材料：4人分量
y# q3 `( d4 b7 ftvb now,tvbnow,bttvb1）大口魚乾3隻5.39.217.77:8898+ |8 t) k( `* Q
強肺，治咳，滋陰
0 D: J8 Q6 v: Z2 b4 M公仔箱論壇保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病" Z/ y" R3 H2 w: H/ P
; ]; S7 l$ \& [' K5 X5.39.217.77:88982）眉豆2両tvb now,tvbnow,bttvb- q( x6 Z- p r2 `6 C# O
健脾祛濕
, ]; A+ a! U J8 L5.39.217.77:8898
& A$ {* h2 G! X- w4 `5.39.217.77:88983）節瓜3個, Y4 @, B! O/ ?7 ~5 [
生津、止渴、健脾3 X) Q/ N' K5 y: K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z0 s4 X. t( F% w
4）雞腳8隻
. j9 ^: m* q% m' d: n含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚5.39.217.77:88982 r+ V/ x" P5 g! `! I4 i+ a2 K
% w) Q, q. B+ n1 g( W, @9 K3 q公仔箱論壇5）豬一斤
% [; v% [% c; j" i. i! ?
4 }; L O4 R x" \% _( o" h! E: [) B+ V5.39.217.77:88986）薑4片
2 [; h7 E' C- v, s" ^5.39.217.77:8898驅寒、辟腥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B3 ]7 C; `5 P$ u
" g; m/ y6 ]8 g7 v1 x7 U$ I4 w" r# O1 bSteps; `1 s- [6 d+ s. a; R
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）3 N5 H. ?' p$ I Z" O1 d% n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t9 D5 Z$ {5 [
2.眉豆用清水浸約20分鐘 |- x/ }6 b% j+ B' Q; X, P
* Q( n+ F- Q8 u1 |/ K2 _公仔箱論壇3.薑用刀背拍扁
4 i9 g. J- ]" M2 a+ r5.39.217.77:8898
/ U+ P; ^! ]- h$ ~/ A* I4.節瓜用刀刮去外皮，切件
# [) Q9 M* X5 k4 I# r+ S( x9 E+ @6 ?1 B; c2 i% @! |
5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
& o. c1 D) \9 z7 G3 {4 O) h* A5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* E' C; c0 k2 x) ~8 L' V) {
6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成5.39.217.77:88984 Z* Z/ i! N1 i, ^# Y6 ^
5 ~' m5 T( c& A# S
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
| 