3 b% A( B% ?; }* y! G; L9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) g/ J9 ]- A- }. X: q西芹.....50克[切幼絲]
9 p" A) A9 _: J2 p公仔箱論壇甜椒.....1/2個[切幼絲]5.39.217.77:8898$ U; F. }, X! u) c# z" I8 `9 H9 P
西冷牛扒.....250克[12薄片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r- |& j6 W+ _. s' I8 `/ e+ B B& y! Z
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
) I( q# f! G# ?1 }0 h" Y4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z3 E, y" F& ]1 _5 m公仔箱論壇
5 C- x3 v J& K4 A; ?6 r醃料' O# }3 g' [6 ~$ l% V( E
粟粉.....1/2茶匙
5 J, R6 i: T. Y9 I1 N0 {5.39.217.77:8898純正芝麻油.....1茶匙
" J2 _ A/ o- g公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2茶匙公仔箱論壇( q% }. ~% K3 W, I1 {/ g
+ L7 h# {: D& i6 K) L3 H# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [/ h5 f2 k, A Z3 _$ z9 _. w) \" S
芡汁
- z5 n6 i' I6 D# f# K公仔箱論壇水.....5湯匙公仔箱論壇$ V Q% G. U. q1 m% m! h; N6 z; d
粟粉.....1/2茶匙 _2 ^6 p, ]$ s9 h3 C
海鮮醬.....3湯匙: i5 N% j3 u) e" G
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I: l; e8 ?) Q; c! J
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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8 w0 v8 t; I8 X( ]" G+ F) `$ W, rtvb now,tvbnow,bttvb牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e, G" D) F* L) ^5 X! g
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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' w4 d+ N, W. k* {5 d, o7 y( z燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x4 k& Q5 \, W
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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