1 `$ |8 p' v9 C( l& V& A材料公仔箱論壇% v4 q! b+ l9 ]2 b. J& j8 u
西芹.....50克[切幼絲]! P& ?6 ]+ k1 ]7 w. r9 V# m
甜椒.....1/2個[切幼絲]
" o. p" F# h. otvb now,tvbnow,bttvb西冷牛扒.....250克[12薄片]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q! {' P$ G" _9 p8 ]+ ]
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]5.39.217.77:8898' e* @0 [- i; y6 L
% U9 W" o* H4 {7 i- h" X
2 O2 c9 a5 d! M% b: D& a醃料tvb now,tvbnow,bttvb3 p2 k$ f5 F) o) P! f6 E3 d% E/ U* q1 L
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M/ f2 s* b4 C' M
純正芝麻油.....1茶匙
, w" e& v: B% \( i8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2茶匙公仔箱論壇. c6 I+ {( b6 Z# E5 a& W: z0 y
; o9 V/ r' w% J# B2 X; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w7 t! Z2 p( u! y8 P1 w' s! H' q
芡汁
$ p7 [. e$ f* Z5 M9 S' _水.....5湯匙
0 f( a0 t( ?4 V8 z$ k( u0 P5.39.217.77:8898粟粉.....1/2茶匙- b, M: M/ }! k' J
海鮮醬.....3湯匙
' q. h' j9 A* @8 N9 \. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
( f; q) P# Y) Q' P5 X5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇( \. Q0 o- n- L$ B7 N/ m3 I
' n1 Z" C- _, C1 l: G) F公仔箱論壇
N# ~- g$ a5 |6 X$ R" g3 j0 g. @( `! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序6 b; N* r! @0 e# @
牛柳與醃料拌勻。
% k# }+ @6 e3 n# A) e5 ]: m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y! K3 B/ `0 c
將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
. X1 ^7 ?0 `) f8 Q5.39.217.77:8898& f/ a* h0 t; o5 Q- K2 |/ b: E! F
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。
0 W7 Q) w% E+ r公仔箱論壇4 W, L2 ~ n7 u% ^3 O: h
燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。公仔箱論壇8 R1 _+ I3 y/ d& @
$ l6 C+ {6 b( D" h" z公仔箱論壇 |