材料：4人分量
/ j6 O" Z8 h* F5 P2 _8 u1）大口魚乾3隻
; v% {7 H- K% c5 D* U公仔箱論壇強肺，治咳，滋陰
5 c) k1 K8 A7 X保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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* h, E+ a9 d& p" g: g" _0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）眉豆2両
+ [7 ?3 ~6 }+ o# l) }tvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕公仔箱論壇; \: ~0 i9 b' O* F4 S
4 q9 m2 u4 y/ i公仔箱論壇3）節瓜3個tvb now,tvbnow,bttvb: y( A, X3 R2 u* d
生津、止渴、健脾
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4 e N: Z3 G" I( y/ w5 V5.39.217.77:88984）雞腳8隻公仔箱論壇7 `8 W( `, v$ E1 M- ?4 M
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚tvb now,tvbnow,bttvb" [/ c$ i. j2 w' J; g2 S5 d
4 t' v( Y: v! f5）豬一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B6 l( e$ s# n# K/ O
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6）薑4片
6 U9 D' P) `9 Y! g2 ~: `) htvb now,tvbnow,bttvb驅寒、辟腥
: X: J3 m" {2 v/ c) r( d1 o) i; Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898% `5 Q+ B! ?6 e" J1 z
Steps
: u, u+ O3 C6 E) \5.39.217.77:88981.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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# R9 ~9 m! }: v! L% u: L/ stvb now,tvbnow,bttvb2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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8 m; ~! F4 b( `8 ?/ ^公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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( l+ c& D$ ]5 M2 q3 k8 c5.39.217.77:88986.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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