6 j' l* p3 I$ u& k材料公仔箱論壇7 L( [5 ?+ P3 k- N. Q, @7 K
蛋.....3隻5.39.217.77:8898) \8 R2 k& Y A- o. Z3 s( i' G
油條.....半條
9 M1 Y0 O/ k5 S) b* P/ b* w& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....150毫升
* R3 d# P1 S3 X2 `6 ^公仔箱論壇鮮魚肉.....120-150克tvb now,tvbnow,bttvb& m6 c- S# ~7 F. B
免治半肥瘦豬肉.....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A! K2 y5 @- d- X
公仔箱論壇& l$ m# K+ I6 h5 X+ `3 d4 t
調味料
! o4 l# q7 y: T- I, ~7 j0 \' h(魚用):公仔箱論壇! U: ?# d% p* q+ C
鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: x: n. @' F$ R7 X
生粉.....1茶匙9 m) D/ k c( _+ i
胡椒粉.....少許
6 f: J# W0 k( ^6 q& b7 t$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I7 B9 e( Z1 c- M0 n/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m0 _) Z; w+ a- `" ]9 `
(蛋用):
/ r/ U' K" Q( l9 q! ]$ J公仔箱論壇油.....1茶匙5 c7 \/ ^/ F, s5 Z$ B* t8 ?1 I
麻油.....少許公仔箱論壇& I; R3 ]2 |8 H+ }2 a. | z4 g8 g
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇( o% o- N, {" Q5 o% S9 N
# Y4 Y# y: q) c5.39.217.77:8898
+ L% I1 Z( W! l* t8 S1 P+ utvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.77:8898, b7 N {9 _2 K. q( Y ^
1. 油條切片。
& [5 o9 f* j6 o9 y' a5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: L, o4 ]: V; G I& p2 S9 ]
2. 魚肉切片，調味後醃一會。
4 L- v" v* K7 T
9 X2 _+ j* v+ l+ b0 ]( xtvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋與水拌勻後調味。% r" U5 }( s' a9 v0 J0 K+ Q. T
5.39.217.77:8898/ V9 i! E5 E% r) g
4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
! c2 P/ ?- w( H% _' i& H' I公仔箱論壇% Z0 s/ q# N8 [0 g; b/ L- c
5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
6 H0 l8 ]/ R0 T. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-17 05:32 AM
| 