每到年頭年尾，因外遊受傷的求診個案都會增加。一位太太到韓國滑雪不小心撞傷，回港後又準備過年大掃除，令傷患惡化，她求醫脊骨神經科，證實患上梨狀肌症候群。5 G3 M5 r+ a8 |4 B$ A" T3 @! m! e
. p; Z1 F( |+ I
( N: K) `; f7 J. e; B- y6 e* O9 l公仔箱論壇這位太太45歲，滑雪撞傷後感到臀部腫痛，以及雙腳麻痹，回港後即前往醫院檢查，照過磁力共振，幸而沒有導致椎間盤突出。之後帶着磁力共振報告前來求助，檢查發現盆骨、腰椎第4及5節有輕微錯位，臀部腫痛是梨狀肌症候群（Piriformis Syndrome）所致。
4 M0 \0 Z9 \, l/ G* U0 D* T1 o' L. @6 v/ J$ F; l# g* Q
痛症成因是梨狀肌撞傷受壓，變得充血、水腫和痙攣。梨狀肌是位於髖關節深處的一條小肌肉，起點在薦椎（Sacrum俗稱尾椎）前面，終點在盆骨大轉子（Greater Trochanter of Femur髖關節外側骨頭凸出之處），梨狀肌在人體作用是讓髖關節靈活做出外旋動作。坐骨神經從臀部伸延至腿部時，就是從梨狀肌下方穿出來，如果這條小肌肉發炎或腫脹，壓迫到坐骨神經，便會引致臀部及腿部痛楚麻痹。
& K( ]8 q0 y" |tvb now,tvbnow,bttvb2 t0 ]: o4 `% x- E
脊醫為這位太太以手法矯正錯位的腰椎及盆骨，用超聲波幫助梨狀肌消炎消腫，並以脊骨神經科專門手法及震動儀器放鬆肌肉，紓緩疼痛麻痹。此外，指導她一些拉筋動作，回家多做；數次療程後，痛症已明顯改善。
7 m; ~0 f3 Y$ A# `/ h" V0 o5.39.217.77:8898% G) b* q+ E# \/ g3 u1 F: x c
不過，早前覆診發現情況突然轉差，她說覆診之前，有一晚痛得要入院打止痛針。詳細了解後，原來她近來在家中大掃除，經常蹲低跪低清潔廚房，於是臀部及雙腳又再次疼痛麻痹。而最大問題是，本來指導她每晚要用冰敷患處，但天氣轉冷，她自行用熱敷，因此令情況惡化。
+ p7 X* o8 R j3 w W! {4 i* l5.39.217.77:8898
0 C( l& S) S8 \ h! s2 V" y! e現在她改回冰敷，並且按指導做拉筋動作，定期覆診接受治療，臀部腫痛及雙腳麻痹已漸漸消除。脊醫提醒，想脊椎及盆骨健康，除了小心避免意外受傷，也要注意保持良好坐姿，不要翹腳坐令臀部受壓不勻側向一邊；此外，盤腿坐亦可引發梨狀肌症候群，適當的伸展動作，可紓緩關節與肌肉。
2 v* p9 c5 b& A, ]( I; r |
發表於 2016-1-27 06:11 AM
| 
