6 f* i. n# F2 h公仔箱論壇食材
9 H, W" W9 I7 G2 r% E5.39.217.77:8898白飯.....2碗
& _0 q: v' u+ y0 }0 O5.39.217.77:8898雞蛋.....2個公仔箱論壇+ ]) }6 C" ^- _0 e: N
粟米.....80克
, H8 M. f7 t8 t7 a" N麵包粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H @: T0 ^% Z6 T, T+ u
蕃茄醬.....3大匙
# |2 k$ r7 f; P/ d) b V( Q公仔箱論壇豬絞肉.....100克
, \. B ~6 \8 i# F* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....適量
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做法" l7 C; e* f8 s! o7 K
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）公仔箱論壇, U) R0 r5 t$ B6 [8 T: F5 g3 I, {
6 N. S9 e9 |- R% d2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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( Q3 }& r( X$ H/ i! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉, I( h3 _5 C" L) x$ N1 \
/ B3 i: p7 v- _' T6 M0 M& q9 Z* n5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！& L, U' U6 _# q
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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