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[藥膳] 強肺健脾大口魚乾湯

材料:4人分量
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3 w3 e- c1 ]5 |公仔箱論壇2)眉豆2両公仔箱論壇, Z5 s# C- Y' f' }2 f9 @
健脾祛濕
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: O: G, N; }8 S5.39.217.77:88983)節瓜3個公仔箱論壇1 ^/ ~  G. ]* y3 z: x, g
生津、止渴、健脾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L3 I7 ?, u' r+ R) z
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# o- B  k# M. X7 X, k- |: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)豬一斤
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6)薑4片
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1.豬、雞腳洗淨汆水(雞腳不要斬去腳趾,否則出油)
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* {2 b" P0 s2 K8 O( n8 @2.眉豆用清水浸約20分鐘
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' b+ N& c  |" K: }: ?+ P2 q" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮,切件
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' f$ T9 M2 O( K; C5.大口魚乾斬件,用焗爐烘至有香味,取出,放涼,再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾,將所有材料放入煲,煲2小時,加鹽調味,完成' q  l  R3 Z- g9 k. B) n1 Z  h' ^9 r
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注意:如沒有焗爐,可用白鑊烘香
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