材料
: P4 }6 K- f5 l) P0 I土司.....1片# w |4 R. Z+ o- E \
棒棒腿.....2支6 A" \: M* _9 h1 f' j% T! p+ |
美生菜葉.....2片
6 Z0 a: E' L' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L' `& ~1 c" H1 ~- O
& E6 ^- s; L3 M( |6 ?' u調味料tvb now,tvbnow,bttvb) n0 R' Z6 Q" P, _8 P
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牛奶.....30㏄
6 H9 a2 b: \* T" [, |公仔箱論壇蛋液.....30㏄8 u5 ^6 A+ C) _ G6 m; g2 w9 w" X" u
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蜂蜜.....20㏄
! o# Z8 Z4 ?: Y6 U% b* d# X) ~大麥胚芽.....1大匙! h: p( M' a9 s/ s1 w; U# a" F1 L
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' X5 `4 o; \7 b4 ^: b5.39.217.77:8898作法tvb now,tvbnow,bttvb" G) y1 w( |7 |' \
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb d" f2 y; l- x o
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j4 E" N, i/ e
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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