材料5.39.217.77:8898! |9 {# z; ~, ^) ^5 A- l& i
土司.....1片tvb now,tvbnow,bttvb" Z6 Y$ G( ]: u
棒棒腿.....2支8 Q) Z# i% W$ V) _$ y! Z9 D1 |
美生菜葉.....2片公仔箱論壇+ @' ^- ?3 V4 D, {) K5 [! b
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5.39.217.77:88986 B) ?: N" \% g! j; o
調味料公仔箱論壇8 b& G% f1 A2 E! o
A.公仔箱論壇( }/ a" t* F4 M# s: z; k. M/ x
牛奶.....30㏄5.39.217.77:8898; b' e- f$ A* f* J, y3 V6 i
蛋液.....30㏄+ [8 d# ~2 ^. W
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! m' N; P' D4 \. I公仔箱論壇B.5.39.217.77:88983 D. t$ f/ c/ T: q V
蜂蜜.....20㏄+ A& W$ S, v, Y9 q* {0 T: r
大麥胚芽.....1大匙
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; V# O. ^* \/ K; F5.39.217.77:8898作法5.39.217.77:88989 r. d* L/ F1 t4 W; d/ s
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
& Q# s( _2 K6 v4 T9 {, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l+ ~3 `* K" j) `; c2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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8 [) I L! l6 u$ [/ g6 |3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。公仔箱論壇7 n" {4 u" w8 @; B
7 j z* f! k- C1 I! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
1 V+ e1 ~/ I+ i$ {% G$ M! B! x! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! {& d5 b6 G! `/ M* u& M3 h
5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。5.39.217.77:8898* q( e/ v5 M. q- i+ X. ]; p+ G
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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