5 W4 S" R" A: T$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V+ D, g7 J2 M# l
洋甘菊（Camomile）雖然長得不起眼，療效卻備受推崇，甚至被古希臘人譽為「大地的蘋果」！洋甘菊是一種生活保健的藥草，有助改善感冒、失眠、防癌。下次嘴饞想喝飲料時，不妨換個口味，改喝清爽又健康的洋甘菊茶吧！
+ w" n! ?3 r5 H1 }; J4 xtvb now,tvbnow,bttvb
e6 d o$ D: ]: {5 G8 U; |洋甘菊茶有助改善感冒、失眠、防癌，是很好的保健茶飲。
+ B, h9 R, l/ v6 Z- m' n公仔箱論壇
8 i( K3 Z6 g" p( P+ j. o R; @公仔箱論壇洋甘菊原產於埃及，在古埃及象徵豐沛的生命力，以及強大的療效，很受古埃及人重視。洋甘菊開花時，會散發出淡淡的蘋果香氣，十分香甜宜人。tvb now,tvbnow,bttvb4 B9 V9 {1 N. O+ k
5.39.217.77:88984 u ]0 i( E9 Z
洋甘菊很療癒 改善感冒和睡眠
$ K( y* l( n9 [1 @9 I% f洋甘菊具有很好的鎮靜作用，歐洲人在300多年前就開始使用洋甘菊舒緩感冒，幫助身體自然痊癒。另外，洋甘菊可以舒緩壓力、降低焦慮、安撫情緒，助眠效果不錯，有失眠困擾的民眾，睡前不妨喝一杯溫熱的洋甘菊茶，有助沉澱心靈、安定心情。
# z. u, m# W! ` b; L" d) j
$ V4 u* H4 O5 Q! s) }+ R4 `' Y5 K5.39.217.77:8898洋甘菊茶還能改善經前症候群，很適合女生飲用。
4 K, F# ?3 ]% _) }+ j# z公仔箱論壇+ H! M/ t& Z( n. S3 y. k6 n
洋甘菊能防癌 經前舒緩也靠他
" B; T3 H( Y5 A1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除此之外，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，洋甘菊含有「芹菜素」，是黃酮類化合物的一種，許多研究證實具有抗炎作用，還能抑制致癌物質的活性。此外，洋甘菊能提升體內的胺基乙酸（Glycine）濃度，有助改善經前症候群，對女生來說是很好的茶飲。5.39.217.77:8898& H' o1 @4 Q4 X+ s; K% q* S1 y
' {( b2 `1 F0 t* W+ s- `現代人工作壓力大，很容易因此吃零食、喝飲料，攝取過多糖分和熱量。低卡的洋甘菊茶不但能放鬆身心，又不必擔心喝進太多熱量，建議下次心情煩躁時，泡一杯溫熱的洋甘菊茶，讓自己享受10分鐘的寧靜吧！ |
發表於 2016-1-19 04:04 AM
| 
