TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y, u: v9 C: {& I2 f
食材5.39.217.77:8898/ k/ t3 B% ]; H- E2 u
白飯.....2碗
1 G* N ?4 W4 }* v5.39.217.77:8898雞蛋.....2個公仔箱論壇# Z3 S( [1 A! j$ v5 J6 d1 l
粟米.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {3 y, H/ A8 ^) K' w
麵包粉.....適量
7 i# c& h9 A! j5 ~1 v* P% E; R( n蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇* ^) e) x9 _6 S( s; Z0 z8 C
豬絞肉.....100克
) t p" x5 `2 P( S( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _* u# [. K6 |. z
6 i5 c3 i. j+ |: W, L1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y' F% D6 B% \6 e3 C/ S& O+ i
做法
0 [6 q7 S$ e* ?) Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）' k1 T' v# {4 d
( w& e* ~9 c/ C9 ?6 w$ D2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
+ z6 j* t" S3 E2 j7 dtvb now,tvbnow,bttvb
7 [. Q0 r8 [" j3 E1 ^% c3. 拿起一小份飯，搓圓
' C; ]. N& b, A3 _) Q! M) C }5.39.217.77:8898' t/ I! q h5 o4 A! f
4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉1 Z6 F0 E! @& w0 f! L) n
6 G' Y/ M1 E1 P3 |$ b% m! C5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
9 w; y% w; z" Q公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-18 04:52 AM
| 