. o- y( Z) ?/ F0 F& p0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、入睡快，上床後5—15分鐘進入睡眠狀態；公仔箱論壇* |* B1 N" }) o% {$ T
5.39.217.77:88986 T0 P9 v9 I/ I
2、睡眠深，睡中呼吸勻長，無鼾聲，不易驚醒；
p5 V) x9 f- C& p公仔箱論壇
3 f# l4 ?) e0 M P' k% m ~3、睡中夢少，無夢驚醒現象，很少起夜；
5 ^) O5 o1 }4 n G2 B1 c# Z$ `" J0 j+ O5 I7 Q$ e
4、起床快，早晨醒來身體輕盈，精神好；
( E& I) }& ?7 Z7 g3 j' O% T& m9 o0 x; y$ j6 Q: Q5 P3 H7 E- o7 P2 l
5、白天頭腦清晰，工作效率高，不睏倦。你的睡眠質量高嗎？5 }8 S/ J7 F9 k5 W
$ x) r1 y) G$ N' N0 o$ b7 D, b3 i |
發表於 2016-1-28 12:04 PM
| 