0 g8 m7 p/ i8 R5 q2 `食材
: {- \! @. k( a豬絞肉.....300克
! Y2 x c5 P! \$ o) j彩椒（切塊）.....80克
' P* s# }1 x( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥（切塊）.....1/2個
7 S- J2 l, R0 T' v5 f$ B) m( B新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q( E- Z4 ~5 w+ l3 q2 X
" R( X# b2 Y+ l7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L! u, c; L+ Q. J8 N炸油
- U1 ]( y$ w# b7 D. l9 |% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w: \3 t) B2 E. `' u4 I) N! K9 ^
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9 ]' b4 D5 A. W+ U% T \1 ]1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
( |6 _* n, ]3 v8 B+ C0 a1 @3 \# Qtvb now,tvbnow,bttvb醋.....3大匙5.39.217.77:88988 ~/ V1 j" K+ W. s1 V
水.....3大匙
* K; s5 ?; o! J( I- l) N7 |5.39.217.77:8898鹽.....1/4小匙
6 T1 g) T& T7 f {. R: @* _* g5.39.217.77:8898砂糖.....3大匙
) U; W; Q$ [' Y/ h. O0 d公仔箱論壇蕃茄醬.....3大匙5.39.217.77:88980 ?: C4 G" f4 B4 D2 @- a
太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& m/ T+ g' }2 Y8 S+ \
Q# ]! {. f3 [1 f
, O/ G* r+ \8 h2 [
醃肉料tvb now,tvbnow,bttvb& ]. y b& j) x4 l
醬油.....1小匙2 a2 g- B4 {1 l# s! k, W
薑泥.....1小匙
/ O9 b5 Q3 Z) q# H5.39.217.77:8898蔥末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& B+ W0 q6 |1 c+ X A: D( q, Q" I. {
太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 c* o2 q! T1 ~0 F4 r
全蛋（打散）.....1/2個
9 [- W* S- r/ _- h" t; n" t" u5.39.217.77:8898
& v8 g, h( S6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% t% B1 r0 l( T7 }+ ?, ^8 q/ T
作法tvb now,tvbnow,bttvb- s! J- v2 Z9 ?/ b/ L
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性0 K# E& s7 n4 c! p3 L& g g
2 i T8 l* Q8 t; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將步驟1做成10-12個小丸子公仔箱論壇) e# b* Y4 H1 q% F5 Q0 V% e. S
* [4 A$ v3 U/ t3 b% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將調味料所有材料調勻備用
* q" g8 b1 A& p( z公仔箱論壇: _2 N- ~' J! q, ~; l+ F
4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
! @4 [4 P+ S5 F5 g! ^0 d5 I* _' U7 j" Q公仔箱論壇
! J) o! h3 D# N, C: l, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o P, \6 }( k
, M9 s+ W9 `' d" U1 N9 K0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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1 A# g, S2 L/ _7 p' t! |2 p9 c' y7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可1 b3 V& t: @, c. A" ?
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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