霸王級寒流剛過，氣溫雖稍有回升，仍是又濕又冷的天氣！很多人都覺得喉嚨好乾好癢，喝水也無法緩解口乾，難道是快感冒了嗎？! K6 Z& m5 t2 @# T# s
# ]: @9 e7 y0 b5.39.217.77:8898沒錯！中醫師指出，此時咽喉的淋巴組織正在努力對抗外來病菌，容易產生隱隱作痛的感覺。1 h8 Q7 a/ B4 i
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這時候可以用溫鹽水漱口降低發炎，另外還有3個秘訣也能快速擊退感冒！
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4 C& R5 F' h1 i' t& [感冒時喉嚨又痛又癢，通常代表咽喉的淋巴構造正在抵抗病菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C; j; c* [' D- E, P; j- B
/ f6 B, c) q2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佈滿淋巴構造 咽喉是重要防線
" |5 o5 B4 U+ }2 j- vtvb now,tvbnow,bttvb感冒最常見的症狀之一就是喉嚨痛！喉嚨在構造上分為咽部與喉部，而咽喉佈滿了許多淋巴構造與腺體，表面的黏膜組織更是充滿許多抗體和免疫細胞，是人體對抗外來的細菌、病毒的重要防線。
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$ Q& B7 O l* K J% W( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師指出，當細菌或病毒剛開始進入人體，黏膜的免疫機制就會啟動，分泌許多黏液，這些黏液中富含大量抗體，不只能夠使病邪不再往下入侵，還可以喚醒全身的免疫系統，維持備戰狀態。
+ K: y5 O* O2 n( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u2 t5 c4 O O. z8 mtvb now,tvbnow,bttvb快感冒喉嚨乾癢 咽喉正對抗病菌
8 m. O# f& p9 Y4 |9 Q$ xtvb now,tvbnow,bttvb當快感冒時，常會感覺咽喉又癢又乾，連喝水都無法緩解，就是因為咽喉黏膜下的淋巴組織正在對抗細菌和病毒，因此產生發炎腫脹，會有紅、腫、熱、痛的表現。
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# N# q ]% p7 s: ?; q! T: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，此時鼻咽部的黏膜分泌大量黏液（就是鼻水或鼻涕），往後倒流而間接刺激咽喉，也會導致不舒服的感覺。針對感冒初期的人，中醫師提供以下4個建議，教你及時緩解感冒症狀，不讓病毒繼續進攻！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r4 E7 G1 t0 s/ Q n
/ |) _5 P- D. z+ etvb now,tvbnow,bttvb感冒時適量喝溫開水，搭配溫鹽水漱口，可以加快康復速度。公仔箱論壇6 D" ]3 g2 ~" t% k4 X7 ]& d/ ?
* E- G( O/ k' U4 D. T% }tvb now,tvbnow,bttvb中醫師教舒緩感冒4個祕訣學起來
: ^1 k& S* t) g8 P2 z# @7 t* }. s5.39.217.77:8898祕訣一／適量喝溫水+溫鹽水漱口公仔箱論壇! E$ p; |# ]6 ?
這裡強調「適量」，是因為很多人感冒時就不停的灌水，但過多的水分反而會造成腎臟負擔。喝水的時候記得要喝「溫」開水，可以加強身體代謝機能，加速細菌病毒的排出。另外，溫鹽水不只能夠潤喉，也有消炎的作用。/ N& k4 B( L/ D& I: ~# a
8 y6 V2 m/ E$ G( y" C5.39.217.77:8898祕訣二／避免寒涼刺激食物% t' w8 o/ r: l- n
生冷、寒涼的食物會降低身體的代謝作用，而喉嚨在發炎的過程中，也必須避免食用刺激性的食物，例如烤、炸、辣、太堅硬的食物。另外，油脂含量高的堅果類，在中醫的角度也屬於燥性食物，容易加重咽喉的不適。
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+ A' \9 y8 c+ M% d7 N" Xtvb now,tvbnow,bttvb祕訣三／戴口罩防冷空氣5.39.217.77:88982 Q7 H% f6 h- V; E7 N1 s+ v
乾冷空氣或是髒空氣，都會二度刺激敏感的黏膜組織，因此戴口罩不只杜絕髒空氣，也可以保持咽喉的濕潤，緩解不適感。
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祕訣四／多休息
5 D0 B; Q9 s7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免過度消耗體力。3 E' T, W+ c0 ?4 X7 O, O
3 X* x1 h+ b/ Y9 K4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了遵守以上4個原則，中醫師提醒，許多人感冒後習慣自行購買成藥，但是有些人可能會越吃越嚴重，或是存留一些症狀難以改善。建議可以透過中醫的診斷分型，對證下藥治療感冒，以減少後患。 |
發表於 2016-1-30 04:11 AM
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發表於 2016-1-30 10:50 PM
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