, i5 J* o' c7 q8 `: ~# `% I# a食材
' m; v5 Z5 O/ |- [, P$ e; U豬絞肉.....300克
( |% z& U# X6 K" g$ \6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩椒（切塊）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M. t" ]9 ?0 H/ }' E
洋蔥（切塊）.....1/2個% W+ u3 }5 n G7 S! Y0 f; i1 i2 n
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
J1 p$ t- g- A& V% D. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z0 Y9 T5 @/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b1 \) Y$ _7 h6 Z$ h, ], Z5.39.217.77:8898炸油5.39.217.77:88981 X+ f) f/ C" \) `4 ?: U; H
植物油.....適量# q7 f; m- N% i( u- }
公仔箱論壇0 Q( G" C+ B( {& d+ H! A& @
' G( k% ^; s" I0 {% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
0 @$ ?. V" `' A公仔箱論壇醋.....3大匙4 S/ d# C0 w+ m# r
水.....3大匙
4 {% p: o9 [$ h) U1 Q# Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S, |6 V+ ]# Z/ F' p7 t1 J9 |
砂糖.....3大匙
7 [* y X6 I/ w/ J: ~! B0 P蕃茄醬.....3大匙5.39.217.77:8898( D5 n; K) P% |) P
太白粉.....1小匙4 ^3 {1 F- m6 G6 ]9 c3 \* z) }
5.39.217.77:88987 G+ u; ~/ X# j e7 C' I% K9 I
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醃肉料
9 P9 v* P- [' s( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙, h2 r4 W% w8 J+ C, t e8 {
薑泥.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# V6 \7 ]: |8 t
蔥末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o4 F* |7 I, b
太白粉.....1小匙
5 m1 ]6 R( F3 c5.39.217.77:8898全蛋（打散）.....1/2個
) b5 M4 M' G) |% t. v$ S5.39.217.77:8898
6 \) L. ^, t& u4 ~5.39.217.77:8898( l( G8 t4 u d& D) ?; }
作法4 Z5 m5 n. y% @- X; }
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q+ p6 B5 J5 e4 h T$ @
公仔箱論壇1 f8 [7 Y% R; Q6 {2 X, _( r. k
2. 將步驟1做成10-12個小丸子tvb now,tvbnow,bttvb l- W) n9 _: g0 W+ P
- e2 k4 e+ K6 Y! D$ f. R) {3. 將調味料所有材料調勻備用
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, |2 S9 @- |0 {0 W9 utvb now,tvbnow,bttvb4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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& U( q1 F% G: x# i1 _! V5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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& h( C: O8 U! u- }& f- Q, r$ y7 \7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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