材料
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奶油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D& v* Z/ J ?/ \! h. K3 o/ b
鮮美露.....8㏄
' ?' g! l3 |( o+ L蘿蔔.....1/2條
" q" {3 I8 p) m5.39.217.77:8898白米.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N0 a K) q$ [) e
紅甜椒.....適量$ [0 n, L6 c' z
黃甜椒.....適量
W. ^0 a# T; p. C+ ] ]2 k% P5.39.217.77:8898青花椰菜.....少許 _' t v( F# B- U, ?( ]
鴻喜菇.....50公克
0 J1 Y+ W# H/ i" p% }' x7 [4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q( R: R% B2 U% P: @
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B.
" S* b1 p# m+ j* d. y鹽.....少許
* ~# _' s2 C; F) j- B- V+ [5.39.217.77:8898橄欖油.....1/2小匙5.39.217.77:88982 O( L" U* E/ `$ O- `$ U/ i3 w& {
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* c$ R/ w; R& z公仔箱論壇C.5.39.217.77:8898$ y( |0 E' ]% p- \2 R
水.....100㏄
& X8 Z& ~+ I z& ]酒..... 15㏄5.39.217.77:8898" R( O5 i- T/ b8 j8 q( D2 S
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb! d5 A' v; S. F6 n% h3 I" W
水.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U3 W) K, |3 M4 F& P
米酒.....15㏄公仔箱論壇+ w1 Y M7 e Z% O* J( ^
鮮美露.....18㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]6 Z% O( q" f( z, V% z
砂糖.....1/2小匙4 B, ?2 o; v2 u- z& x
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作法
# r; _: Y- ^' ?7 k A1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J, @) y1 k) c9 h2 e
0 O+ r. j% ?, N' r2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。tvb now,tvbnow,bttvb( K" T3 Z$ I9 W# R% C" k
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3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。
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/ M- z$ r) x0 W, |. b7 D4 b3 m公仔箱論壇4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x0 [0 n& \- g' P$ e5 O
) v8 h" _8 K: G* ~! Ktvb now,tvbnow,bttvb5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb- s* r3 W9 B. i- D2 [0 f2 D
B9 t" y: ?& w8 M5 y& wtvb now,tvbnow,bttvb6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。3 h1 C1 Z; b$ O8 ^5 b: K! A4 m0 `
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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