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食材
: f& J5 `! @0 s5 E. G3 ]8 U5.39.217.77:8898火腿.....2片
5 H1 j4 S1 [# P" {" }" G蘋果.....適量
- {5 V4 R9 {( A5.39.217.77:8898洋蔥.....1/4顆
7 [1 A1 T! U7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....適量
2 ?8 N4 D, r- t6 B/ O) v6 Gtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....150G, C- B/ w! ^# o. H6 T& R
中筋麵粉.....80G
3 A) [! T% x, B; R, O: W0 r; stvb now,tvbnow,bttvb雞蛋(小).....2顆tvb now,tvbnow,bttvb9 W, v% ~$ t! B. \4 r
水或牛奶.....120G
0 B* z- E( \, Y: n6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J) ]: H# z" T; P" u; G/ l
公仔箱論壇7 v: \& x* l. b" o0 m3 s
沾醬
+ D/ X4 Z2 m3 D& c3 E0 ^5.39.217.77:8898桂冠沙拉醬.....1大匙
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! n. n6 u; x( u6 o8 j公仔箱論壇調味7 R6 t3 s; N" \- e
鹽.....1小匙
( }( |+ m8 }" N! e( y. @) C$ E" J4 R胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb e+ ?8 @. n6 Y1 `9 ~
桂冠沙拉醬.....1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i, h3 Z _$ b
5.39.217.77:8898! [5 C; q. u" q' F$ H* W0 ]: x( a* [
做法:
( Y% {: a( f u% T; M' M1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
1 d4 N% S- J% j# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, E& g) i" }& _
2. 壓成泥tvb now,tvbnow,bttvb/ ~7 z- B% N; W* b3 S
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)公仔箱論壇% @& i* ~3 h. ~- u/ N9 @ W0 u
公仔箱論壇) V' {& v% x$ X/ B ]' e9 T. _
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味5.39.217.77:8898$ j$ k. r+ S, F* L
5 V6 |# H: y2 z) I: D4 Q8 ctvb now,tvbnow,bttvb5. 麵粉與牛奶攪拌均勻0 @: H1 Z& C, @
! _& z4 P; [ m, U7 d6. 再加雞蛋拌勻成麵糊公仔箱論壇: ~9 k. s* k: V3 Y1 ]
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出5.39.217.77:8898/ a; N3 T l3 r* c/ h
( Y: H" l# @4 S2 a2 |, p8. 餅皮抹4後捲起公仔箱論壇" _3 s0 |' w' m' s5 a2 i! \
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
: J9 |+ O$ v8 H3 Q B5 S: R" T+ L" m# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E* O7 b0 F& r$ Q- Y( B# f% z公仔箱論壇10. 切塊擺盤!
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1 I5 J/ w, N1 D/ h: `8 y5.39.217.77:889811. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!$ |( g9 h/ O- B3 q" S
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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