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白飯.....2碗
7 M+ d" x; V! C9 J. Q, W6 E& X* P& V! r5.39.217.77:8898雞蛋.....2個
# G; h. u2 g4 P; U9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....80克
3 U. c' u3 B, k( ~* L3 U9 ?麵包粉.....適量
# L/ H7 b) t( J5 E9 N5.39.217.77:8898蕃茄醬.....3大匙
5 Q8 u. }) v2 }" ~! { J1 e公仔箱論壇豬絞肉.....100克
/ G; u! x( Y" s* U6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....適量7 `0 @+ C! m, B+ u6 L2 Q
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1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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+ c6 s; _6 P6 E/ Z8 s# u公仔箱論壇2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉, m8 M7 j* s0 c8 J/ \5 n2 k0 R$ f
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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