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" Y& u0 _3 U p" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....3隻公仔箱論壇! H9 \1 _9 f0 M9 }( t0 c
油條.....半條! k0 ~9 c; J) {: J4 U U
水.....150毫升5.39.217.77:8898- S2 _* M/ k- b
鮮魚肉.....120-150克公仔箱論壇- _) o' j# H, T# P
免治半肥瘦豬肉.....50克/ [% U2 Y- Q5 i) e7 Y, ?: S0 w
- [% h' M) `# k' o! P調味料
$ B$ A" g$ J& G# W6 j' Dtvb now,tvbnow,bttvb(魚用):tvb now,tvbnow,bttvb4 p, X) b/ Q. T4 t+ h/ F
鹽.....1/4茶匙
) h8 k ^1 D$ h; u! L* r( {& Ftvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙5.39.217.77:88986 r6 o! T2 k0 l7 q5 W4 v' d0 s
胡椒粉.....少許
( U7 Q! @: Y% o) B* s
9 Z; Z- M" ?( I" t I) [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 c* e: x' X1 K" d
(蛋用):
4 s7 M0 \9 L8 x( |7 O9 _油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* b) U& C: u: x" J4 \
麻油.....少許
1 D1 I3 t( n: _* p7 B1 atvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; s& V. J9 p, q% `& n
4 |$ j, R2 i: L! s& E1 n$ d4 _( M公仔箱論壇
' [7 t1 C: h8 C/ p5.39.217.77:8898做法
/ f- Y6 e% @! [1 t4 T4 y1 A5.39.217.77:88981. 油條切片。9 H% {! v2 f$ a; d# K- g9 t
+ B$ }* P7 r; d6 e: F5 K' Q% E
2. 魚肉切片，調味後醃一會。公仔箱論壇% T x1 w6 g4 D* D, s
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3. 蛋與水拌勻後調味。& P; s$ k# j2 W J
0 [; @) s4 l6 h! e2 N& V1 o4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。5.39.217.77:8898+ q! d8 t& @4 U4 A$ |
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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