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食材
8 d* K5 m8 W U& [公仔箱論壇火腿.....2片5.39.217.77:88986 z8 F6 x8 |! C! p
蘋果.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _9 Z0 E% a3 Y- I; ~
洋蔥.....1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z' T: t! \& P
小黃瓜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb5 ^1 @; J" j; i, W0 J ~
馬鈴薯.....150G
! F+ H$ t& B* L- G中筋麵粉.....80G
9 p2 z( p: ~: R3 f3 y* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆1 \! K/ f: U$ c' [
水或牛奶.....120G公仔箱論壇, d1 i1 f* d& F. a% l% W9 \ w) t6 Z
5.39.217.77:8898% z5 E3 N" `6 y) Y
0 V- s% B, y& R" Ttvb now,tvbnow,bttvb沾醬
6 C- ~6 L& p6 _4 B. f, T$ J2 m桂冠沙拉醬.....1大匙
- Y* C3 G7 m+ [5 B1 h公仔箱論壇) E& D* n w) q9 e0 Q! A
公仔箱論壇7 J+ E& S% F# I/ T, O
調味
/ }5 e3 y: p3 J* q$ G! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙公仔箱論壇1 N; H4 f1 l: X( M, V
胡椒粉.....少許
* n4 \1 W: g% y$ p( M/ s: s5.39.217.77:8898桂冠沙拉醬.....1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb( L3 N1 l- S; w0 p
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做法:
$ b1 S' v3 p( n, z+ `% Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟9 x1 r: O' l1 M" w: N
- b8 D# W/ |' z5 r* m" b; p: M2. 壓成泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `( ~9 L* B7 `2 J
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)公仔箱論壇$ K. c/ t6 O- e* D) C; ?- A
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味公仔箱論壇6 @1 Q% y" C% Y% w* a; E9 q
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5. 麵粉與牛奶攪拌均勻5.39.217.77:8898( C. s# p8 [) X; |
: C/ D2 E6 O. g# E# z6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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, W/ ]4 h& z5 w7 n( l; ~5.39.217.77:88987. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i7 e; H4 n5 o0 H& a2 J" T
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8. 餅皮抹4後捲起5.39.217.77:8898- c+ G9 O9 H, P V( L4 V$ G* c3 [
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)公仔箱論壇9 c6 j8 M$ z R; s) V
( s$ j0 v* ~1 l* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 切塊擺盤!
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1 J6 u! k+ {9 {. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!公仔箱論壇8 v: l' H& T0 s( |& W
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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