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[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片


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蛋.....3隻公仔箱論壇4 q" _, x' O5 P9 q( T6 f" P
油條.....半條
6 e2 k5 @" V% v2 _水.....150毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h( [2 @5 b) u( f3 r
鮮魚肉.....120-150克& t) q% e& F& K! V
免治半肥瘦豬肉.....50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c; m5 ?" o3 l

8 D# h; O* P% q* M1 v7 t- [公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G5 n% q0 f" m, a% V, z) X7 w
(魚用):公仔箱論壇& q# x7 v: ^) ?) o
鹽.....1/4茶匙  G( h( l( }' t! d$ c) l. S! g3 s
生粉.....1茶匙
* C( U/ m& i+ @  D1 \; T# C7 G公仔箱論壇胡椒粉.....少許公仔箱論壇1 t& [7 Z8 _) p, E3 p/ U% J0 O
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公仔箱論壇+ S& k- [9 F  i0 q0 z; ^  q3 ^/ K( A
(蛋用):tvb now,tvbnow,bttvb& j1 g9 E! T4 e" _
油.....1茶匙
. [# I3 w# T5 ^6 l& b- R5.39.217.77:8898麻油.....少許
( O" X8 A( ^1 x7 [鹽.....1/2茶匙
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- I5 h: D. i9 K) V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t: T/ s& Z  n
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @/ O7 I. V5 k2 z  B4 y
1. 油條切片。
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2. 魚肉切片,調味後醃一會。
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3. 蛋與水拌勻後調味。tvb now,tvbnow,bttvb5 I3 M, G# q/ \% {
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4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb! I! {7 T0 p1 p) @$ _8 u
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