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食材tvb now,tvbnow,bttvb2 ]3 o0 u/ o! c+ t7 m+ I& S
豬絞肉.....300克tvb now,tvbnow,bttvb- N3 o0 h1 K, A3 W
彩椒（切塊）.....80克0 l5 ]6 a9 R- F+ w: M% E6 W0 M
洋蔥（切塊）.....1/2個
6 ^/ @3 I' }) b5.39.217.77:8898新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
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6 E% V- P1 E% d) L9 j5 @ Z% U; S1 A5 Y- |% S6 w; a# b- W
炸油
( C6 U2 |! a1 u8 t- U# wtvb now,tvbnow,bttvb植物油.....適量公仔箱論壇' {( \# ^+ @: |# T, y3 M
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調味料5.39.217.77:8898& Y0 T9 R3 _% z( M u* _/ x
醋.....3大匙
: K! e4 b( ]8 H2 W公仔箱論壇水.....3大匙5.39.217.77:8898" h) j \0 O7 k1 q( F: s+ F
鹽.....1/4小匙公仔箱論壇. ?. w9 B( ~5 D
砂糖.....3大匙
7 H3 m. d( e8 h0 h8 ~% s公仔箱論壇蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T! k3 T* ?, `! f
太白粉.....1小匙5.39.217.77:8898# Y9 t2 {+ T6 X. `, q
( E5 R: f. \* h2 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t* l. J0 H- O+ e, o; ?
醃肉料
) I- l; y$ u. Y* M- a' u) xtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙公仔箱論壇6 K ?5 O6 F) K9 f; ~0 }
薑泥.....1小匙5.39.217.77:88981 Y1 _1 U$ k+ y8 z, Q9 N
蔥末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& O8 `3 q& h9 J! ?7 L' f, M+ D6 m8 r" r
太白粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \% F" K6 F9 Y. U! i& J
全蛋（打散）.....1/2個
9 D4 _0 q3 H! Q0 Y" r) d* V0 Gtvb now,tvbnow,bttvb! o3 u: Z6 C) y3 @/ c" R( W
- m- {. y0 Z, [* ^5.39.217.77:8898作法
- u: `1 y: A, U1 g G9 O* itvb now,tvbnow,bttvb1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r9 }) S; W+ V4 _# n. K
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子
0 f3 B) m& X/ p3 R& s- N( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 A$ |7 h. z! a4 g
3. 將調味料所有材料調勻備用* z) m' a1 X) l. G0 ~5 f4 y l5 Q
0 y2 X. o6 w1 v! v4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）公仔箱論壇" d% o2 m \' o" j
( v: Q6 [, u5 f5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒$ w9 I+ d% C. j1 I; x1 l2 Q) H
# a3 W3 u; a& u& V) }; ~8 b X6. 倒入步驟3拌勻並煮滾公仔箱論壇/ l2 ~0 g C. B# Q* \- k8 U
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7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可tvb now,tvbnow,bttvb4 D( N0 i- \! {/ {9 ^/ ^' W
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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