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材料# N8 C6 P; R+ m. Q# ^7 z5 h- a
西芹.....50克[切幼絲]
" M8 N4 P/ l& m4 C, x7 b甜椒.....1/2個[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c: h8 z( K$ S
西冷牛扒.....250克[12薄片]
/ z, c4 n( a2 V8 D' Wtvb now,tvbnow,bttvb甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W' F( o9 q$ }- p: Q
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- w% w }; \9 i" [; e! z: [5 V) ]
醃料公仔箱論壇1 W$ ^6 U: t. P4 Q
粟粉.....1/2茶匙
" i H+ [( G/ w: y6 O6 {tvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙
) R9 }8 g# w9 N& w舊庄特級蠔油.....2茶匙
) i7 V M/ U2 T3 [' R0 B+ T) Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 `: Q @: q/ Q+ y
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芡汁3 |" H+ ]2 L5 D" v4 ]
水.....5湯匙公仔箱論壇5 M; W/ d7 l ?2 b& M
粟粉.....1/2茶匙
3 u( L/ W$ w* g8 B( F+ R$ _tvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....3湯匙5.39.217.77:8898; _3 L: k0 W$ K3 S; Y4 q, S$ b% d
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
x( |" i C8 y; A% b# D# Q舊庄特級蠔油.....1湯匙
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程序' w6 B! `1 Z7 s3 i% \
牛柳與醃料拌勻。公仔箱論壇; E4 I) Y/ a }/ f/ A; Z
* y2 ~# z8 d1 p- r2 V3 t公仔箱論壇將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
3 O9 P8 f* p$ J1 y公仔箱論壇
' m( q: V+ l* r用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
2 o1 c, X m, O4 L0 i' z3 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j0 E" ^. I* s6 ]
燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。tvb now,tvbnow,bttvb' \: K8 Y0 ?: O5 M
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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