便祕是指大便經常祕結不通，排便時間延長，或有便意而排便困難。造成便祕的原因主要是大腸的蠕動功能失調，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，而使糞便過於乾燥、堅硬所導致。
( t: [# R5 S2 v9 C! O. l# {1 Ttvb now,tvbnow,bttvb如果長期便祕，常會引起腹部脹滿，甚則腹痛、食慾不振、頭暈頭痛、睡眠不安，甚至還會引起痔瘡、便血、肛裂等。中醫臨床上將便祕分為熱祕、氣祕、氣虛便祕、血虛便祕、冷祕等類型辨症施治。另外，平時經常服用潤腸通便的膳食，也可有效預防便祕。
% C: T$ ~/ J, H' X! p' b0 G公仔箱論壇《本草綱目》載：「大便燥結，有熱、有風、有氣、有血、有濕、有虛、有陰、有脾約，三焦約，前後關格」，治療可用「通利」、「養血潤燥」、「導氣」、「補虛」等法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y+ R) \# d& ]- _
奶蜜葱汁——習慣性便祕5.39.217.77:8898 o9 V7 [ }* w0 a5 g) r
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材料：牛奶250克，蜂蜜、葱白100克。5 p1 N6 ~ x! k$ v# a% t9 {/ K
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作法：先將葱白洗淨，搗爛取汁。牛奶與蜂蜜共煮，滾沸後加入葱汁續煮即可。每天早上空腹服用。
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a1 T7 Z( m8 S% U公仔箱論壇●5.39.217.77:8898* k1 t& V4 q, |0 s! B- }( X( V
說明：補虛，除熱，通便。用治陰虛腸燥之便祕及老人習慣性便祕。
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7 [6 ]0 c: d& S- f& J" a& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳海參燉豬腸——習慣性便祕
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材料：木耳、海參各30克，豬大腸150克，鹽、醬油各適量。
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作法：將豬大腸翻開洗淨，加水和木耳、海參燉熟後加調味料即可。# F% T/ B# s6 b7 P
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說明：此方有滋陰、潤燥、補血的作用，適用於老年血虛腸燥便祕、習慣性便祕等。
8 f2 W+ T: p$ r/ R! j; f: u5 z! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ z' G6 _8 X, m# Y. U( n
豬肚薏仁湯——腸燥便祕公仔箱論壇: h k% _. L5 x6 A4 B/ L1 p% e
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材料：豬肚、薏仁各適量。0 v/ V" e7 Y# u( ^# S5 d% B& Q
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作法：豬肚、薏仁一起煮爛，當主食吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H k; Q. l. x; f5 L/ X$ x
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說明：薏仁是補身藥用佳品。夏天用薏仁煮粥或做冷飲冰薏仁，又是很好的消暑健身的清補劑。薏仁的種仁和根也能入藥治病。《本草綱目》中記載，薏仁能「健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。」可用治大病後大便燥結。
& ?9 R& E7 N) A% m! C, L+ j& u1 J蜂蜜水——習慣性便祕公仔箱論壇0 A( ?/ z5 L+ p: ^, [1 s
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2 ^/ E' V' f; o1 \/ x7 o材料：蜂蜜適量。tvb now,tvbnow,bttvb ]+ ~+ Y: m- t" f5 @
: |! Z+ I6 L( r" d4 s公仔箱論壇●tvb now,tvbnow,bttvb) G- Z/ S1 u( q& n6 c9 @
作法：每次2湯匙蜂蜜，溫水沖服，每天早晨空腹時食用。
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& P4 Y. ?7 h1 `tvb now,tvbnow,bttvb●TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B# x7 `0 N6 C
說明：蜂蜜可使胃酸分泌正常，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何副作用。經常食用蜂蜜，並注意多吃綠色蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb* i) i" ?8 o8 s6 [7 X6 T
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蘇子麻仁粥——腸燥便祕
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1 W- }- A: `) c6 D Z+ G& f5 N1 j4 Y公仔箱論壇材料： 蘇子10克， 火麻仁15克， 白米50 ∼ 100克。
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4 Q+ Y1 T8 S: G F作法：先將蘇子、火麻仁搗爛，加水煎煮，濾取湯汁與白米同煮成粥，可任意服用。
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. Z6 e: g- c" {0 K1 p3 E* J' H公仔箱論壇說明：蘇子可潤腸通便。本方適用於老人、產婦體虛腸燥、大便乾結難解者。/ R% U3 K+ F' a6 g
0 e. K2 | u ^. J r公仔箱論壇豬心柏子湯——腸燥便祕
/ ~" Z6 i0 h& n M7 n! g5.39.217.77:8898●tvb now,tvbnow,bttvb3 W! {: a( ^0 |8 T8 r# @' L5 [5 l2 C
材料：豬心1個，柏子仁15克。tvb now,tvbnow,bttvb; x8 N/ U2 e6 F
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作法：將柏子仁塞入豬心內，清水燉熟。3天食用1次，吃豬心喝湯。
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- E- }8 S* X6 S0 v0 W$ {8 ktvb now,tvbnow,bttvb說明：柏子仁可養心安神、補血潤腸。本方適用於陰虛血少、年老體弱和產後血虛引起的腸燥便祕。
/ O$ _) I1 r3 F# e% @* Z, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. J+ x' K% h1 x2 }# O, L/ V' G三仁湯——腸燥便祕
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1 {+ ~! J' k; I1 l zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：火麻仁20克，松子仁、瓜蔞仁各25克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M5 X# O9 t1 E
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●tvb now,tvbnow,bttvb1 \! c) F$ Z% s% U1 {0 G! p
作法：所有材料以水煎煮，每天服用1劑。公仔箱論壇# P6 Z2 g; s, R- X- J; N$ w5 L2 X
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! t$ B( N% i1 q# Z9 A0 r$ A4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說明：本方潤腸通便，用治陰虛腸燥引起的便祕。
6 o! R+ x/ E3 d! c/ L8 s G2 ^# {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _& I% d9 J8 A% V
柏子仁蜜粥——腸燥便祕
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材料：柏子仁20克，粳米（蓬萊米）100克，蜂蜜適量。
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* y, H* W2 b, r2 `3 D p) X: a公仔箱論壇作法：柏子仁去盡皮殼雜質，稍微搗爛，放入砂鍋中，加入適量水與粳米同煮為稀粥，待粥將成時，加入蜂蜜，再稍煮1 ∼ 2次沸騰即可。每天1劑，分2次熱服，連服3天。. J- u* W T ?% [% u; |0 c+ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e1 c7 D* |6 U8 c# e, s" D' b
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) ]+ n* B( Z% r* N7 p/ O說明：蜂蜜潤腸通便，柏子仁養心安神，可用於治療腸燥便祕。 |
發表於 2016-1-16 06:40 PM
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