1 O A4 f0 K: h) Z公仔箱論壇食材5.39.217.77:88986 ~! Z8 W3 S8 [: t+ ~0 j2 T3 S
火腿.....2片
( e0 \ a4 g; ^6 f% U, |5.39.217.77:8898蘋果.....適量5.39.217.77:8898+ O, o9 d9 U# q7 C( F
洋蔥.....1/4顆5.39.217.77:8898) ]; n+ q9 z9 o0 l; I/ a
小黃瓜.....適量5.39.217.77:8898' }* d9 U& R: C- M
馬鈴薯.....150G公仔箱論壇3 Z+ G0 K6 j$ _9 q9 H) x1 x
中筋麵粉.....80Gtvb now,tvbnow,bttvb6 J" ~% e% H, U3 K
雞蛋(小).....2顆
; Q2 k$ z7 a7 @3 n) N# g" C U- ctvb now,tvbnow,bttvb水或牛奶.....120G
7 w" T4 S+ Y- Q! I- h: \& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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沾醬tvb now,tvbnow,bttvb3 T, O9 D% o/ U* J- i
桂冠沙拉醬.....1大匙- c6 q! K/ G2 k" k
D$ K- @; l2 A) K) G# m5 dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 M Y" N$ S3 s" O% k
調味5.39.217.77:88989 P2 D; I; D) p6 V/ v# V& H
鹽.....1小匙
5 Y, ] L, S* T7 N- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
( f6 G4 }2 O6 x, N' I桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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1 ?) F( y; S: `( S Y+ i& o* z做法:
! L' b5 C' p, qtvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟( t3 }3 k: o" e$ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n& ~; e/ T5 g
2. 壓成泥
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b$ i* A5 B5 y9 s1 F L/ i( r3 |: I# i+ g3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb' ~ L% k# m2 Y0 P* u$ J% ? C; Q
5.39.217.77:88981 {- |+ T) j# k3 s# S$ `1 Z% @
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味* D5 T- U0 P) H7 @3 v
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊5.39.217.77:88982 f8 D' r6 E9 |* }; ?: c
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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5 ^" W7 C! K+ V1 ]4 ]/ V公仔箱論壇8. 餅皮抹4後捲起5.39.217.77:8898& {9 y, e0 w& M" T
r7 C: ?, O( Q# b/ Gtvb now,tvbnow,bttvb9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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* b- ~. k: S* U- t6 U10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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