材料：4人分量 p8 g" @2 V. g
1）大口魚乾3隻
( x7 Y- `6 J' E8 {9 d% R5.39.217.77:8898強肺，治咳，滋陰
3 S) k$ J+ c. d; L$ X8 y6 a' q保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病公仔箱論壇! [1 B- w: s/ U5 y/ _, A
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2）眉豆2両tvb now,tvbnow,bttvb- W: Z$ D# G d n1 n: N, a
健脾祛濕
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8 A# S* }; t) e5 S8 A. T5 k. ]& g# j3）節瓜3個
# Q2 ]* y# D$ d公仔箱論壇生津、止渴、健脾5.39.217.77:88986 o+ L0 a# m, s6 ?2 Y1 \$ b
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4）雞腳8隻
8 v5 q1 K- `3 ?& q! g含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B- D4 C: F j5 n3 z$ s
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5）豬一斤
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: B2 Y0 M, f7 `: l& c5.39.217.77:88986）薑4片
$ l U/ ~* r4 q/ @驅寒、辟腥
! V* Z7 \/ K4 L( W- ?: |6 P, A/ J5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 o1 J& ^: }+ p0 B& q3 T9 L+ D
Steps
3 z, C' v# n0 Z: q0 B' B$ U公仔箱論壇1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）公仔箱論壇5 x# v8 s. i |0 ]9 j2 T' G9 j
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁公仔箱論壇: d1 T D# K- n. @" y+ d
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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& I5 X( `+ A8 Htvb now,tvbnow,bttvb6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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, y2 r( c# O, }. K" N& Y8 B" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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