[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片

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/ ]9 n  E' S$ Q/ H6 D: G: V8 Z材料
3 d$ f8 F1 ~( e0 L9 I+ f  V2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb6 T  L* F$ c% b6 |! B8 D. ^1 p
油條.....半條
" s( \# ?7 W5 C) O) ~( T0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....150毫升公仔箱論壇! q( o, H0 ]' ?9 L1 W  d
鮮魚肉.....120-150克2 B1 F5 T" b. m# q1 }  y
免治半肥瘦豬肉.....50克5.39.217.77:8898& v6 q: G7 d% K' p" F! ?4 S

* G1 k/ [$ ^/ o6 U- A# C0 }* u& Z公仔箱論壇調味料
# v# W2 h$ f# N, O: c(魚用):公仔箱論壇2 V7 k1 z& P. m
鹽.....1/4茶匙5.39.217.77:8898; r- m, c8 h8 R. C* |2 `
生粉.....1茶匙公仔箱論壇, V5 d% Y3 M$ X8 |" C" ^8 |
胡椒粉.....少許% J+ |+ I) F6 R" e

- I: M. j) J4 Z/ Y9 s) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]6 @: n; D% u
(蛋用):TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k+ V4 ^, |3 t0 {$ f
油.....1茶匙" d3 X, u# I6 a- h
麻油.....少許
8 I! c+ h7 _2 G" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇1 g) Z9 R' W1 y# Z- V- J6 Y

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1. 油條切片。9 `! \! b8 x/ o, l7 @+ Y5 B
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。
9 t' H0 x! s. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ P5 m. A, M' h' utvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋與水拌勻後調味。5.39.217.77:8898" p) z7 e" G! |3 G. }) B
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。5.39.217.77:88984 X  r( U0 m8 a4 @

: @$ d$ V5 f1 _4 P! Q1 _) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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