5 J/ [- S# Q3 J4 P& Y公仔箱論壇材料1 d8 w. k# j1 [( a- X1 [0 {* \% M% a
蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb; ]* S c; P! ~: E9 m
油條.....半條5.39.217.77:8898) G" a7 C$ U4 x; @" ^0 |& Y; I4 M
水.....150毫升7 _, G* U4 \+ j! a' z
鮮魚肉.....120-150克
J) q$ R& [5 [9 e8 U9 p公仔箱論壇免治半肥瘦豬肉.....50克+ |# ?. v, L* R5 @1 x# v1 E4 C
8 T8 o# w$ Y8 b9 A' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
- N! n1 g% {/ ?6 h- P R& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(魚用):TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B1 j& b' a: j$ J3 E/ A3 z
鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o1 `% l: V, q. g
生粉.....1茶匙( h8 ^9 i7 `" z
胡椒粉.....少許5.39.217.77:88983 b6 ^+ K* D1 {/ R2 l4 r
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(蛋用):TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l G0 f8 V5 G* O3 \9 y! E, j/ b
油.....1茶匙
+ y8 a) D% t* s W3 v5 ~2 u8 w麻油.....少許公仔箱論壇/ D7 h9 {. j4 `% u9 ^. R. j
鹽.....1/2茶匙
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做法公仔箱論壇 l* ]& x9 {/ ~2 c8 I* R7 Q
1. 油條切片。tvb now,tvbnow,bttvb+ }: i! ~7 N; r" C: s
: [. T6 a! t0 s; v f2. 魚肉切片，調味後醃一會。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z8 w2 p( n0 ^; m
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3. 蛋與水拌勻後調味。
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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( P) n, p8 K5 t! F! K) W5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d3 |, X5 k' Y+ l: c3 _$ `
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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