秋葵沙律
+ m7 d; q* y2 D9 \材料:
8 _6 `* R6 W& {秋葵10條、雲耳2茶匙、馬蹄8粒(切片)、日本果醋4茶匙、蒜蓉1粒5.39.217.77:8898( Z8 M) o) O! O
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+ h P- n+ J8 f: Mtvb now,tvbnow,bttvb調味:
( ^/ b3 @6 H2 ?& n糖.....適量
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做法:
- N* h% @; Q$ B1 r0 n1. 秋葵置於滾水煮20秒，再放入冰水中，取出後抹乾，切粒。
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2. 雲耳置於滾水煮，再放入冰水中，取出後抹乾。
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3. 蒜蓉放入果醋，再加糖，搖勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 \& }: q7 M0 }* K, J% z. q
2 t: q7 g7 d! Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 汁醬倒在秋葵、雲耳及馬蹄上，拌勻後即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c3 k% P/ z5 I: b9 u( y
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發表於 2016-1-29 05:27 AM
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