材料：4人分量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~- l1 k) ^) F
1）大口魚乾3隻
+ g6 a0 ?' ^% Y9 H/ x公仔箱論壇強肺，治咳，滋陰tvb now,tvbnow,bttvb* {* R8 K' R3 f9 L8 q
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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; r& C! u1 V/ X' v0 c/ otvb now,tvbnow,bttvb2）眉豆2両5.39.217.77:88982 N* S3 r) `, W) J: l4 Y1 J7 q6 P
健脾祛濕
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1 a' U' h6 p7 G2 l7 R' f# c3）節瓜3個
) Z S# o. G5 j! Q. r2 @tvb now,tvbnow,bttvb生津、止渴、健脾
H( G, @# ^. F" D4 h/ dtvb now,tvbnow,bttvb
. v9 L- D- r, G% `) l7 Q4）雞腳8隻
5 {& {: a, Q* b1 l1 p$ E5 r2 Ltvb now,tvbnow,bttvb含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚3 n* _7 ]# g% o b: k; n
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5）豬一斤
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6）薑4片
. B9 S K" p' ?' ztvb now,tvbnow,bttvb驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）公仔箱論壇8 M' y. {6 h' K1 [: [/ [
$ j- B, z8 N: `# u! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.眉豆用清水浸約20分鐘% W- [+ P% c7 u; l
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3.薑用刀背拍扁
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0 d, [( u# S1 q6 j- L R! g4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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% k. n+ a# u$ V a x! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成5.39.217.77:8898( ]1 L) y* h9 K$ F# l
0 ?$ t; f, C6 g' e8 S% D8 Y% ~) g# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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