 : Y9 e/ h3 f# e( U0 h3 h9 \
; v: l* X1 e! O. B8 L; H
天天枸杞水，活到一百歲！很全的枸杞吃法！李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：
q" I9 Q0 ~' ~5 o& |1 }8 \$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、長期素食，
' N4 H9 v& M6 ^. {tvb now,tvbnow,bttvb二、心靜、開朗，
) X6 v: i* b9 I" S! O三、常年將枸杞煮水噹茶飲。
4 S' I8 A }( t8 l公仔箱論壇8 b) P6 T! X9 }' Q
E, l( y! v. f) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g4 s( h; g, w
. w) |# x7 C. o5 X7 G3 p& Z5.39.217.77:8898英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。tvb now,tvbnow,bttvb# B# h1 ~' L' Z9 O! k
# Z* Q0 H+ S: D. B: H' I
中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o9 \5 `$ b9 K1 B/ t( p
+ k" K& Q' g, q, G# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西醫印證了枸杞的強大功效，現代文明發現，枸杞至少含有：以甜菜鹼為主的5種生物鹼，數十種甾醇類化合物，16種微量元素，多種維生素，(胡蘿蔔素幾乎是所有食品中含量最高的)，3種脂肪酸，16種氨基酸。大量的水溶性多醣。公仔箱論壇" k0 c3 l, U+ p% s" A
, `$ F3 i- v4 |8 u# @( ]0 ^. d- \
公仔箱論壇/ P4 s7 m5 U/ {$ l8 V4 Q
公仔箱論壇, F: w' Y1 X8 B& Z
據英國科學家最近研究，天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。科學家認定，自由基是人體代謝產生的惰性因子，是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿蔔素能消滅清除自由基的惡性作用，因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素。科研證明，飲食中如含有大量的胡蘿蔔素，則某些癌症發病率可大為降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮膚和肝癌等。同時β胡蘿蔔素還可增強人體免疫系統功能。
: Z( A8 I+ a. ?- \8 l }6 g6 `* e- l5.39.217.77:8898, ]4 i3 |. d+ C. q
枸杞食療配方1 c# g- ^ o0 _1 Q8 N8 j
4 D, r; k- j3 A5.39.217.77:8898草龍珠蜜汁枸杞子：5.39.217.77:88981 T p6 {3 v# i
枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M+ A/ A& m7 s- B0 {( |
公仔箱論壇* x& G3 J) B, G* F1 N
枸杞枇杷膏：公仔箱論壇3 n. i- ^3 n( \, K: b- `* T+ _* p
" B E! N) U/ b* Z3 r: }4 E
枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於晚期肺癌虛弱，體質軟弱患者。- J, q/ A) h- r
* z2 d# K' e0 e! M8 f+ S
此外還有幾個偏方：
4 z* T0 W: ]( [- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @+ h; d" `+ D
枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用。飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，每次飲20克。枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天早餐食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 k E5 C( f/ X g4 F: d- ^& j5 Y
tvb now,tvbnow,bttvb% Q& f `. h- H' G& R2 H1 }
枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗淨後同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯。連吃3－5天為一療程，停一天后繼續食用。一般3個療程即可見效！' {' J* V1 @! M- b
! K* Z' O: e( [; m4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《痛風偏方之枸杞》
5 u K7 I6 t: m8 N公仔箱論壇具體吃法是：早晚各吃一次，每次1/4兩，用開水沖泡，一併吃下去，然後隨著年齡的增長，慢慢加大份量。其原理就是補腎，腎好了,痛風病也會好, 同時也會對心血管疾病有很好的療效。公仔箱論壇. J! @+ o7 L3 Q% o# A3 P6 Z
& h: c @' C E) A& L' H& ^ tvb now,tvbnow,bttvb" I$ m& S+ F7 L/ |) ?7 m
公仔箱論壇! H0 c2 ]) R* I: {' X
* h4 l ~' A: K3 K3 M5.39.217.77:8898下面順便說說枸杞四季的吃法：( Z& S- B3 [* T* I7 n9 h
春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。5.39.217.77:88981 N0 Y/ C$ ^6 b6 }
2 [1 l9 H, O5 F! \/ B
夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。tvb now,tvbnow,bttvb/ J9 C( d0 X9 E% i
$ z% x6 p. N/ x6 W6 K4 c mtvb now,tvbnow,bttvb秋天，空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。( g6 z& L& X' U0 y% g
+ M9 K0 M2 |6 O L. O5 E; _
冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。5.39.217.77:88985 B; S6 {* C5 R
4 E2 |& \$ ~% _: G- A9 n
tvb now,tvbnow,bttvb& B5 x( `% k1 Z4 P" k8 b. P
 公仔箱論壇: g" J- P& k2 b/ B8 z v7 _9 d; t- e
公仔箱論壇5 C5 j0 U7 t' m# n1 \
1.用於治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
$ N' e6 I: K/ ?. U( B) s' S5.39.217.77:88981 e' c8 y( C5 @3 \/ N
2.用於治療肥胖病：
6 z' p- w7 V' E1 ~9 g公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb4 N- E* D9 o" |5 {+ U% [, s7 M8 W
每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。
0 }. l b7 |1 b9 g5 W
# y3 l5 c/ M! ?3 ^$ ], |公仔箱論壇3.用於輔助治療消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，
# ]5 f v% t5 j' Z% ^( I- [: l7 b" T h/ D7 `+ H5 l2 T; u
4.能收輔助降血糖和止消竭之功。
6 B; b% w7 q9 q2 r8 [+ ]" w公仔箱論壇
% C% P7 g) t4 a, p $ o, v3 `( C, Q7 C% ?( N
1 w, Z: n. K7 p& @. }& Y# `: P5.39.217.77:8898每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。$ I- V6 M: w$ H. w3 A
公仔箱論壇! ^. l1 }5 `$ o
5.高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。公仔箱論壇8 D1 G" X1 j4 h; L: T
* Q$ X0 ]( u6 q$ w3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
6 D8 g N, D; x1 f$ g* l8 |公仔箱論壇
* i6 r0 D$ c* ]( @) P. p5.39.217.77:88987.治療眼疾肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
+ G7 Q5 W+ O* I9 [- g" L- M! j' k
5 p N7 i" B V, ^" J6 q8.枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：夜盲，視力衰退：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調料後熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。 u& n2 x6 U7 W! |0 I3 H
5.39.217.77:88988 V8 Z2 N% T: F
9.枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。
2 l% \0 ?+ T" E5.39.217.77:88983 z2 F7 ]% J9 s3 p+ k9 O$ f# c
10.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。5.39.217.77:88984 j6 {2 v# m) u1 C; W% F0 J6 a
) j; x% l! V$ {- |公仔箱論壇9 Q( ^# Q) C) G2 ^# F! g
11.枸杞烏髮可選用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水適量熬至豆爛即成，放涼後置於冰箱內，每日早晚加熱後各服15-30克。
4 Y" B$ U& `% L& Y- e) Q# r
* n, D! `2 F y% M9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.妊娠嘔吐：枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水沖，以愈為度。
# d7 Q( Q; m9 e5 Y, r& x$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B3 x; k. T, ]# y& y: w* j
13.慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗淨，烘乾打：碎分裝，每日20克，分2次於空腹時嚼服，2個月為1個療程。特別提示：有酒味的枸杞已經變質，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。 |
發表於 2016-1-28 11:19 PM
| 
