* |5 F! S4 ]( f食材
* n! d) N- \( f5 G公仔箱論壇火腿.....2片5.39.217.77:8898. [5 ?- i8 I" x. N
蘋果.....適量
. H6 a j% e3 g3 Z! E/ Ptvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4顆! _* F! U M. p% a: m
小黃瓜.....適量5.39.217.77:88982 f2 a+ a& x( b# r3 a$ q
馬鈴薯.....150G
% ]8 Q( l* N# y, B2 ~* ftvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....80G
- q9 |7 @1 o0 n3 \9 X% w/ q# J公仔箱論壇雞蛋(小).....2顆tvb now,tvbnow,bttvb% v5 p2 C- S# L5 {% T3 t0 U
水或牛奶.....120G
+ z7 |/ ^, {3 `) ]5 B- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; A2 Y0 N! N- F ]4 k公仔箱論壇沾醬
" g( J& @+ l# Q. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂冠沙拉醬.....1大匙5.39.217.77:8898, x1 {# [5 O" p, j1 @* p c+ m& x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N: N! Y& L) X6 h8 R- k
9 C8 X8 M! p$ n Y& N. @3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
, v B. Q9 D& O6 E鹽.....1小匙+ k# A) L3 M: z# y
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N8 r, w, L' r B: q
桂冠沙拉醬.....1.5大匙5.39.217.77:8898' u& S7 I, Y" s, H) K) }1 P
公仔箱論壇0 ]: F1 d2 q& \
做法:
4 q% x8 n, ~, k }1 a; Utvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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2. 壓成泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B* _- O) x, {) A* c
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊5.39.217.77:8898( D8 p+ L8 H+ L" f" W U
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出公仔箱論壇, i0 _" w2 j3 I. e3 E* B& W
; D: D2 l* |; m, |% ]8 X% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 餅皮抹4後捲起
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) ^0 d$ L. U E2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)3 o5 x( B5 m$ z* {9 o9 M' @, c- i
$ C6 a( I. H( H; S7 f' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 切塊擺盤!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~- ]5 p/ G4 p' D. Y( D
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
9 ]* a6 x2 l! L% w4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: |4 e6 p$ D/ w; v3 R3 a/ o
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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