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食材# }+ {/ M# `, ~7 ~( E$ c
白飯.....2碗5.39.217.77:8898- T& P. z* h& u4 _9 ~/ B
雞蛋.....2個4 p: G/ L1 @. {4 _4 ~% ~
粟米.....80克
+ I# v3 M' y4 Z4 p5.39.217.77:8898麵包粉.....適量
! L8 I1 f0 u5 @: _5.39.217.77:8898蕃茄醬.....3大匙
+ d! U! _: y5 z豬絞肉.....100克
6 {. b- H( A- c7 x- Y5.39.217.77:8898中筋麵粉.....適量
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0 b5 K5 _) C" }) y- Y9 V% s3 Q2 V1 f. k
做法
4 j) a p$ R3 L9 z1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）公仔箱論壇+ u, J8 d, s# d
2 F7 f" o6 g, C* W2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻公仔箱論壇9 Z) b$ w$ D, F
( y, v3 b% Z; d$ u+ C* T. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U. c, J5 c( A9 h# F9 R
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！tvb now,tvbnow,bttvb7 e4 j/ u, S" `) c2 O
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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