材料：4人分量
* A& D( ]! R! G1 }6 E* q1 c; T1）大口魚乾3隻
: A- x# S( `8 I( g5.39.217.77:8898強肺，治咳，滋陰5.39.217.77:8898" B; V0 A! W# \
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両
5 w1 @* J% e* r+ d2 N9 q1 U) M; Btvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb0 D" `8 ?" w4 E. G+ [
' W/ u: |0 ^. d3）節瓜3個
" j( @1 P3 g, q生津、止渴、健脾
: e* c; `* B9 c; b% P) L2 V: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; @7 F0 N7 ?% B* R4 b) r$ t$ g. L
4）雞腳8隻
! O. A# X6 j, A# I含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚tvb now,tvbnow,bttvb2 a5 K9 \+ R( ]3 A+ A( u. M
5.39.217.77:88984 }2 x9 Y5 g" N& |
5）豬一斤tvb now,tvbnow,bttvb* C* H1 ~* C6 P5 I0 t& l) B. w
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6）薑4片
5 N+ M p/ o; \" j" s8 l驅寒、辟腥
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9 _. B9 z. T7 {/ f1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）$ k/ M4 [! d, L$ T
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2.眉豆用清水浸約20分鐘9 L) a, Y/ C/ [' `& k
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3.薑用刀背拍扁5.39.217.77:88988 l' Z! Q2 P( ~' t% k+ O; V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h$ b* e4 G6 `$ E( {
4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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- W9 _4 u1 N* n公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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! |) |2 O: D$ m1 }- s0 X4 E3 itvb now,tvbnow,bttvb6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
9 H! P' U# K, A0 U( |, ^5 d+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R K4 E7 a' l$ P9 Z- M' Z
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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