秋葵沙律
' n- K4 h5 {% V+ P: l" I7 R3 L4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
, N5 a& d4 A' m2 I! x- K) S秋葵10條、雲耳2茶匙、馬蹄8粒(切片)、日本果醋4茶匙、蒜蓉1粒5.39.217.77:8898" r+ M: K" a- r' y
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調味:
3 k! |9 S5 V& X8 ]糖.....適量5.39.217.77:88984 }7 k" h) U; ^+ n
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7 l" H4 f, q+ W, D- z做法:
0 \3 g V5 e6 }7 X% h$ U" k1. 秋葵置於滾水煮20秒，再放入冰水中，取出後抹乾，切粒。
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6 X0 N8 b# I' Z% u公仔箱論壇2. 雲耳置於滾水煮，再放入冰水中，取出後抹乾。 |# @; Q4 k" i( v" D/ w8 Q2 M0 O5 v
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3. 蒜蓉放入果醋，再加糖，搖勻。
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1 p( ?5 `8 R5 d4 X2 S! rtvb now,tvbnow,bttvb4. 汁醬倒在秋葵、雲耳及馬蹄上，拌勻後即成。
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發表於 2016-1-29 05:27 AM
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