食譜
u. ]) l( B$ g& Ttvb now,tvbnow,bttvb法國帶子.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g6 E! z- A. U$ N
番茄.....6-9粒
' U% }7 J0 W, W _9 F公仔箱論壇俄勒岡(Oregon).....1茶匙
3 C2 h# L7 w }+ L- k+ o4 f3 B( i7 g( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....適量8 `+ A8 Z+ K* |1 |/ h* r7 B
黑胡椒.....適量
" U9 e* O' d) N0 E9 B公仔箱論壇牛油.....10克
& h1 b9 C9 T# w5.39.217.77:8898陳醋.....少許! L X$ o, M1 r( }* h- A0 i
砂糖.....1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p: X* H+ Z4 J' j/ P; w: ?6 f
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L2 q2 T0 ]: J/ a4 a: d
1.番茄切半，加入糖及俄勒岡香草調味。; J, K- M% Y) r/ d; _: \# g0 |
, m) Y; c' [) [4 o/ z2.番茄置入焗盤上，以120℃焗50分鐘至收乾水份，成半乾番茄，備用。
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3.帶子洗淨，切去黏在身上的污物。
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4.燒熱鑊，下牛油，下帶子煎半分鐘，反轉再煎半分鐘。熄火，撒上鹽及黑胡椒調味。
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( J$ y7 S+ H$ ^& r7 otvb now,tvbnow,bttvb5.最後把番茄排在碟上，放上帶子，撒上香草，最後淋上橄欖油及陳醋，即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L( W. m7 `; O, h2 ]9 ^
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1.想帶出番茄的甜味，焗前可以加少許糖及香草，令它的甜味更突出。" v4 W7 S% T% T6 o7 T
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2.鑊燒熱才煎帶子，就不怕帶子釋出過多水份，影響口感。 |
發表於 2016-1-29 04:52 AM
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