% a' m* M4 M; s' z+ _# B0 q# {; }5 ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ Z" Z: E4 d% m8 G, m
天天枸杞水，活到一百歲！很全的枸杞吃法！李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：
- }- K( E- _. i$ c" Q# `5.39.217.77:8898一、長期素食，5.39.217.77:8898* N0 \. e; X; h& e' R$ j4 t
二、心靜、開朗，
- n7 C" }( X0 P: u# [三、常年將枸杞煮水噹茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b' e4 ]$ Z3 {+ t/ X. u3 N
/ I( _2 X. {# Y6 J8 I4 U
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K( T4 P5 i& [% l, Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]# H {% ~0 }9 i. m
9 X; [ @3 F, V3 r9 B. R
英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。
r5 f* d/ `% _! A0 e5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L# y2 ]7 R% |0 Y4 M" }9 h
中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性。公仔箱論壇8 T1 P2 \: p1 Q& v1 T$ X
9 m5 M& D' p4 F+ ^! R* p5.39.217.77:8898西醫印證了枸杞的強大功效，現代文明發現，枸杞至少含有：以甜菜鹼為主的5種生物鹼，數十種甾醇類化合物，16種微量元素，多種維生素，(胡蘿蔔素幾乎是所有食品中含量最高的)，3種脂肪酸，16種氨基酸。大量的水溶性多醣。5.39.217.77:8898+ B# c5 O5 i' {6 v
& r6 t9 h! c6 k, `* z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ m( g1 t' A( i, X; j
& C1 q# R- M$ L- R/ A1 \; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據英國科學家最近研究，天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。科學家認定，自由基是人體代謝產生的惰性因子，是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿蔔素能消滅清除自由基的惡性作用，因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素。科研證明，飲食中如含有大量的胡蘿蔔素，則某些癌症發病率可大為降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮膚和肝癌等。同時β胡蘿蔔素還可增強人體免疫系統功能。5.39.217.77:88984 f+ P$ I7 u7 y* x! P3 U. m+ Q
5.39.217.77:8898# H$ x: _0 Q5 s; U% ^- |* C
枸杞食療配方
, u, [0 J3 v6 O8 P6 {公仔箱論壇
0 ?0 h4 A; K$ A5.39.217.77:8898草龍珠蜜汁枸杞子：
$ v+ C+ M5 W6 a( }! H& O枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。
6 O! c/ G1 S" P7 n6 ~5 q- ~* K& {3 Z
枸杞枇杷膏：
+ J* c& Y! q3 {3 s" F5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 P+ p. h. }, ~! L# D
枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於晚期肺癌虛弱，體質軟弱患者。
( t& L$ H# ~* r- Q5.39.217.77:8898% s0 ^- i6 u% p. B) r
此外還有幾個偏方：
5 C+ K0 ?8 I! b" dtvb now,tvbnow,bttvb2 r; k; O. m( u9 v* Q2 f
枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用。飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，每次飲20克。枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天早餐食用。公仔箱論壇0 D% T+ U5 Q D$ R4 X% P9 o
: K2 b- S; a0 B0 {& N枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗淨後同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯。連吃3－5天為一療程，停一天后繼續食用。一般3個療程即可見效！公仔箱論壇: l* M6 W! A. N, d
5.39.217.77:8898" ?) ^$ \* {3 [0 V$ l6 g% L% O7 _
《痛風偏方之枸杞》
% b3 s" h q0 P/ F# utvb now,tvbnow,bttvb具體吃法是：早晚各吃一次，每次1/4兩，用開水沖泡，一併吃下去，然後隨著年齡的增長，慢慢加大份量。其原理就是補腎，腎好了,痛風病也會好, 同時也會對心血管疾病有很好的療效。tvb now,tvbnow,bttvb8 B# M) a6 a1 g$ y" |
tvb now,tvbnow,bttvb8 D$ q$ V9 A4 H
 4 E/ u: F P% e9 r/ g
+ ]) P# t, j7 {$ s z; q+ r6 Ktvb now,tvbnow,bttvb1 D3 F' c% o5 w( V0 g2 p
下面順便說說枸杞四季的吃法：
, _9 ?' u$ T- S. w春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。公仔箱論壇9 Q" b( x1 c5 L$ I* T, r
d& g% N# F; a5 d `( w8 w夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。$ L" A* r( H- u) B* m- I
^" e1 q% \: Q& Y秋天，空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。公仔箱論壇8 J) Q; n/ [6 P& M3 b9 R) q
公仔箱論壇8 _9 `, I* f# i
冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。公仔箱論壇* |) _7 b7 A u7 I
) J+ l7 p1 b# g' d* d1 ]$ i* ^% H5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. P/ R q, I6 Q8 ~, f+ W* j. ]
 公仔箱論壇; A. k2 N, W" \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [! S( ^) U2 S5 \, }4 N5 r
1.用於治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I* |. s, R0 p. i/ J* C3 e
8 O; {1 c# Y" _2 B) O8 u
2.用於治療肥胖病：
+ p2 ^. W/ [5 n; V公仔箱論壇
, ^. @1 P8 J8 }' y4 Y每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。
; S2 |* l+ Z$ Z0 O/ s8 v/ O( x9 Q# m& i! q0 m3 I* S0 R* T/ n" `
3.用於輔助治療消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，
) p" g, T' N" G: K0 x5.39.217.77:88983 L& j0 B, ~- N& N
4.能收輔助降血糖和止消竭之功。5.39.217.77:88987 Q3 A- \% B8 z0 p3 K6 f# U
7 o1 x" I: c1 z8 r, G
; U0 q4 \ S( k( ] x7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g& D$ C9 r! t( N" o7 w公仔箱論壇每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。7 Q D1 b5 Y* ^% `, Y
tvb now,tvbnow,bttvb' R% R+ U/ h. R0 W0 C
5.高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O; ] l: ~2 O2 D- h/ U
2 |3 I5 D5 T" F$ H6.夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。4 s6 {+ M* |9 n! |
$ Y" g5 \. Q0 T) S
7.治療眼疾肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。tvb now,tvbnow,bttvb, x. [- X! l, g" R
n6 q* @, Y2 g9 K+ @4 s8.枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：夜盲，視力衰退：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調料後熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s) Z ~& ~; [& s E5 D
! T5 L i$ j& s, X: L% M5.39.217.77:88989.枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。
% H% M; @- d8 b. t% x5.39.217.77:8898
' ~; |) t% X( j( p/ I10.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。
' B R$ M$ B/ c/ V6 F @, Q/ a公仔箱論壇
; h$ }9 W M2 Q2 i$ w
$ b2 S# x( M& v11.枸杞烏髮可選用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水適量熬至豆爛即成，放涼後置於冰箱內，每日早晚加熱後各服15-30克。公仔箱論壇& `$ y+ }1 u! F9 k* U f
tvb now,tvbnow,bttvb8 I1 _1 f+ Q( X" D7 Q- h/ v
12.妊娠嘔吐：枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水沖，以愈為度。tvb now,tvbnow,bttvb9 c6 D) L% B5 g# E+ A+ m
" I7 f" t* B; C$ a+ Wtvb now,tvbnow,bttvb13.慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗淨，烘乾打：碎分裝，每日20克，分2次於空腹時嚼服，2個月為1個療程。特別提示：有酒味的枸杞已經變質，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。 |
發表於 2016-1-28 11:19 PM
| 
