 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H6 t$ d! B3 x' a. N+ ?. `
6 h9 e3 q* d% U1 Q0 xtvb now,tvbnow,bttvb洋甘菊（Camomile）雖然長得不起眼，療效卻備受推崇，甚至被古希臘人譽為「大地的蘋果」！洋甘菊是一種生活保健的藥草，有助改善感冒、失眠、防癌。下次嘴饞想喝飲料時，不妨換個口味，改喝清爽又健康的洋甘菊茶吧！
! t7 q5 F+ ^# z. y# t2 [5 Atvb now,tvbnow,bttvb
( i. A) m, p8 L) ^tvb now,tvbnow,bttvb洋甘菊茶有助改善感冒、失眠、防癌，是很好的保健茶飲。
5 ]) K1 I: d4 y' M8 S5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [$ W7 U& M; p) o
洋甘菊原產於埃及，在古埃及象徵豐沛的生命力，以及強大的療效，很受古埃及人重視。洋甘菊開花時，會散發出淡淡的蘋果香氣，十分香甜宜人。
' s- {. h5 ~. j$ _5.39.217.77:8898! }+ R8 h6 p/ T( H3 W5 K; r* C
洋甘菊很療癒 改善感冒和睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U1 N0 o/ H5 ]% l
洋甘菊具有很好的鎮靜作用，歐洲人在300多年前就開始使用洋甘菊舒緩感冒，幫助身體自然痊癒。另外，洋甘菊可以舒緩壓力、降低焦慮、安撫情緒，助眠效果不錯，有失眠困擾的民眾，睡前不妨喝一杯溫熱的洋甘菊茶，有助沉澱心靈、安定心情。/ b. T" O7 y: i& P
) W- A' p8 l2 [- J2 C; U! M3 U4 Z. etvb now,tvbnow,bttvb洋甘菊茶還能改善經前症候群，很適合女生飲用。+ I; S% r8 u, l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?( @$ k" z( `" d7 V% d$ Y
洋甘菊能防癌 經前舒緩也靠他
! {8 D5 Y) l/ u9 p# h3 Y; m除此之外，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，洋甘菊含有「芹菜素」，是黃酮類化合物的一種，許多研究證實具有抗炎作用，還能抑制致癌物質的活性。此外，洋甘菊能提升體內的胺基乙酸（Glycine）濃度，有助改善經前症候群，對女生來說是很好的茶飲。
$ a- `3 Q3 k" q6 G) B! Y0 x( H3 ?" y$ U& |$ n
現代人工作壓力大，很容易因此吃零食、喝飲料，攝取過多糖分和熱量。低卡的洋甘菊茶不但能放鬆身心，又不必擔心喝進太多熱量，建議下次心情煩躁時，泡一杯溫熱的洋甘菊茶，讓自己享受10分鐘的寧靜吧！ |
發表於 2016-1-19 04:04 AM
| 
