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食材
4 v, w6 W$ b. j. o豬絞肉.....300克tvb now,tvbnow,bttvb8 `' f& i: J7 Z+ {8 p4 U. `
彩椒（切塊）.....80克* z0 w" R5 v8 H9 O" c& Y
洋蔥（切塊）.....1/2個
0 K1 U0 L+ C8 Q新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
- d% b/ r0 P! q( g; q* F% E( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k( G0 }4 d1 ^1 y* T
" n$ j" @( [) }7 v5 W4 N公仔箱論壇炸油
% k U; ?( j, }# }公仔箱論壇植物油.....適量
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* J% M0 h/ E1 K6 G |4 P$ s, R
9 D2 ?, g p/ _( w% ~) W- O調味料
( B7 J2 r# Y% ^醋.....3大匙
1 K& E7 m! X$ _8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙
" u( H- j I$ X6 x H' C鹽.....1/4小匙! b5 `1 I* M! N5 c' ^4 I
砂糖.....3大匙5.39.217.77:88981 ?3 H5 F' b' p) M
蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇) ^% ~ n/ q" U& e6 I- i
太白粉.....1小匙
; O6 e/ D" J" G* A8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ z" E. O( u- e, `+ W5 {, G
. ]# J% q2 E3 {4 C1 O0 J( T醃肉料4 ~0 g% K8 e( o& n; C( m8 @
醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r6 g7 I$ y M+ G3 o1 g6 R6 d
薑泥.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v' C' o& b. ~) C6 W/ h7 V1 B/ K$ k
蔥末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k$ @# b) u8 y. M- I6 X
太白粉.....1小匙
0 S. C) y5 B/ u; I/ e! O7 n公仔箱論壇全蛋（打散）.....1/2個
$ X! i; v G5 B1 H2 h0 N( o1 Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( e) `; [! A4 e3 @( Q' f
" ]2 Q% V$ e. L+ s作法
$ s; p5 x% z/ G" \2 l' W公仔箱論壇1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
3 }7 a" M; H* g" A公仔箱論壇3 ~, }4 |5 Z" I0 z, c
2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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$ H. O X0 i* M- a2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將調味料所有材料調勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E- L& b6 Y4 ?) w0 x$ [/ s$ M
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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( Q+ J$ ^$ }7 e5 X* {公仔箱論壇5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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, g) A$ \" i# q/ k1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 倒入步驟3拌勻並煮滾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I4 h6 z: s3 q9 W. F
; J+ Y5 U/ _: n$ G* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可tvb now,tvbnow,bttvb5 Q% ~2 \( s: o; Q+ U2 O' `2 w5 x+ G
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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