材料公仔箱論壇; C8 {- y+ |. E* }
土司.....1片5.39.217.77:8898% ]5 h! w: Y5 V/ N5 i; Z
棒棒腿.....2支公仔箱論壇# _0 m- o! k6 R, ?2 |1 m
美生菜葉.....2片
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調味料$ E& {$ K c& B3 }0 i4 E5 b
A.公仔箱論壇: N4 z6 j6 {7 Y
牛奶.....30㏄$ R& ?) m! F2 b* G3 H" S7 T( I. E+ p
蛋液.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb" q/ Q4 g z" T4 }/ G& f/ s, ]; z
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蜂蜜.....20㏄! q5 h/ B/ n U* N1 z
大麥胚芽.....1大匙
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: c% F( N6 C+ V1 s; Ftvb now,tvbnow,bttvb作法
+ E8 N3 A3 ]. g7 G# X5 y0 }1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 P3 i J- Z8 J) S! r
8 o$ I+ x( c1 X- U2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。4 o" R0 R% f' B; x& H. j6 T
5 ?) `( t! ?$ G/ Y! Y" _ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。tvb now,tvbnow,bttvb) ~/ |; U; f0 m# d* G7 R
. Q' ~/ l! x8 y% T( L, ]公仔箱論壇4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。
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, j& V% a, p9 c, M1 Q5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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