返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


5 ^2 f+ z7 H/ l$ X經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
! w" _! f; ^5 H0 b
- M4 S8 U9 D$ f$ V: P3 o3 I公仔箱論壇經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
& v# i( r) C& R7 |* V! F0 G4 ftvb now,tvbnow,bttvb
3 M7 w6 W% o" `8 |: e7 y1 P; l! o經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。8 Y2 A& A" [2 |& K& ^5 r1 T

* t+ C: G: b7 c# `- A公仔箱論壇患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。
3 \. E. y% x% q8 A5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 E2 [. d- N, _' n
患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
- d5 P+ K0 R4 a  B& z  k- Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! s1 i5 n. W: \) ?- B. C
患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。公仔箱論壇6 G. ~( s/ X9 l+ b
公仔箱論壇) N; V% x2 a4 D; b8 c8 X3 [5 e" D
患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。
6 g. m7 D/ T! v1 B& e; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E; l) M! ]; f2 U
返回列表