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[中式食譜] 蜂蜜胚芽炸雞法式土司

材料, u! o, T: Q8 `
土司.....1片
% a$ k# r5 J+ v4 O0 a6 a/ M棒棒腿.....2支
2 H( c* ~% G; V. g7 K% d1 w# Qtvb now,tvbnow,bttvb美生菜葉.....2片tvb now,tvbnow,bttvb+ N5 m, p/ X, X0 u
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調味料
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牛奶.....30㏄
; G" v7 {# ], G4 u9 f公仔箱論壇蛋液.....30㏄
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2 {) o  b4 s6 J& n' @
B.
- L; y: {: ~# \- I- F* p0 g4 \; d蜂蜜.....20㏄公仔箱論壇4 Y$ [  F0 H. |' U  n
大麥胚芽.....1大匙/ ]5 e) P  Y. v  j

) Z( F. M. V. z; H4 G' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 n' ~7 N+ o/ W% d
作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c6 |% t5 b5 E# w  d+ v- L, [
1. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。
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4 D$ ?6 P: t  k& m- x+ t- S5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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5 N1 `+ r' k6 O% y$ v公仔箱論壇3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。
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& n* ?) z( n5 a* k; x1 y% F/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。+ S+ V5 [; b& d4 i
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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