2 U/ L$ B/ e5 |. |" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f# L l4 c- A# D' w/ I8 y! [
薑.....2片
9 F8 d+ e9 A4 r! H7 C' A) n公仔箱論壇冬筍.....80克
# I, a. N- `2 l' j2 W/ Itvb now,tvbnow,bttvb清水.....2湯匙
2 b; A4 m8 z0 ?. X0 H, T9 r- }tvb now,tvbnow,bttvb肉眼.....240克
" y+ [/ M$ k+ ?: B# X3 _/ h. I菜薳.....160克
0 K& q1 t5 y0 m2 w8 b5.39.217.77:8898生粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# `( W1 N3 y4 x$ n
蒜茸、紹酒.....各1茶匙
& z2 `0 J: m- e3 I* w! o6 V5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟火腿、紅蘿蔔.....40克
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, F: R; T1 K7 K# G/ p$ atvb now,tvbnow,bttvb醃味料︰tvb now,tvbnow,bttvb$ k; l1 w; E: e: B; J) E
蛋液.....半隻量
# @ j+ A6 e' E; s鹽、糖.....各1/4茶匙
' H% K) P/ H3 ~, b b公仔箱論壇3 M: G2 F) g; R4 Y
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調味料5.39.217.77:8898, r5 M$ H: c! ?+ X/ T4 e# u9 c% z
糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g3 M' Y$ w+ v. U4 _7 v# B
生抽、蠔油各.....1湯匙公仔箱論壇( z/ ?! n" W: Y9 q
$ ?* F) _3 u; b LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F) N0 V1 s( D( C公仔箱論壇做法公仔箱論壇# h% m( ~) I7 r- G) k* h$ e0 g
1. 將肉眼切成 2 2/1 吋，再片成薄片，用醃味料拌醃 15 分鐘。
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# \! A ^7 a1 e6 e. Y& ?公仔箱論壇2. 熟火腿切長條候用；紅蘿蔔切片；冬筍一半切片，另一半切長條，分別放滾水中略灼，再加調味料的一半量煨至入味。: Y$ p- ?8 O, j4 z
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3. 將菜薳加餘下的調味料炒熟伴放碟邊。
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4. 肉眼片拍生粉，加上火腿、冬筍各1條捲實成長卷形，落油鍋中炸至金黃色，撈起。
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" q. ~: S! f6 h! N9 q8 d! ]公仔箱論壇5. 薑片、蒜茸起鍋爆香，放入冬筍片、紅蘿蔔片、肉眼卷略炒，灒酒，用生粉水埋芡，即成。
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發表於 2016-1-19 06:30 AM
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