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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


- s4 p# i' S4 C7 i, g+ E/ d( V經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
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  t/ n; p, T+ q; J8 l/ S4 d經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。5 Q, L7 K) g; Q/ D
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經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 e/ D. @, [& j  @7 U/ Z

# C5 n# U7 \! J; I+ }5.39.217.77:8898患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。公仔箱論壇. o$ B7 k* s& W2 m! i8 B- N7 m
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患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [  s( w: j0 P% t7 i. E0 e% H9 Y

; \' N2 W6 X7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
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患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M. R6 A3 X+ x/ U0 |' }

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