9 F2 `$ d5 H* k- Y" @材料
! o$ o/ f5 \0 N. A蛋.....3隻/ N" n" f1 z9 M4 Q1 {. G7 H3 X
油條.....半條5.39.217.77:88980 |7 j+ O+ [- a2 k8 ~; ?, Q% r1 H
水.....150毫升5.39.217.77:8898' r+ U7 T: T% l y2 c
鮮魚肉.....120-150克
% v9 w2 N+ t( |1 m! Z! e1 Itvb now,tvbnow,bttvb免治半肥瘦豬肉.....50克公仔箱論壇5 w2 D; c1 D/ l! J5 A7 N
8 O/ D* o3 v4 U( Y2 [0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
3 H2 {+ m! ^4 p. [4 |tvb now,tvbnow,bttvb(魚用):TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A/ K- Q4 A/ Y- ?8 u X
鹽.....1/4茶匙
' P: N5 j$ w: n8 k: H生粉.....1茶匙
9 C. W7 p/ ^% G k. P胡椒粉.....少許
6 G" T" h4 K* |; N4 o公仔箱論壇4 _/ `& V" o) \6 U9 }+ b0 ?6 }
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(蛋用):公仔箱論壇$ X" p0 ~& G, A; q" `6 }3 y
油.....1茶匙
( ?! ^4 U4 Q1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....少許
/ i: G( A$ H& V! L- F+ F; u0 I鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?5 B+ v: C2 {. d1 p) q
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2 b) u# I5 ~% ?$ M/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb0 G, @. u# Z6 p* R. f
1. 油條切片。公仔箱論壇: u0 ^& G" \7 o% e4 @, c
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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3. 蛋與水拌勻後調味。
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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! d1 _- ^; b7 n; `: s% S5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb) `( \2 {# `- }8 ?% |2 r+ E' A
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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