材料公仔箱論壇: s% I3 z1 t% r% F
土司.....1片
7 x6 O! t4 T# D/ j" |! o棒棒腿.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S# ~) F4 k c: \6 r
美生菜葉.....2片
/ T$ g) Z; L, T. K# e公仔箱論壇! L( p2 N. z: M, V( v
4 j' Q7 d( h4 V7 O/ S
調味料公仔箱論壇, R0 Z# a# [# n# y: ?- V
A.tvb now,tvbnow,bttvb8 N( j8 w- n# ]3 }
牛奶.....30㏄公仔箱論壇+ L; E7 B: T7 A" L) ^1 ~5 z
蛋液.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s: }8 O) T+ A2 x- ]) p
9 M* e# c j' t% O) N; W# E3 @公仔箱論壇
( _% p! A1 |/ c* Q) [8 b! xtvb now,tvbnow,bttvbB.
7 V# s' L9 v! A, `; i, { l0 e pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜.....20㏄
7 _* O; u6 V& r; j T大麥胚芽.....1大匙
0 I1 @0 Q1 X' U1 h" dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 A7 H% R7 _3 X% H3 T8 g0 ?
0 h2 c/ }" j" I8 b
作法
. i! V/ l% \4 a2 E5 N" A5 U1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。公仔箱論壇8 S6 X- P/ I/ h" y/ L
0 i- \; f; L B% Q' f5.39.217.77:88982. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。8 k6 A: x0 w4 x% e+ b6 ^
2 c7 v) k2 B8 k" [0 rtvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。公仔箱論壇: n2 n3 X! t% H2 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D9 ~. F% o' x l: [
4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
' p+ _3 J0 D& atvb now,tvbnow,bttvb* F0 H5 e/ p d1 k# j3 R7 s8 W
5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。5 J: q; h' ?0 `9 h* A% x
5.39.217.77:88989 `# n8 W% K0 _+ [
|
發表於 2016-1-20 06:15 AM
| 