# E* I* U9 @; M材料tvb now,tvbnow,bttvb$ v" R' t" n6 ` Y7 }2 K j
蛋.....3隻
+ c" ^) j# @* _/ K8 e. u% H油條.....半條
! N! [& K2 P( I7 Z2 x: l: p水.....150毫升; Z3 n9 b7 w. u8 x: n
鮮魚肉.....120-150克
: l2 H8 p9 }5 J/ p% ]: i. M免治半肥瘦豬肉.....50克
' T( ~7 z4 Z- c* l) Y+ @8 Z1 O& itvb now,tvbnow,bttvb! k' }5 v9 Z& R4 N. C0 s3 W; `
調味料4 _4 j$ |4 x; @! ` m; }" _/ R
(魚用):
0 f4 F1 a. L" E鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇8 z7 B ^% u+ O. X6 {4 p9 E
生粉.....1茶匙
( n9 Y/ i8 i5 f+ P xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb) s2 d# r% v9 r
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7 I7 e3 P! I# ]! N# R5 htvb now,tvbnow,bttvb(蛋用):
3 e# }( F2 V$ V# K/ otvb now,tvbnow,bttvb油.....1茶匙8 S. t c, Z+ N; W
麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g& J" U- G, Q8 J) @3 ?* b
鹽.....1/2茶匙
& l; X9 f( V u' N/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 o3 [& E6 X, O, Q1 l" H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C8 ?3 p; W; w W8 b
做法
/ E" ~7 u5 Y; W' m4 }# ]1. 油條切片。
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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3. 蛋與水拌勻後調味。! }2 j4 I" K* ^! ?( l
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。公仔箱論壇- B) L$ G. Y `& K
6 i: d8 v7 ^: ~5 z7 x5.39.217.77:88985. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。公仔箱論壇# j1 s, @2 d, F' ]: l/ ? x
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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