台中1名27歲的邱小姐,每天超過8小時滑手機或平板長達1年,不是在看臉書就是在購物,而且每個月花費一萬元以上在手機購物上,連關燈陪女兒睡覺也在滑手機。某天,邱小姐起床後覺得眼睛異常酸澀,以為只是太晚睡眼睛才抗議,但後來發現,即使是晚上8點就入睡,症狀仍然無改善,還越來越不舒服,早上睜開眼睛還會因刺痛而流淚。
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收治病例的童綜合醫院眼科主任陳沛仁表示,經檢查後,確診患者因用眼過度罹患了乾眼症,除了開立藥物治療外,根本之道是減少使用3C產品的時間,並且避免在燈光不足處滑手機。
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陳沛仁主任解釋,乾眼症的發生是由於眼睛淚液分泌量不足、淚液品質差或淚液過度蒸發,導致眼球表面沒有足夠的淚液來保有濕潤,因此出現乾澀、搔癢感、異物感、灼熱感,眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠、對外界刺激很敏感等等,若嚴重時則會導致角膜破皮甚至影響視力。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q/ }* G/ ^: J* P& t1 s
$ e; @% c' ]: H; {% u6 L9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低頭族、年長者 乾眼症好發群
) M. o& K: V. n0 E: y X2 ^公仔箱論壇除了低頭族是高危險群之外,如年長者、功能退化、女性更年期、自體免疫疾病、長期配戴隱形眼鏡或用眼過度者都應特別注意眼睛保驗。而近年來除了電腦使用普遍外,手機、平板等3C產品的盛行,導致乾眼症患者的人數也驟增,且年紀也逐漸下降。5.39.217.77:8898# M0 N+ ]$ G' J6 [8 {
, L4 e% c8 y% c: H5.39.217.77:8898天然食物 保健眼部TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m3 u- {1 q2 B; f1 s: W9 Q. Y
主任呼籲,預防與改善乾眼症的方式,除了減少用眼過度外(如使用30分鐘3C產品,就應該多眨眼或休息5至10分鐘),也可多補充魚油或亞麻仁油等富含不飽和脂肪酸的食物,可以讓眼睛隨時保持濕潤。5.39.217.77:88989 z/ u) N/ W, `# ?: A& @; ^
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健康醫療/記者許碩穎報導 |