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[中式食譜] 蜂蜜胚芽炸雞法式土司

材料
7 h. h  p6 M6 M/ W; H  E" Z- E1 m公仔箱論壇土司.....1片5.39.217.77:8898# x# w3 ?$ L3 i$ U! d* k
棒棒腿.....2支
* H" Q% d4 E5 P/ ~美生菜葉.....2片
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4 x* B" M( i% A: ^: `調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 K9 A% v9 P9 j, R/ v1 ]9 {
A.1 T; a/ [) `! |) b3 A
牛奶.....30㏄
1 O% ]  `) k9 _9 u蛋液.....30㏄
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0 m6 n5 Z5 @8 E" G7 n/ \B.5.39.217.77:8898( _. i$ E7 {' V, r
蜂蜜.....20㏄
& r$ ^& A# R* P大麥胚芽.....1大匙
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+ t- X& K/ R2 I4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
8 [9 m. l! [4 S0 R: S* c  W0 u5.39.217.77:88981. 棒棒腿去骨;調味料B拌勻,備用。8 e, M# O) {) @1 R; y6 E
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |9 P* m- L6 i4 W) E
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3. 熱鍋,倒入適量的油,將作法2的土司煎至兩面呈金黃色,起鍋備用。
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4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B,放入150℃的油鍋中,以中火炸至表面金黃熟透後,撈起瀝油備用。
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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