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[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康


& P. R8 ]" A& Z* \4 p, }' Stvb now,tvbnow,bttvb經常胃酸的老年人:不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。7 h: r' i3 ?* z7 _5 D' j

7 [' ~8 N6 `/ N* F- R  L# ktvb now,tvbnow,bttvb經常大便乾燥的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘,但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
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4 x" j. F2 O0 {% F. g6 v; H+ Z2 m; ~5.39.217.77:8898經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,特別是很熟很軟的香蕉,會滑腸,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
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7 X' A1 |9 y9 e3 y" h5.39.217.77:8898患有心臟病及水腫的老年人:不能吃含水分較多的水果,如西瓜、椰子等,以免增加心臟的負擔,加重水腫。
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患有糖尿病的老年人:不但要少吃糖,同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。5.39.217.77:8898  }7 [+ Y- _* N: ?& k: T$ F

: g, g2 c( k+ x; H& J8 @tvb now,tvbnow,bttvb患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
' q+ x8 P' \4 X0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 K; |2 a& ^4 F. {' T' |  E4 F患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果,以免影響正常進食和消化。5.39.217.77:8898! @* @2 Y0 N) b
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