: P2 k/ R11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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