材料：4人分量
. j/ J. l, c! y; R& c: `2 O公仔箱論壇1）大口魚乾3隻& m: s) o' {; \4 U o6 R' w
強肺，治咳，滋陰9 c3 S8 p* A% \: z2 Q" O
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {* q+ `. G% g1 t1 n6 K v8 I0 m
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2）眉豆2両
+ d& C/ I* ]5 {$ m5.39.217.77:8898健脾祛濕
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$ z$ ]5 l9 J2 T8 \3 ?/ I$ S+ }: Z+ `5.39.217.77:88983）節瓜3個- i* g, ]5 N! M9 B
生津、止渴、健脾公仔箱論壇+ U5 W/ I% z' {( R$ A2 {" N( |
, @$ ]! @& {( {' O) a7 i公仔箱論壇4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?* R1 M( `3 D4 H( v' X
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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5）豬一斤公仔箱論壇8 z; D/ K. \0 Y. ^/ G/ o
+ `0 S4 W4 x& c/ m( ?- W* A0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）薑4片
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4 A; l9 o9 s& }; P* s8 Stvb now,tvbnow,bttvbSteps5.39.217.77:88983 c' S* r4 r: ^* b- y
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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! O$ s5 y* v% s$ |) ~* g3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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) U! u- H* M5 S' q$ Ytvb now,tvbnow,bttvb5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘5.39.217.77:88988 l9 k/ \$ }1 H% q [
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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