/ e" F z: G9 _: ]# Y% r! S公仔箱論壇
3 t$ S% P9 d; C6 g5 Ktvb now,tvbnow,bttvb冬天最怕的就是體質虛弱、手腳冰冷，反覆感冒好不了！想要杜絕體虛困境，與其吃藥治標，不如加強免疫力真正治本。溫和的漢方食補，有助於調養體質，例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲夏草等，都是不錯的補身選擇。這個冬天，就來好好顧身子吧！
7 ]# _+ t6 F( `1 [' j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }" ?0 B$ e/ o5 d3 D# H
溫和的漢方食補，有助於調養體質，例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲夏草等，都是不錯的補身選擇。5.39.217.77:8898% f2 V4 k$ T1 I9 X" A- w x6 @
tvb now,tvbnow,bttvb3 z5 P/ E$ b6 s0 c4 i% m1 S
反覆生病好不了？免疫力下降惹的禍！5.39.217.77:88980 ~2 l! M Q$ g) w1 B" j, R$ O! o2 a
什麼是免疫力？免疫力就是人體免疫系統的防禦力，作用是阻擋外來的有害物質、清除體內代謝廢物，並維持體內環境的穩定，是讓我們維持健康的大功臣。當生活環境不佳，例如壓力過大、作息不規律、飲食不正常，都會使得免疫力下降。tvb now,tvbnow,bttvb* C" n1 L; L1 a$ c
9 ?# b2 m* i: L# o% R( z5.39.217.77:8898當免疫力下降時，最直接的反應就是容易生病！不只需要花長時間才能恢復健康，而且還容易不斷感冒。另外還會導致睡眠品質變差、消化不良、容易疲勞等，可以說是整體的健康都跟免疫力息息相關。如果要調整體質，就需要先從強化免疫力著手！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `3 L( B5 l9 W8 Q" Q
7 \" w" B! @2 s! R5.39.217.77:8898三款經典漢方 暖暖補身子
! j& L$ d: G+ i' c; l% E- Q4 m除了睡眠充足、保持心情愉快、戒除不良習慣之外，要怎麼加強免疫力呢？其實吃進身體的東西很重要！溫和的漢方食補，例如著名的靈芝、人參與冬蟲夏草，就是加強免疫力的補身好選擇。
" T6 r, E9 g- x4 ?% h
5 Z5 f) w: ^9 K; k& T5.39.217.77:8898根據《神農本草經》記載，靈芝能輕身、益氣，其中的靈芝多醣體有免疫調節的功能，甚至有抗老、延年益壽的效果。在中藥當中，人參則有「藥王」美譽，有助補氣、強身、治百病，對生病癒後恢復也有幫助。
6 l+ U* i, \7 y( G* B" ?$ btvb now,tvbnow,bttvb. R/ g+ t" z( R8 e8 M+ d5 e
現在除了傳統的中藥煎煮方式之外，已有科技化的膠囊與沖泡熱飲，對於不喜歡中藥味道的人而言，不失為選擇之一。* m, m* h |- c1 L' Y" l! V
; {( I' {+ G6 {5 e( e) i0 v, Q
以中醫觀點而言，冬蟲夏草是一款能平衡、調節陰陽的中藥，主治腎虛、病後虛弱、腰膝酸痛等。由於它含有豐富的蟲草素、核酸與蛋白質等營養素，能增強體力，還有提升抗氧化的好處。tvb now,tvbnow,bttvb O! U8 ~' w2 v4 j4 _
' m6 f9 ?: Z y9 d5 Y公仔箱論壇漢方食補有助調整體質、加強免疫力，現在除了傳統的中藥煎煮方式之外，已有科技化的膠囊與沖泡熱飲，對於不喜歡中藥味道的人而言，不失為選擇之一。不過如果是孕婦、過敏體質者，在服用前還是應該先諮詢醫師的意見，並且避免與其他藥物一同服用，比較有安全保障。 |
發表於 2016-1-22 04:00 AM
| 
