[冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

公仔箱論壇& C8 j! D1 T) {
一、12種食物狂吸走你多餘脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B( b5 [, T1 `% h
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。

二、12種可能毀容的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n6 [# ^3 |# v: |( h7 F% T
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；' N! h7 z0 w, h7 G
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；公仔箱論壇$ x+ D) e) ~3 y9 X+ Q
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；tvb now,tvbnow,bttvb3 W: x5 m0 h8 C% y3 J. S- V
12、松花蛋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n& V3 i2 \+ Q5 {5 C- _" l: `
5.39.217.77:8898. v: n- S6 U' g4 T& x  E6 }  L
三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃公仔箱論壇8 U& C. L4 T7 b/ ~4 p
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；5.39.217.77:8898) T8 \( T/ [( p# V* m
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；tvb now,tvbnow,bttvb: q* W. g. x: k( k6 Q; o" ]
10、香蕉；11、豆漿。

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天公仔箱論壇3 D5 s) h  h$ V: L# c
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~  E3 b" A, g3 t+ a2 a
1 [5 b/ E% w; h% M) o
五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p. o% U  [1 y# N8 I. _" J, c) c
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；5.39.217.77:8898" z  S" X& Z3 F. h) a* O# i' x% L; |
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f9 S: }! l+ B+ l- |
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
4、西紅柿—減少水腫；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i" ]0 o; }% l: A' g
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；tvb now,tvbnow,bttvb# j4 V0 z  d- F- v) M" i" w
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U" R" W0 L- u
7、獼猴桃—加快分解脂肪。
8 |3 P( R' c7 n
六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m* R9 p3 G( n
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
10、香菇。4 s; P$ ?6 g. m9 l) t- f
公仔箱論壇+ `& h: V7 {9 v, Q- r$ C& M- P
七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
1、不吃早餐；& o3 I3 E/ d& {7 a/ b9 l
2、晚餐太豐盛；
3、嗜飲咖啡；公仔箱論壇! I, N1 \1 W: F7 I
4、保溫杯泡茶；
5、水果當主食；
6、進食速度太快。tvb now,tvbnow,bttvb& w( `$ r) W3 \$ x
5.39.217.77:8898+ @" G, f1 y; a
八、防止手腳冰冷的方法
1、勤運動,勤甩手；
2、多補充維他命E；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A% u4 w$ f6 c) d
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。

九、八樣食物不變黃臉婆
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
3、花生芝麻糊—抗衰老；公仔箱論壇! A1 q4 X, M  u
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；tvb now,tvbnow,bttvb  a/ ^" j8 m9 z
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x, `* h9 o1 x' l9 f3 s5 ^* s% i
7、細膚美顏吃點牡蠣；
5.39.217.77:88985 |) J4 S" D& U- g
十、沒能抗拒誘惑如何補救
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。tvb now,tvbnow,bttvb7 w3 ?4 `" a4 Z5 j
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。

十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖公仔箱論壇4 x! @/ X( i5 E* ~
1、燒烤後吃根香蕉；
2、喝杯芹菜汁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w( x2 t. Y! L4 n. f* G
3、吃火鍋後喝點酸奶；tvb now,tvbnow,bttvb# \/ z$ O% Q; M. ]: N! J
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y% e  x& w0 `* r- |; o5 C
5、吃速食麵後吃水果；
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；tvb now,tvbnow,bttvb) w2 i# Y8 M2 d5 i/ T
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
. r: r' D: S2 E: ^8 X* J
十二、11種食物甩掉你的小肚腩
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
4、薏米；5、小米；6、糙米；tvb now,tvbnow,bttvb; W2 r% ~6 H/ j2 {+ ]  {
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
10、苦瓜；11、蘆筍
4 ]$ |$ _& h' s- a- C% B
十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招4 I1 G! Y$ D& ~! o
1、保濕問題最重要；
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；& e! F9 N* [1 k5 T, v. D; A# O
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
5、注意肌膚的防晒問題；5.39.217.77:8898+ g- d& H+ O3 }1 n4 Q
6、注意飲食的營養均衡。

十四、其它
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜公仔箱論壇; `" t) H& m" o% _
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄5.39.217.77:8898; h9 P6 c( c/ u1 I" x
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑# W! ~, y8 S1 p4 s  q
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊$ y0 N" y1 T# k$ `" U
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯- [' B# x5 g, i% U* e" ~
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣
12、中老年女性關節痛食？海米公仔箱論壇  J2 {- D" _, k: Q! x7 N( D
13、減肥吃? 豆沙麵包
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶tvb now,tvbnow,bttvb9 u0 z/ T  a/ r
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯5.39.217.77:8898" P  \3 ^7 I& [+ j& P/ h# Q
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜5.39.217.77:88984 E: ~. }+ ^$ h" z  u- e( l
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉tvb now,tvbnow,bttvb  \$ |" s  ]* D  w: s% }, w: [
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力公仔箱論壇. h+ l, a/ t6 _4 B6 m7 m1 j
19、有排毒功效的是？山藥公仔箱論壇3 A  W" Y$ ?4 s6 [5 Q+ v1 Y3 N

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表