材料
4 K" a. t2 }+ n4 E5 i# ^. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土司.....1片tvb now,tvbnow,bttvb' \7 P0 c# g2 v }7 n/ N4 P3 @
棒棒腿.....2支
0 G S5 k8 X6 [) {5.39.217.77:8898美生菜葉.....2片
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. J1 Y, L& q* K6 h* c _tvb now,tvbnow,bttvb調味料
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牛奶.....30㏄. \# I' Z: ~7 h+ B2 x4 x/ j
蛋液.....30㏄
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" Y# c8 p7 J' `公仔箱論壇蜂蜜.....20㏄8 ]" \' u9 n" T" ^( r9 c
大麥胚芽.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h3 |+ P, X6 y; r- O' t
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作法
* `1 P7 Q- K/ H, p/ `1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M" E& O3 f( Q' T1 \ _
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。
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% A) ]! ]0 C1 B7 ?; K" x* r公仔箱論壇3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M& E; _4 Z6 {7 M: c' q3 J
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G1 f8 ~/ ?/ F9 n
+ n% D; {/ g x4 {1 {# i# ^+ b7 X8 }% T7 _tvb now,tvbnow,bttvb5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。: b' ?6 ?; ]# C5 A2 L0 |
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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