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材料) b A! S5 h# j o! b; Z3 z @
蛋.....3隻
- O: h6 t# X' ~3 c$ A/ \* etvb now,tvbnow,bttvb油條.....半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N% ]& v, U* T
水.....150毫升公仔箱論壇5 b$ c; f' Y0 r( S% s- N$ b
鮮魚肉.....120-150克5.39.217.77:8898! O' V; g1 _4 a
免治半肥瘦豬肉.....50克5.39.217.77:8898" }; h3 [7 a* d, w. P8 k
" A& H% B: I! b* d) B3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
" Y+ F4 m( k/ T7 L公仔箱論壇(魚用):
$ C5 _' s- C5 G* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?5 `% g+ F2 K8 P" N5 h& v4 c" s
生粉.....1茶匙
7 ^ l% S; T% g1 X/ r+ U+ q胡椒粉.....少許公仔箱論壇, j$ D; J2 |% O1 H( U, x: p; x) g4 D. L
% L. u( _; K& [0 B, h, L+ C. V$ stvb now,tvbnow,bttvb7 b9 {3 R5 a2 r: N3 `" o
(蛋用):公仔箱論壇" B+ D) X7 v7 T% p" z
油.....1茶匙5.39.217.77:88988 Q6 R; [$ p! l9 K
麻油.....少許5.39.217.77:88981 B, Y% S! M/ p% s" s3 q
鹽.....1/2茶匙: s2 g" o) r. c: v3 r9 h9 B
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做法公仔箱論壇0 W. t U3 B+ q5 I0 T! Y6 W. T
1. 油條切片。tvb now,tvbnow,bttvb. i2 B( v& L0 x9 ^( J9 K
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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3. 蛋與水拌勻後調味。5.39.217.77:8898 [" V7 ~. ~! q8 H0 c- ^
7 K. A! q( s0 K, r5.39.217.77:88984. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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' i8 O( X( p2 y5 V5.39.217.77:88985. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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