[西式食譜] 秋葵沙律

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秋葵沙律
7 g% N$ C- u  ^3 h# B1 [6 G4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
& R" f# i+ R$ {! c; a) [秋葵10條、雲耳2茶匙、馬蹄8粒(切片)、日本果醋4茶匙、蒜蓉1粒5.39.217.77:88987 e0 @' N' Q( `: M3 m  D

9 Y" Y0 T5 Q% W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T4 V% `# U3 }' G4 Q# u# ~. [
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb" H9 H) N% e5 K$ l9 ~' d. e$ t5 E
糖.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T0 n! R2 _" n  o% M

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4 Y* p+ L' \- D1 b, O4 Otvb now,tvbnow,bttvb做法:     " [0 B0 z/ G9 X6 d
1. 秋葵置於滾水煮20秒，再放入冰水中，取出後抹乾，切粒。
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0 }. z5 m/ {+ p3 ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 雲耳置於滾水煮，再放入冰水中，取出後抹乾。公仔箱論壇& M/ Z3 H4 l$ y& r

" ~/ s! Z2 ^4 Y! ]( a0 ~3. 蒜蓉放入果醋，再加糖，搖勻。公仔箱論壇; S/ i4 P- ~0 M* g- `

! x: C* y. g* M4 R  ^) v8 t4. 汁醬倒在秋葵、雲耳及馬蹄上，拌勻後即成。
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