5.39.217.77:88983 r1 u) r0 L7 |0 R) R9 k
材料tvb now,tvbnow,bttvb; M5 n, O7 k7 N, [' g# d
蒜頭.....2粒公仔箱論壇( `( m/ ^+ e1 N/ a. U$ d
青蔥.....1支
. @4 W& d1 n* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蕃茄.....2顆9 v& a: a# S6 H) Z
豬肋排.....200公克, u) h( X+ ~0 g# m
新鮮九層塔.....2支! v L5 M& s# E( j
鳳梨罐頭.....50公克5 R+ |5 V2 P8 D: P2 r9 W# ]0 L0 L
7 z, J) j4 b( G: d
tvb now,tvbnow,bttvb: p/ j, a1 V+ u- V2 b5 L7 ^6 `
沾料：
`! u8 z/ m3 `" s: [0 h' R& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉.....50公克
# O) A3 {; z0 g1 A/ Q! _" C+ R
4 X( ~- o. h+ s% ?" I( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l- X) K9 l! _ t6 x0 c
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R! G9 D2 }7 k, K8 A& o
鹽.....1小匙公仔箱論壇% I+ U9 b# O5 P x* x* R' G: G
蕃茄醬...2大匙
; x" d( @% {5 {/ s9 k. W黑胡椒粒.....1小匙
) U3 F* G! s: M- e/ Ttvb now,tvbnow,bttvb# ~8 n: P! P5 |- z6 e
tvb now,tvbnow,bttvb4 E8 C& L. Q5 |$ A# |
醃料
9 e! m4 b" E8 I+ K H9 `, `! k醬油.....1大匙
& r8 L( }+ L" d/ U; L& h0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭碎.....2粒
- n+ m" e! P1 V* X5.39.217.77:8898太白粉.....1小匙3 T0 U q* z& B
白胡椒粉.....1小匙
8 ^: z+ O1 z( g5.39.217.77:88989 w8 e2 P7 ?. z
% ?" |+ @( T0 `. y
作法( U) L0 [% J! c" e" k
1. 將豬肋排洗淨，切小塊，放入醃料中醃約20分鐘，再沾上薄薄的地瓜粉，並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。& W/ V0 x5 O5 z: l7 B& l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I" `9 Z" e' {- H
2. 青蔥洗淨切段；大蕃茄洗淨切小丁；蒜頭洗淨切片；鳳梨切塊狀備用。
2 T) C$ T8 z5 K9 Q2 s" _8 @tvb now,tvbnow,bttvb
# @- s# P/ f. Z: ?1 u8 M" M. n0 `tvb now,tvbnow,bttvb3. 將九層塔葉洗淨備用。
2 w( k% f& {- [: \, E- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m; r7 q! r$ U% Q: `* w' ?2 {
4. 起一個炒鍋，加入作法2的所有材料先爆香，再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮，最後再加入九層塔葉略拌炒即可公仔箱論壇1 n( y' \0 E r- [
9 X7 V& S9 q6 l; b! |; N" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-14 04:54 AM
| 