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食材
: R5 T. Z, r' L; P0 v3 U8 x5.39.217.77:8898火腿.....2片
8 E' d- W- B* d+ L3 ^' k8 ^+ e7 ^公仔箱論壇蘋果.....適量5.39.217.77:88986 C2 ~- B* w: Z I+ e
洋蔥.....1/4顆5.39.217.77:8898' q& W5 k3 p/ v% B8 K; H- a, `- F3 L
小黃瓜.....適量% S% F/ h# s h! z
馬鈴薯.....150G
! G' o6 U" }/ `' G9 X3 utvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....80G
5 I. B" _; Z# G3 o2 ~3 ^. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋(小).....2顆5.39.217.77:88983 o; m) v! a( S
水或牛奶.....120G6 m; s" \! r( M2 R; l
5.39.217.77:8898& Z: X2 R( b" c3 r
4 O, L$ z: [. H+ w' d# `; E9 O( M5.39.217.77:8898沾醬
h/ i- G' U5 [8 H桂冠沙拉醬.....1大匙
{7 w6 H7 D1 o# k5.39.217.77:8898
0 [& k0 C: v n) y5.39.217.77:8898 |! E9 K0 `$ a( H6 g3 d4 y5 }" @! U
調味9 X5 k5 [4 E+ n" n; C; h0 s6 g0 ~/ f
鹽.....1小匙5.39.217.77:8898$ t! `2 }; p; Q2 ? D& ]& G8 b) g
胡椒粉.....少許; I; D+ C$ v2 p6 x; }
桂冠沙拉醬.....1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb% U# y0 r% h, d. T
4 k9 k+ S8 O& X" L; V5 k1 @
做法:
/ f( e Z, i+ ctvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟tvb now,tvbnow,bttvb" \: V7 H) U. V ~( Z6 @7 y9 ^% |* Y
2 m# H8 ]+ P) K5.39.217.77:88982. 壓成泥tvb now,tvbnow,bttvb6 ?( _2 Q: U* b7 d
6 @. _6 @$ y: o _5.39.217.77:88983. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d( {+ E* l1 u# C( S! q
( ?5 F! {3 F/ h! g( btvb now,tvbnow,bttvb4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
# B$ [0 y3 \% J# q. \1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) o- S N: m: D公仔箱論壇5. 麵粉與牛奶攪拌均勻; B; n0 t- ]3 U% O7 z% L. V
; n, J% s3 _4 q* }tvb now,tvbnow,bttvb6. 再加雞蛋拌勻成麵糊! ~- L! D- `% E: k
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出公仔箱論壇2 M F G: `1 l* ^
/ z: d& Y1 \6 s: m itvb now,tvbnow,bttvb8. 餅皮抹4後捲起* B# @# e2 D2 s: Q
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)! a" D: \4 X/ A+ x9 B: Q0 u
" `, l5 Z7 G3 k, K9 ~8 B" ~10. 切塊擺盤!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T* z+ r1 ^" k
% ~3 ^- _4 p/ vtvb now,tvbnow,bttvb11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!tvb now,tvbnow,bttvb1 C* L" C) J% _0 ?$ P+ p: N( p
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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