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食材公仔箱論壇: V' l: F: S2 V' G! G
豬絞肉.....300克
: E( p' X1 j+ q- R- b8 L. k2 z彩椒（切塊）.....80克公仔箱論壇! K* P) [( V% ~( u7 k- \, X7 t
洋蔥（切塊）.....1/2個
3 @% \0 K* ]5 ]* E" c新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克公仔箱論壇+ r1 X' d/ v0 V+ P
tvb now,tvbnow,bttvb1 T2 y4 T7 l2 X% F/ F' p: N
* X1 D" s0 I5 ~1 n& k炸油
! a. c K4 e0 X/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油.....適量: d: E2 ?$ f4 X) L O# K3 ~# P
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調味料
" M1 ^6 m2 T5 G) [ b5.39.217.77:8898醋.....3大匙5.39.217.77:88982 g' {# {4 _$ J
水.....3大匙, j! `0 e8 l: r8 Y3 j
鹽.....1/4小匙
5 A" Z4 t* \7 M# I7 v5 f3 z5 H砂糖.....3大匙& e1 t2 Z* [6 k& _3 F4 y
蕃茄醬.....3大匙
2 X K7 [1 J* _$ r: i( u/ q公仔箱論壇太白粉.....1小匙6 A4 K( y1 h6 h9 Q- z
3 u1 V/ y' @1 P0 \+ u5.39.217.77:8898# M8 c% O. {$ b, C. J
醃肉料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X- A/ r+ P' N3 y5 f Z
醬油.....1小匙" B# u& R c9 X+ y2 [5 X
薑泥.....1小匙6 H- T; v0 L4 y6 R, K* U) h1 W
蔥末.....1大匙2 I- L6 L, T( W" `# o
太白粉.....1小匙
0 n9 a" {2 B+ m& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋（打散）.....1/2個- W! {9 |# |* P9 y1 D: g) ^
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{! _0 ?0 r/ e, H5.39.217.77:8898作法9 e3 c; J* Y b: q) M
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
3 P9 A8 d# x2 F: n7 s) k6 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w+ h& j, ~5 t: F, ^ e: F$ w) c4 r
2. 將步驟1做成10-12個小丸子$ h3 H1 m+ f) _8 c
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3. 將調味料所有材料調勻備用
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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( B% m( x/ B6 N5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒4 f0 |" j1 z; ]3 v" V. d, `* i8 [ I9 I. }
# y1 O+ x$ g+ T9 F9 I& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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