(健康醫療網／記者許碩穎報導)公仔箱論壇- R; |& Q( g, u4 k- U: _& t6 D
早晨趕著上班時突然想上廁所、吃了冰冷食物就腹瀉不止或是連續三、四天無法排便？其實，這些都是腸躁症的臨床症狀。根據英國《每日郵報》報導，研究發賢，適量補充維生素D，可幫助腸胃道健康。5.39.217.77:8898, p; n* x1 e9 |% y1 M. L8 v
& ?+ r1 e% ?* a$ ^5 F. F公仔箱論壇腹瀉、便秘 都是腸躁症症狀tvb now,tvbnow,bttvb* {" R. w6 F8 a2 @5 j9 C* w* d
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所謂的腸易激症候群（Irritable Bowel Syndrome，IBS），也就是我們常聽到的大腸急躁症、腸躁症、刺激性腸症候群、急躁性腸症候群、腸躁症候群等，主要為大腸的蠕動或分泌異常引起的疾病的總稱，如腹瀉、便祕都是症狀之一。' h1 ~. U6 X- d6 O: J% m# v8 M
0 o- e6 x% k; S0 l/ B, d6 O飲食＋壓力 腸躁病源tvb now,tvbnow,bttvb& b, {, P- U6 c; z
: O- s2 y9 e# a/ H; Q根據統計，歐美約有15%的人口患有腸躁症，又依每位患者的生活、飲食習慣不同而有不同程度的病症。腸躁症最主要的症狀就是有排便異常的問題，像是有些患者可能有腹瀉與便秘以數日間隔持續交互發生，若是因壓力、焦慮而導致腹瀉等，都是患者常見症狀。而根據報導指出，科學家認為腸躁症與體內維生素D多寡有相當大的關係，研究發現，82%的腸躁症患者都缺乏維生素D。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B$ {2 W7 L$ i" o. o
0 u( L. h v# q' S F5.39.217.77:8898補充足夠維生素D 腸躁症不煩躁
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9 @; P! f4 t4 o/ m3 P: `! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國雪菲爾大學（University of Sheffield）的研究表示，體內維生素D多寡和腸躁症患者的生活品質息息相關，若是體內的維生素D就多，症狀就會較為緩解。因此研究團隊建議，除了保持心情愉快、多多曬太陽之外，還可多補充富含維生素D的食物，如肉類、海水魚類、蛋和奶、肝臟等。 |
發表於 2016-1-21 05:20 PM
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