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[生活小百科] 【日常生活瘦腰7個妙招】


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  s( `! h; Q, N2 l6 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.每天九杯水,少喝碳酸飲料;5.39.217.77:8898! S) N% R- {. z' }8 _
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3.遠離酒類;
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4.仰臥起坐-注意控制發力的部位是腰部;5.39.217.77:8898$ w0 s9 ~; g, M/ N! b) v* i

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0 C$ a3 X* D% Q6.做一個愛乾淨的女人;
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