0 p$ C/ s1 E. d8 ktvb now,tvbnow,bttvb1. 免疫功能下降：
/ _ U2 W8 G2 m; V* @4 O* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。
, B; |( ^6 e3 M& a9 c O
, a+ H4 P3 ]) d1 ^+ jtvb now,tvbnow,bttvb2. 內分泌失調：tvb now,tvbnow,bttvb- F/ h) I: O3 i' h. g: N3 N
夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。
+ p# _+ x% [0 N6 T- _公仔箱論壇; @2 `+ l }& z* I
3. 眼睛過勞：
0 ?6 D9 c- r1 C, j. a+ q& [; v# x6 l @( Xtvb now,tvbnow,bttvb長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
3 N4 G* p5 g5 k, F3 vtvb now,tvbnow,bttvb
5 \' G6 Q2 s) j- |; m6 h4. 心血管疾病：tvb now,tvbnow,bttvb3 ?& w6 Y% j( k& b% r
作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l5 ^3 O- Z1 B( A+ S% n! n
5 s4 N3 }6 e+ _公仔箱論壇公仔箱論壇" V; ]# K5 n; P" A6 n$ x4 g0 M; Y
tvb now,tvbnow,bttvb! d2 ?7 i [' R$ m* W# s2 K4 j
5.39.217.77:88980 @7 ?+ x; R9 {* ~8 F
|
發表於 2016-1-18 04:38 PM
| 