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材料5.39.217.77:8898' Q2 ^- ?. ^4 H+ G6 k
蔥.....2支
0 n; h0 R2 ?) y- R& {, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....5片5.39.217.77:88989 F- @( |) O) {: d- \
雞腿.....4隻
4 \3 P5 @. ^8 I7 T+ o+ E香油.....15㏄
% v5 R/ u5 H+ @ x; \" I) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# u, b" f8 @/ x8 T% F; l- c
: Z& H3 U7 D h% M1 Y0 S( ]公仔箱論壇醃料公仔箱論壇7 t, Q! s, {) l4 p+ q
紅糟.....15g* S. n4 T1 j4 X7 c& D2 o- r1 K
蠔油.....15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p2 D" ~1 w* j- T+ w8 d( t# h) n/ I
醬油.....30㏄
/ \# o3 }* P/ j2 e1 k' l2 b米酒.....30㏄
& x0 O, C! I$ Q! ^ X& f5.39.217.77:8898胡椒粉.....10g
1 v/ k2 B9 \, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥芽糖.....15g
9 i" F! ]" v1 z; l% @4 C8 Y水果醋.....30㏄
$ G; W) I5 m+ Q# r R: q3 x" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o/ i! ` p% `; H5.39.217.77:8898
$ s* N, m% W1 M' ?( v7 U作法
! w9 v: M* n) y7 I微波爐作法：
) n9 q6 R& c' w" O7 p. L1. 蔥洗淨切段；薑片洗淨、雞腿洗淨，用牙籤在表面戳洞，放入碗中，加入蔥段、薑片、醃料拌勻，醃1小時備用。
2 @+ n) y6 v3 Wtvb now,tvbnow,bttvb
! i) ]2 ~5 B; S0 i5 B, Z' qtvb now,tvbnow,bttvb2. 在微波專用烤盤上刷油，排入醃好的雞腿，加入香油，以強微波加熱8分鐘取出，再刷上醃料的汁，以強微波加熱5分鐘。公仔箱論壇: V+ g: R' e! _. S
1 l1 }+ z5 r% ^3. 將作法2的雞腿翻面後，再刷一次醃料的汁，以強微波加熱4分鐘，排入盤中即可。) C, m- R+ G+ e3 m E" j
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發表於 2016-1-14 04:53 AM
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