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食材公仔箱論壇# ~: M/ u0 M% l( v9 Y; p
豬絞肉.....300克
; D U, V" E5 V2 o8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩椒（切塊）.....80克 Y, I8 f+ m; h9 l2 j' D4 x8 H
洋蔥（切塊）.....1/2個
6 g6 h/ T+ U9 u( N* x新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克5.39.217.77:88981 v1 F/ \, f# ^. a+ H% O' p
5.39.217.77:8898$ f* j Z$ Q" w% {* P) C
2 ` f# o! I/ ctvb now,tvbnow,bttvb炸油
4 U% l C8 X& m8 X) J2 u1 ]公仔箱論壇植物油.....適量
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F( N% Q% s: g6 {
調味料公仔箱論壇- C# D. J, u" y' E+ F$ \- C
醋.....3大匙
: M$ R) p& a; `" i水.....3大匙
9 x* |* Q) \8 ?. _tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb' e2 R! y* I2 t6 ~* @
砂糖.....3大匙
2 P. \7 N, {' c+ Z4 p3 @' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....3大匙
: S' _+ ~6 U% U0 M/ |太白粉.....1小匙
: _. c, k7 K( k; M/ o. l9 C- Y5.39.217.77:8898 P+ C- L0 I- u5 J: W3 p$ q! {
. Z( P+ V, ?9 F) m1 ^醃肉料5.39.217.77:8898. p3 D2 Y/ X+ X. I1 Q5 Y
醬油.....1小匙
6 v: l: S* f% }7 u薑泥.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T3 ^, O( ?* ^7 b* L. [
蔥末.....1大匙
& W. [" |: K9 z3 u" P9 X太白粉.....1小匙
; @$ b8 ~3 O% ]+ M+ U7 x全蛋（打散）.....1/2個公仔箱論壇; J4 F5 ~ H# h' P9 o
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4 ]: T! v7 A+ ]5.39.217.77:8898作法4 a" w5 q4 s' `3 D( O! K
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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3 F& v3 e, \6 r3 s* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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3. 將調味料所有材料調勻備用tvb now,tvbnow,bttvb& [1 j3 g% \' y! |; n2 F
, n5 w# u, p# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）公仔箱論壇: F" y" v- W3 A% _9 U6 ~ [- v( k
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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) d( D3 @$ O! e- Q6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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9 d: f6 S0 D! H6 y: P5 l2 E* L5.39.217.77:88987. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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