公仔箱論壇8 ~: q6 u" {6 U* H: s" p/ G% F
食材
) V7 B' n9 g3 }5 @9 k. Y2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S* o! S# P: G- r a; |
雞蛋.....2個
4 {, P2 i) b* Z* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....80克
: Z, E2 }; G8 T% j( i3 U麵包粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb# v( t" g4 R) G" f9 O+ [7 \
蕃茄醬.....3大匙
2 S, Z* h8 p s3 I% d5 K( O$ v豬絞肉.....100克tvb now,tvbnow,bttvb: y* k3 n2 r1 g- `
中筋麵粉.....適量
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. v' f- [! P$ ]: a4 z! Wtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇% e/ B E4 Q; l( f- [, ^0 C* O+ [$ H
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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2 R8 q" ]5 T$ v2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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6 w3 \0 o' ?, y0 s ztvb now,tvbnow,bttvb3. 拿起一小份飯，搓圓
( }9 U9 m6 L( @2 X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z) {8 ^6 A* v- {
4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉5.39.217.77:8898/ P4 I+ \+ q9 x9 W) D, s
$ ^4 W1 \! K1 y9 J4 qtvb now,tvbnow,bttvb5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P* y: S* t6 k; \& Z( F* J$ V
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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