9 Z# Z d# p3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
/ L5 x& H+ P( A5 @公仔箱論壇西芹.....50克[切幼絲]
+ {) @% @- T8 S" ?5.39.217.77:8898甜椒.....1/2個[切幼絲]
9 ^) ~# }" F W1 S5.39.217.77:8898西冷牛扒.....250克[12薄片]
' u4 a5 x& U# y1 H: l$ _ s" P( a2 C1 Xtvb now,tvbnow,bttvb甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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醃料5.39.217.77:88985 ^% P1 h- E" l, n
粟粉.....1/2茶匙
2 Z2 l! K/ K0 y, I1 b公仔箱論壇純正芝麻油.....1茶匙
9 N6 J- H7 A: g7 b5 ?; R8 s舊庄特級蠔油.....2茶匙
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芡汁
0 I: Q b1 C) L水.....5湯匙5.39.217.77:88988 _- X3 M! @% N2 B7 f% i
粟粉.....1/2茶匙' i: ^' ]: i# M) g7 g, u' L
海鮮醬.....3湯匙
, S4 b2 i, ]5 Z' e7 ?7 k蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
, f( q3 D# Y$ v: A/ M7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙
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牛柳與醃料拌勻。3 m2 i# b! {, O, R& N) X; z
. B# P, \7 P! ytvb now,tvbnow,bttvb將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
$ A4 A \9 j) L, _$ S6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l. x9 t& ~) X* _. f用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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