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材料5.39.217.77:88985 o$ L; z' D: ^& u
西芹.....50克[切幼絲]* M" d7 A2 H& c- V/ k
甜椒.....1/2個[切幼絲]2 G6 v1 L! i, \/ `8 l
西冷牛扒.....250克[12薄片]
1 v" w+ x* s8 i( a5 `/ Z" u公仔箱論壇甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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2 ?2 _; T: E8 T6 e% G* D6 n公仔箱論壇醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K6 [2 s, B8 C$ X* T @
粟粉.....1/2茶匙
: z8 e. d3 W" H) g' C7 Utvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙
$ i# j1 p( x- j8 n5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油.....2茶匙
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$ F+ t$ L+ N. A" @( Y. o芡汁/ e# e5 A7 I2 ^# i( }
水.....5湯匙% m$ E }/ w( d$ w( y: K- U
粟粉.....1/2茶匙5.39.217.77:88983 h7 o# u9 }% J' N3 h% x3 `+ r
海鮮醬.....3湯匙# u( c! b; z i* U. w
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
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程序
?2 p- a4 |1 `* v! q5.39.217.77:8898牛柳與醃料拌勻。
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5 m5 G# K6 ?, U. [3 O1 V5.39.217.77:8898將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。7 S! k$ H/ {$ Q% h5 L
) g. g6 l9 d. S: @5.39.217.77:8898用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
N) s; r+ K6 c% I# X8 M公仔箱論壇5.39.217.77:8898& v9 [, ^4 ?% R: k0 W4 F' d
燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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