材料公仔箱論壇+ G( U, i" C' j4 r* P p; H F
土司.....1片
6 c8 B# H! k& l' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。棒棒腿.....2支
4 l' E$ }3 y) C. S' {5.39.217.77:8898美生菜葉.....2片
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1 O( E! `0 ?7 R" D" z* y1 u4 f5.39.217.77:8898調味料 s3 a3 q; B1 g( n% {+ ]
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牛奶.....30㏄
6 t/ ?% a$ R) \4 Jtvb now,tvbnow,bttvb蛋液.....30㏄
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7 E- z2 h7 Z1 t5.39.217.77:8898蜂蜜.....20㏄7 w- ]1 \9 ]) F$ t% B
大麥胚芽.....1大匙
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5 N5 H: F3 ^% u! y5.39.217.77:8898作法
: u/ s+ T. A! f3 {5.39.217.77:88981. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^- I+ p6 S+ O1 W4 u: W1 f
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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8 W" i3 I3 a' w, B0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G, N8 u7 H: f% J- |6 `
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。' g# C; `8 S% l/ p; T( {: ]
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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