材料(四人份) 
4 P$ q7 a4 o/ @  x- D公仔箱論壇新鮮多寶魚…………………………………..1條 
8 g! ]8 y* p' |公仔箱論壇新鮮刁草………………………………….數小束5.39.217.77:88988 A8 `, ~; Z, `, e6 [5 } 
橄欖油……………………………………… 1湯匙 
% s0 v% }* x$ s0 L5.39.217.77:8898牛油…………………………………………. 1茶匙# p( J8 |  t: e+ p% g( b. g 
海鹽……………………………………….1/2茶匙 
4 c" w- h( o! v" ^3 g9 F/ t- a( {公仔箱論壇黑椒…………………………………………. 1茶匙 
, `" L6 ?( A2 r! S' ]牛油…………………………………………. 1大塊公仔箱論壇' l  Q. \  f* U 
檸檸………………………………………….. 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb; ]* b6 t5 a* A0 T6 h3 G 
 
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Step 1 tvb now,tvbnow,bttvb3 f4 X8 P+ R+ x* z, [ 
將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q+ q! i0 {  k8 H- {9 u 
5.39.217.77:8898" l0 J( v% }6 F) L 
Step 2 
5 V3 K9 x% f$ b" J. H# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多寶魚置於焗碟上,於表面  |