返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 【唔係掛?!】愛吃蛋糕麵包,患腸癌風險較高?

香甜鬆軟的麵包、蛋糕,是許多大小朋友的最愛。可是,近來,網路上卻盛傳:「國外研究指出,愛吃蛋糕麵包,未來罹患大腸癌風險將大幅提升」的說法,引起網友熱議,真有這麼一回事嗎?且聽專家怎麼說!6 z- f) l! G* o- c& k
tvb now,tvbnow,bttvb4 ^8 H3 u! L- o, _5 m  S4 O# q
網路上盛傳:「國外研究指出,愛吃蛋糕麵包,未來罹患大腸癌風險將大幅提升」的說法,引起網友熱議,可真有這麼一回事嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {' Z6 ]$ d0 ^" I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~% C" c, Y  K1 u8 ?
每42分鐘有1人罹患大腸癌!醫:不當飲食習慣是主因
2 U8 n0 r1 v+ [7 [' }醫生表示,根據統計,十大死因第1名依舊是由惡性腫瘤奪冠,其中大腸癌更是盤據十大癌症中的第2名,並且有年輕化趨勢,不得不慎!公仔箱論壇: s$ l, w9 q9 L# p; \
tvb now,tvbnow,bttvb) E; N1 N$ ?5 x+ m
至於導致大腸癌發生的原因,除了本身遺傳因子外,現代人生活水準提升、飲食西化,造成國人飲食型態大幅改變,膳食纖維攝取不足有關。
" }4 v" f2 ?/ c: R公仔箱論壇
3 c- P- r6 b1 `( ?4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防大腸癌上身!3類地雷食物少碰: m* W  y3 d3 N' l3 {' T. G% D
哪一些錯誤的飲食內容,可能導致腸癌發生機率增加呢?對此,醫生指出,下列3大類型,都是防範大腸癌上身,日常生活中應盡可能避免攝取的地雷食物:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D1 N. I8 M% t$ E5 {- l! D
5.39.217.77:8898* I9 Z$ X! d6 h
類型1/紅肉等加工肉品:tvb now,tvbnow,bttvb2 y1 B  s% j, p! b9 Q. v* W. E
飲食中食用過多紅肉和其加工肉品,等於多攝取了雜環胺和硝酸鹽,長期會增加大腸直腸癌和息肉的風險。tvb now,tvbnow,bttvb: O. `& q0 d6 J8 F% ]
公仔箱論壇6 e, F1 P# r0 ?( T# r( W
類型2/燒烤油炸食品:5.39.217.77:8898$ B1 C% d0 b- k! R( S
食物經過高溫油炸、燒烤等料理手續,容易使致癌性的亞硝酸物質大幅提升,一旦長期食用恐增加增加腸道細胞癌變的可能性。公仔箱論壇& b5 H; j6 l( Y

. |$ t9 y' p* R3 b: ~' a食物經過高溫油炸、燒烤等料理手續,容易使致癌性的亞硝酸物質大幅提升,一旦長期食用恐增加增加腸道細胞癌變的可能性。公仔箱論壇  _4 Q! v  B. G
tvb now,tvbnow,bttvb1 v" W( K( e) q# Q  m% [; F6 t7 ]
類型3/高脂食物:
& O4 M7 L  Q8 ]9 {3 c' d5.39.217.77:8898當人體攝取脂肪後,必須透過肝臟合成膽酸來幫助消化,可由於膽酸與大腸中的細菌結合後,會變成對腸道有害的代謝產物。倘若,每日三餐飲食未加以妥善控制,攝入過量的脂肪,恐對腸道細胞造成反覆刺激、促進腫瘤細胞生長,不可輕忽。
4 [2 a) s" f( Z5 z6 M. r+ i4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
$ }. s9 ?. v. t0 k' h8 K8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃麵包蛋糕釀腸癌?醫:製造原料才是關鍵!5.39.217.77:8898% [! r& x* t# ]* o" ^
有鑒於此,「愛吃蛋糕麵包,未來罹患大腸癌風險將大幅提升」的說法並非完全正確,醫生指出,事實上,網路上之所以將蛋糕麵包與罹患大腸癌劃上等號,主要是站在多數糕點製品在製程中,加入大量酥油、奶油,導致脂肪量攝取過多,進而增加腸道負擔有關。7 O: L! T7 a- _; l6 ], Q' g$ F4 j
2 H5 c3 R- a3 I" @& Z, o. c
若是,蛋糕麵包在製造過程中,無額外添加奶油、酥油、植物油等油脂成分,單純僅以全穀類、新鮮水果製成,自然無上述疑慮。
/ F! P/ `6 a! `+ v/ Q' q9 p" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A* t. p. G! i7 P, d; P1 }; J4 ?
【醫師小叮嚀】:tvb now,tvbnow,bttvb8 j! P2 }3 N" d, W& G( u
醫生強調,想要防範大腸癌上身,除了在飲食內容上多費功夫,養成三餐定時定量、注意膳食纖維、飲水充足的攝食習慣,來維持腸道環保外;輔以適度的運動習慣,控制體重不過胖,也是降低腸癌發生風險的重要關鍵!
1

評分次數

  • soforlee

返回列表