食譜7 `# b! v+ k" B6 [ s5 I8 d7 d! G
法國帶子.....1隻
% J1 i% q; N* l* Y! Y2 w$ U公仔箱論壇番茄.....6-9粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~& S [. l) a& n( }, s
俄勒岡(Oregon).....1茶匙
5 T( y+ U. @ f/ l/ D! S* \' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @3 x. ]) \+ C+ \1 D S% O
黑胡椒.....適量公仔箱論壇! g7 T" X' U, ?4 w$ p
牛油.....10克
- z/ e+ ~2 Q- n+ f) t公仔箱論壇陳醋.....少許5.39.217.77:8898( i. L- h) a* P- z- Q$ R
砂糖.....1/2湯匙
0 i1 [* z: F2 q$ t1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( [$ K4 p% V' X- I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a( D) L3 U5 E9 w2 a/ Z4 Y0 d) U
做法：
/ A, \+ A% n$ t/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切半，加入糖及俄勒岡香草調味。
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8 c$ ~: p& y! [: A5 p9 ?( l5 L5.39.217.77:88982.番茄置入焗盤上，以120℃焗50分鐘至收乾水份，成半乾番茄，備用。) H# [) b9 j; B4 N; Y
4 ?( o8 E1 B) Q% ^: L7 D8 E+ [3 M2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.帶子洗淨，切去黏在身上的污物。
( U) V9 z" z, B4 d$ ^- Z, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) d. Y+ P, O& Y4.燒熱鑊，下牛油，下帶子煎半分鐘，反轉再煎半分鐘。熄火，撒上鹽及黑胡椒調味。
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* w" q, R1 ^4 N) D公仔箱論壇5.最後把番茄排在碟上，放上帶子，撒上香草，最後淋上橄欖油及陳醋，即可。
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3 ?9 T( a; w' v; W- Q6 m5 F6 z9 M Etvb now,tvbnow,bttvb貼士：
7 p0 s1 y }: ^# [2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.想帶出番茄的甜味，焗前可以加少許糖及香草，令它的甜味更突出。
4 S* ~. b' o2 itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 S8 S! D1 H1 v
2.鑊燒熱才煎帶子，就不怕帶子釋出過多水份，影響口感。 |
發表於 2016-1-29 04:52 AM
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