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食材
. @# @; k, N+ z* u }: i2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉.....300克# H. i5 V% b! A6 @$ q/ Q% _) ~
彩椒（切塊）.....80克
1 p) N4 H7 \4 b+ i" `7 l8 Y/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥（切塊）.....1/2個公仔箱論壇/ C1 a+ ]# j3 ]9 L7 ~
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克+ V5 A0 |" |! p& ?. ]
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6 b9 n* v7 z! ^( }炸油
3 @% Q: u6 \! b植物油.....適量
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3 v4 m7 {+ k! |9 Z9 T# Ttvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb( z6 @7 a0 |, H6 P
醋.....3大匙
/ x, j% B6 q( D+ X T, Ztvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙
& N9 J0 W9 R5 E% Y2 ]5 V4 z- F# _tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙
) i* r$ v ?( Y' M& G* w. D% mtvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....3大匙5.39.217.77:8898! N! s; ^7 k L8 Z& J% \4 |
蕃茄醬.....3大匙5.39.217.77:8898! G! B+ v; |1 {# J
太白粉.....1小匙# m, W4 e0 H! x" B
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公仔箱論壇& C8 U" v7 F! S2 p7 i4 p( U2 Q
醃肉料
9 J/ |+ @5 N( |) ~6 u醬油.....1小匙
$ _7 _% X4 I1 o5 U/ W薑泥.....1小匙公仔箱論壇( o+ {' j* {2 x; g& V8 m4 x
蔥末.....1大匙
! H1 V6 L% S" L& s' B6 O/ r太白粉.....1小匙3 Q1 A1 o V; T+ j
全蛋（打散）.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb A K9 X# k7 ?2 g$ r0 p
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" o1 n, v. L- u公仔箱論壇作法, k; Y2 G8 m5 [4 _( @2 y# ^
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性' ]' s S7 _, w5 W2 X2 @5 L
* T& D" c2 Q6 B公仔箱論壇2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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5 `. W/ \1 _) c( x) L0 L. ` b- F% Y5.39.217.77:88983. 將調味料所有材料調勻備用5.39.217.77:8898* `2 _- {6 D: c& p R# k) y
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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0 e/ p' p) g5 N公仔箱論壇6. 倒入步驟3拌勻並煮滾5.39.217.77:8898' U+ C- E7 O N# H* J% y, R$ i1 v, Z
, _- A8 s0 M1 C. x& p' m, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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