/ J. H. E2 G8 S/ C" m6 N- P$ K公仔箱論壇材料
3 e. l! [* \" B3 o" s, s- j蛋.....3隻
5 m) k1 P9 L1 q/ I油條.....半條公仔箱論壇* r( u9 V2 L) l) i- H$ |0 P9 O* A
水.....150毫升5.39.217.77:88984 ~5 I$ r2 O9 M/ @) e3 N/ |
鮮魚肉.....120-150克
, r a. S9 g& R* x# ], P5.39.217.77:8898免治半肥瘦豬肉.....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v2 u7 o* ?& K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \7 y& P5 L- l# r6 W# m6 |
調味料
" D0 Y. M# \! G N! V5.39.217.77:8898(魚用):
+ T3 X! a+ s6 a2 W y4 c, o( K: ztvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4茶匙
/ v: W% A1 J2 Y: L$ h公仔箱論壇生粉.....1茶匙
) u, H* U$ G3 q- b5 J9 Y胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r' [4 X' L |! I
' v+ w; e4 m& X# r9 D# d' r% t+ F5.39.217.77:88984 s4 H: W( F$ t& }
(蛋用):公仔箱論壇- I8 ]0 Q. C( y% C
油.....1茶匙
! u) y2 c/ t% n9 c8 ?* V8 Rtvb now,tvbnow,bttvb麻油.....少許) t$ W" M6 g# H" E
鹽.....1/2茶匙5.39.217.77:88985 B2 _1 h( \( e( ^/ w- u2 ~
4 z* D0 W. v' R( n! k( y+ @9 I8 ?, W$ B, I0 a; l9 D6 W
做法tvb now,tvbnow,bttvb! N& b( R) p9 y! g; B8 z
1. 油條切片。5.39.217.77:8898* J( J. d+ }4 L3 m
& C4 ]8 P# X+ ]$ |7 `, L+ A2. 魚肉切片，調味後醃一會。
! \- r6 b7 i0 \1 ?9 i) Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~3 S l2 E# B: A, }
3. 蛋與水拌勻後調味。
" A5 B7 s" W' k. z5.39.217.77:8898
; p: O. u( K8 ?4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。1 h6 Q5 |, w5 [' L+ S; P
( V9 w8 l; V0 y0 @) _tvb now,tvbnow,bttvb5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。8 X# w. ~2 M- K
|
發表於 2016-1-17 05:32 AM
| 