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1、入睡快，上床後5—15分鐘進入睡眠狀態；
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2 f( y% L% j* u# X7 E公仔箱論壇2、睡眠深，睡中呼吸勻長，無鼾聲，不易驚醒；公仔箱論壇9 U* d2 a; c. p" e5 h* L8 V' U
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3、睡中夢少，無夢驚醒現象，很少起夜；% l& y ]' ^' K+ S
# V/ k) q- B \" b5 C2 N. W7 ?+ H公仔箱論壇4、起床快，早晨醒來身體輕盈，精神好；
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發表於 2016-1-28 12:04 PM
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