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材料
# {! J3 p( p) g2 I( d, w- V6 t) C$ P5.39.217.77:8898蛋.....3隻
: \5 c/ |, V' f公仔箱論壇油條.....半條
, M6 u2 q" O, a. L$ W3 S水.....150毫升
) G" H+ l1 A1 h( D/ q$ m; ^ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚肉.....120-150克
0 S9 }4 l1 I& H0 L3 {5.39.217.77:8898免治半肥瘦豬肉.....50克
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb/ b: E9 F5 [8 y; s2 j
(魚用):
( R- q p" U8 A; Z公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙9 U1 N, l3 i. N5 U
生粉.....1茶匙
- Q% p" l3 L; v5 {( c4 L7 Z5.39.217.77:8898胡椒粉.....少許公仔箱論壇$ H) ^, A4 x* r9 t/ t0 a- t# m
( {, o8 P. T+ u$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o. ], Y) X1 R$ g# ?6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(蛋用):tvb now,tvbnow,bttvb* [5 k. V: i1 O
油.....1茶匙公仔箱論壇% {( w+ Y0 w# y }
麻油.....少許公仔箱論壇+ z A; w9 |) x5 _
鹽.....1/2茶匙0 I% Y! ]: }' x3 |
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5.39.217.77:88983 y* Y( J9 r5 ^! {2 h. J$ g+ O1 H; G
做法
# J0 `- m( }. N' n8 _& L8 }1. 油條切片。8 k* l/ n, K1 S0 k6 b
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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3. 蛋與水拌勻後調味。
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% b* c2 J V; j& T& d% \2 h4 {4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。. s; U/ V7 D0 u! Z6 s
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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