6 g3 w. T0 b# D公仔箱論壇一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
0 k4 z8 n- S/ x2 ^" G+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)( A; G+ ~/ y# \" u
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
2 \9 t% L7 }8 e; q; V7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M$ p+ t: c4 E x
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。& k% ~" {. |6 `5 f
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二、12種可能毀容的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m: l: e. l) b
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；公仔箱論壇% {; N. X. `/ Z/ B
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
& E% i' v* I6 A4 {+ {4 gtvb now,tvbnow,bttvb7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；公仔箱論壇) `+ E0 h1 @; `2 ^( h: _
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；: a' d! g) T) p
12、松花蛋。tvb now,tvbnow,bttvb7 k& {* b' p' S/ J- c/ H: t ^' j. Z# \/ }
! |, M, h& u3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
, V& }$ E- W& f公仔箱論壇1、白薯；2、桔子；3、冷飲；5.39.217.77:8898% m! V- p* A. ^3 ?3 |2 g; z" j
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；. q5 ^7 F4 P0 d5 D, ~
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；/ t, m1 J8 a! s# Q) f
10、香蕉；11、豆漿。
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四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
- x8 P2 i- J! I" C# ]泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。& o# l) A9 }6 n7 b
8 ]3 i( t; H1 w8 ~0 Y6 G$ S5.39.217.77:8898五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
# `" Q& [1 D, ?, F7 W公仔箱論壇1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；5.39.217.77:8898- O3 x/ }) z7 F2 x: G. j
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
& k+ _# v6 q( ^; Stvb now,tvbnow,bttvb3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
- ~6 K* t& \/ b: o2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、西紅柿—減少水腫；5.39.217.77:8898) j8 [8 \, Q: O6 o- q
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
) ]4 Y4 ]/ X* f2 G, J# ?5.39.217.77:88986、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；tvb now,tvbnow,bttvb+ i) K1 P; u3 ^1 T! f( h
7、獼猴桃—加快分解脂肪。
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7 ?. @, D4 W, o9 E) J7 g/ [! Ptvb now,tvbnow,bttvb六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v: f, q; z4 o0 k
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
" w2 |8 _# p4 c j- @! q- R5.39.217.77:88984、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
& h+ v! o1 b* P; Z1 Q I( k7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
9 A w7 S! u( Z5 I9 J1 g10、香菇。tvb now,tvbnow,bttvb4 v- d! M `: [: u Q: ?2 H
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
9 E$ z! F. g' O% @. A) a O1、不吃早餐；
- w) W! P- r! g& F2 E: r2、晚餐太豐盛；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M3 S8 I! c+ [$ H6 K
3、嗜飲咖啡；
# a) ]. o& g# ], N3 }tvb now,tvbnow,bttvb4、保溫杯泡茶；公仔箱論壇) p/ @. U. L- {; V; W
5、水果當主食；公仔箱論壇/ u$ H9 I% z8 I' P: O4 {: G) R
6、進食速度太快。
( G9 X: b( D n/ k' z# ?( ftvb now,tvbnow,bttvb
- K* a, z) `# |4 c( T8 I# ^% ctvb now,tvbnow,bttvb八、防止手腳冰冷的方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W$ l! S1 S! T% w5 V4 k4 x1 r
1、勤運動,勤甩手；公仔箱論壇" q4 f0 L. ~ ], m) ]$ D, j
2、多補充維他命E；
; j2 o/ J# C; C3 Z3 w b. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；公仔箱論壇 f8 A" d4 c B% a/ c
4、多吃堅果、胡蘿蔔；, ]/ b$ ~4 z/ }
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。公仔箱論壇! T2 f& w8 g9 [1 G0 V D
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九、八樣食物不變黃臉婆4 |5 j% }$ u. ~2 Y( W! e
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；! @( B9 l: V2 Q5 G; I: c5 ?8 t: ~
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
& a/ b. ?& A% H; H8 @tvb now,tvbnow,bttvb3、花生芝麻糊—抗衰老；
# f" u2 h* H) G+ v4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；公仔箱論壇. _# F) [" b0 L6 w+ `% t
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；1 `) p! ]5 b. N5 s$ }/ I
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
+ Y! a" o, ~4 ]8 Vtvb now,tvbnow,bttvb7、細膚美顏吃點牡蠣；tvb now,tvbnow,bttvb/ w+ P2 S8 r6 O7 ~6 g) g
8 I w0 G# y+ F* f) n% Stvb now,tvbnow,bttvb十、沒能抗拒誘惑如何補救TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i) l- B! `' ^2 g+ L, V
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。tvb now,tvbnow,bttvb" S6 w: Y2 U9 {* T
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。公仔箱論壇; D) o9 V8 e4 W& K- q2 H. w' C3 u4 B
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。
/ h+ @* m- G& f4 p) E% e" t0 i, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" v5 p* K$ o8 R9 ^十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
- P" `7 p" o0 N7 O1、燒烤後吃根香蕉；公仔箱論壇. }, b8 ~6 Z# Y7 s4 ^
2、喝杯芹菜汁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z& S4 X6 W! N& ^' u
3、吃火鍋後喝點酸奶；
, E3 b( W1 h, l _$ U3 P) w5.39.217.77:88984、飯後喝大麥茶或橘皮水；
+ ?5 P4 Q: \+ R! j9 c8 n+ _6 M5、吃速食麵後吃水果；tvb now,tvbnow,bttvb: w3 m9 t' l% ]8 t( D
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n& P" l" V/ y8 E2 t, m
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。5.39.217.77:88982 Y5 L! f7 c2 k/ @ {; \ ]9 V" a1 t
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [& |) k( B) H% a0 X
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
# ]- S# _1 K( T& _% wtvb now,tvbnow,bttvb4、薏米；5、小米；6、糙米；
/ S z6 S) r+ d7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
; {6 U* `: @0 L/ Q- V. r$ l# K4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、苦瓜；11、蘆筍
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招tvb now,tvbnow,bttvb0 Y1 N; X5 n6 {8 _
1、保濕問題最重要；5.39.217.77:8898$ @7 Y; B) G. v4 k' a1 i/ H
2、一定要選擇天然成分的護膚品；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P5 o j) N: Q- W) k
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；tvb now,tvbnow,bttvb4 U3 G+ U- ^( W4 w& L) P( c! G
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；6 p" W# @0 E% }" }. T
5、注意肌膚的防晒問題；
4 a" p, u0 S9 ?5.39.217.77:88986、注意飲食的營養均衡。
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+ M$ L h5 F9 ~$ U% r' ltvb now,tvbnow,bttvb十四、其它
) |3 i w) f% K, @8 C公仔箱論壇1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
/ \: I/ z: H7 W2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜
. U# n, U# R, e# p Itvb now,tvbnow,bttvb3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃% G0 _$ A5 B/ Z3 ?( M8 m& t \
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄公仔箱論壇7 E) J' f* K* d! I0 _
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔5.39.217.77:88989 T0 e4 k5 k0 X N6 h P) H1 O( D
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水公仔箱論壇) M3 F1 }+ n/ k+ s q! y
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑. ^1 }+ j' M3 D4 j8 E3 S6 M
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁
" t ~8 @1 ^6 X& i9 F% c. \9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊tvb now,tvbnow,bttvb6 W9 I B9 f' Q, F2 g
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb! d" B9 J9 S7 H4 l+ d
11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣
) N6 v( r% Y; E6 d12、中老年女性關節痛食？ 海米
6 Y/ h# w/ p; v+ m+ n5 L9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13、減肥吃? 豆沙麵包公仔箱論壇3 H8 p+ F2 |" P! r' H/ S
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
6 q: _2 r+ q$ @) x, H9 c# n3 ?+ O2 K15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯公仔箱論壇% |. L: P5 U% W* V. v/ C
16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜
( W1 e6 r5 G. b* l [; V% N17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉
+ _! x5 ?0 }: z/ [! p6 D+ z18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力
$ ~# C; p3 F) Y( ~& o5.39.217.77:889819、有排毒功效的是？ 山藥公仔箱論壇! Y$ |$ e$ B- A& W
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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