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食材tvb now,tvbnow,bttvb9 c! M$ ^, E; }& Q3 B0 j
豬絞肉.....300克6 z* x& P' s5 r1 j2 i
彩椒（切塊）.....80克& k2 V; J( G9 k9 W9 D- Z
洋蔥（切塊）.....1/2個
' \$ P ?" g8 g+ l& w! n新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克* q! g: E* t' C9 w# K% Z1 @
7 a( W# J+ _( d% X公仔箱論壇1 K) N! r# m( S3 S, V0 N
炸油tvb now,tvbnow,bttvb C" p+ p: D% l. ] X2 | v
植物油.....適量
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+ ~, p8 Y2 d9 y: y+ ?) ]公仔箱論壇5.39.217.77:88988 G N( g" [" `) G
調味料5.39.217.77:8898% Q: X; A, }8 C: l: `) U5 h4 d
醋.....3大匙
" D% m' |9 o/ P9 ?5.39.217.77:8898水.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb# c8 F- Y' G% H) A' p, X. ^
鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 l6 `. M* I! e% b
砂糖.....3大匙
( x F" @" P2 ]# p, o: |蕃茄醬.....3大匙
( k" l; `7 `, C* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙
$ p v# ?+ G; d! ?! ?$ |% Z公仔箱論壇5.39.217.77:8898# l( [9 Z8 H8 e. ^8 O7 Y) D
0 z1 \2 ~8 [% V. Y! t公仔箱論壇醃肉料公仔箱論壇& i# j u) J4 V" C- r7 J
醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?& R* q9 I( n
薑泥.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M+ G+ E2 a( v& s5 [+ e
蔥末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; [$ J4 q) d' @! O( c9 F. i
太白粉.....1小匙
% ]3 ]% W' L* ]' g" B6 @( [6 @5.39.217.77:8898全蛋（打散）.....1/2個5.39.217.77:8898' j# \: s; ~$ k! l4 a3 b
公仔箱論壇8 \3 z. E5 O4 w9 c# @" O
公仔箱論壇! q& ~# Q0 X6 t4 z) O/ r' P
作法公仔箱論壇, a( b' k) \' ^; n. d+ k1 H
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性tvb now,tvbnow,bttvb3 G; i4 M4 v% G# ~
5.39.217.77:88989 s8 Y" c2 q+ n4 @4 ^7 @
2. 將步驟1做成10-12個小丸子tvb now,tvbnow,bttvb9 `: M4 l4 t- a9 U2 W5 U: T. H* y
: @% d9 z/ w9 p; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將調味料所有材料調勻備用
' y( |6 a* i! G. M5 G* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ {5 c2 S6 P: V1 H, P/ P1 c公仔箱論壇4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
* b# u' a( P7 g6 ^( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h- B9 U: W: P
5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
5 \# w% ~, d1 d LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i, M6 a, d- U3 F* J" H
6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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( R4 B! ?6 @. G- i$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可* V7 d, D3 L. Y# b; S
公仔箱論壇3 Q) r- t9 }- @' A
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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