& u) ^+ w, K: S( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
; J. P# \0 l" r, D$ C4 N/ N1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)公仔箱論壇0 r5 w+ ?+ @- u0 s
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
5 O7 c4 x/ G# i E* ~5.39.217.77:88987、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
0 r- [9 T& R0 ~0 E [10、山楂；11、菊花；12、蘋果。公仔箱論壇! l: Z6 h, [6 e; B3 m* K
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二、12種可能毀容的食物
# f3 L$ @# o$ l- @0 p5.39.217.77:88981、豆腐；2、味精；3、葵花子；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {3 \1 e. ~, s. ?. s9 y
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；tvb now,tvbnow,bttvb# F9 e5 u8 x+ |! s) M: P# v6 X
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；tvb now,tvbnow,bttvb, i) i2 G2 {9 c9 \( F% |% P' \$ k
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；tvb now,tvbnow,bttvb! H- Y* n- @4 h0 @; u: u) ^
12、松花蛋。公仔箱論壇# u. q( B. h, }
$ p0 o R* {0 T @. ^+ Z2 j( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c/ u# U0 Q: W! O: }" v @3 U
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；tvb now,tvbnow,bttvb, r" r* j# I' ~/ l( }
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
2 t. r+ y5 T+ y; r+ S公仔箱論壇7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；; L: V6 u' _% V" w9 @5 P
10、香蕉；11、豆漿。
5 [& ~3 B, E% S! i4 F* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H7 i. d. _: N9 C7 C+ l
四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天 n; k+ O) z% `- J1 x
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。. G; x4 S2 P6 Y, K0 ^% Y. O J
" z% O( A" ]) a3 Y0 O2 u9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物/ l) e0 W' ]1 @* U- q. K" @! K
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；4 I/ Z3 K/ n7 t& [; |' ]
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；5 Q% }" S9 _$ ^
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；5.39.217.77:88980 _$ C8 n* ~% r& X4 a: S9 B' b& V% m
4、西紅柿—減少水腫；. S1 R" b- ^+ N& R
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；5.39.217.77:88986 H! {: s Q m
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；4 E7 {4 P: ^( b) ^0 M, C
7、獼猴桃—加快分解脂肪。- R: N6 m6 t* M9 b Y1 O, J
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六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
3 L& I b* S3 L) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；/ C7 C1 q2 r$ u( b
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
; [) S' N( v& L+ n- t4 A$ w1 u7 ttvb now,tvbnow,bttvb7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；tvb now,tvbnow,bttvb, Y {" G! d1 k3 W* o) x8 f
10、香菇。
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
& ?% [! {- z0 y+ p% e5 [tvb now,tvbnow,bttvb1、不吃早餐；5.39.217.77:8898; s7 a' O( l$ r% b* {
2、晚餐太豐盛；
5 o7 p: H5 }8 T/ e( K% ]3、嗜飲咖啡；tvb now,tvbnow,bttvb) ^3 S& [% A2 l0 \; E
4、保溫杯泡茶；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _: [1 P4 f$ B0 D, W# J7 `
5、水果當主食；
* {, k r0 t" W* T4 rtvb now,tvbnow,bttvb6、進食速度太快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u' y" i% |: Z6 e3 A# P
: c! I, s9 Z) S( M/ }: K8 gtvb now,tvbnow,bttvb八、防止手腳冰冷的方法* u$ ] g. g/ T3 ?3 e
1、勤運動,勤甩手；
$ Q: v% E5 I1 y2、多補充維他命E；
2 [' X$ p& c0 v* U7 G公仔箱論壇3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
9 ?4 j: U! {. s$ S" ktvb now,tvbnow,bttvb4、多吃堅果、胡蘿蔔；
5 x5 t- J( t5 z8 P, R' A公仔箱論壇5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
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7 u ~6 M8 c* K# B7 w公仔箱論壇九、八樣食物不變黃臉婆公仔箱論壇2 m# s& ^1 O( i/ D+ f2 r) \
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
. n4 T( D) {, x* i% h# T' N2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^$ P9 R; r" [$ V4 A2 O) r
3、花生芝麻糊—抗衰老；
4 Z* n$ ^% c3 ^" ztvb now,tvbnow,bttvb4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；, r3 J. D8 Y2 P/ h
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；tvb now,tvbnow,bttvb+ M: J" ]& G) N) [7 X
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
/ y: N8 ?, p6 t/ a公仔箱論壇7、細膚美顏吃點牡蠣；* t1 e5 a) a) W* u) D0 Q* t' L
; {+ L/ D8 J6 y$ p! w0 u! w* F5.39.217.77:8898十、沒能抗拒誘惑如何補救( Y1 }) s1 p" u( P4 U: Y
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。公仔箱論壇) n- A; i( g) h/ C+ I) X
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
" x9 q* X, T- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。
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% @: n4 L6 D: J( ^" I十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
8 S' w! e3 L5 s1 @( p. S( C& h1、燒烤後吃根香蕉；
7 u7 c' V$ j% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、喝杯芹菜汁；
) f& E5 W2 ^' I+ x3、吃火鍋後喝點酸奶；
L! I; M" p3 o0 `1 ztvb now,tvbnow,bttvb4、飯後喝大麥茶或橘皮水；5 o! s% I ]; d- d. _) O
5、吃速食麵後吃水果；tvb now,tvbnow,bttvb# b. ^3 E( }0 U& p& Q- A
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
1 R9 a1 X* f8 ]( stvb now,tvbnow,bttvb7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
, I, t9 f1 ?/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [2 {2 B) n6 x7 t( U' t
十二、11種食物甩掉你的小肚腩
6 Z% r0 |+ L: [/ `& |1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；5.39.217.77:8898; T a0 m8 a T
4、薏米；5、小米；6、糙米；3 H+ b$ F2 Y1 O1 k1 G# F' b
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；1 l* Q- \. X U2 u
10、苦瓜；11、蘆筍tvb now,tvbnow,bttvb8 g' c) l$ M: B+ [8 h# E# `9 f
9 B0 d1 b! p& ?0 O# k0 ] r! t十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
% H a! x0 D" Y6 m w0 q7 t" E XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、保濕問題最重要；tvb now,tvbnow,bttvb2 O- }" v# B. p6 x
2、一定要選擇天然成分的護膚品；5.39.217.77:88984 O" Y- b$ K( r( n. l
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
_7 t+ M; C& s/ [4 G% E0 ~tvb now,tvbnow,bttvb4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
& b! ^% g2 M. }5、注意肌膚的防晒問題；
1 t' y* Q, J/ s' ^5.39.217.77:88986、注意飲食的營養均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L4 y) U3 p! m. u8 q9 M: ^
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十四、其它
1 O; e/ I) d6 F* h1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
9 I! @9 {# S" \! x' Z8 } H5.39.217.77:88982、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜
; u+ e. E: G5 L W$ F* A! }5.39.217.77:88983、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃5.39.217.77:8898" K( c$ W9 Q! \
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄公仔箱論壇9 i( l. F- Q2 `1 z- f
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔" v k* Q7 R. t1 ^0 X" q- y
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \, i W; |3 ^! @0 p1 f
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑5.39.217.77:88988 e2 h1 [0 \! f: j* ^
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁
) N0 Y, O3 s% b$ W9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊公仔箱論壇4 N/ r5 F, J' `
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯
& z1 T0 m1 r$ J; l$ C4 P" U5 htvb now,tvbnow,bttvb11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣5.39.217.77:8898, [& t$ ?, |4 w( W$ A! y: l+ v
12、中老年女性關節痛食？ 海米
- v+ j- k7 |9 a [. A, d$ g公仔箱論壇13、減肥吃? 豆沙麵包
, H8 C( e, A% \* ], p14、茶飲對心情有好處? 大麥茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b7 O; I* E" Y% z3 Y+ {! Y1 n0 |
15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯4 S+ v( [/ P3 d. o9 ?2 k
16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜
2 R6 i% k/ m. M# Z& b8 f5.39.217.77:889817、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉
) e7 Q" b: l0 o9 O1 |1 z18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力
6 I' p6 t9 s7 _; }+ j/ f, h1 ~5 u q19、有排毒功效的是？ 山藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n3 e& N( h u i& G4 j
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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