材料：4人分量
0 N$ Z- y1 `. x' N6 D5 ]5.39.217.77:88981）大口魚乾3隻
2 O# u) j `# i% p- n0 {tvb now,tvbnow,bttvb強肺，治咳，滋陰/ }1 b9 `* g2 l2 L4 e( R+ u' h
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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1 t8 z( R5 _% V$ v& i5 V+ f" _公仔箱論壇2）眉豆2両
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3）節瓜3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a4 v W9 C* P; G7 F, x
生津、止渴、健脾tvb now,tvbnow,bttvb$ {% ^2 W! z- k' y9 s% g
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4）雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |0 B4 `( w% j9 a% Q
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f/ A$ e, o, @+ Y
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5）豬一斤公仔箱論壇) M1 Y/ ?' [7 x H3 L+ c8 u& T9 o
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6）薑4片5.39.217.77:8898# }1 D2 @4 g$ x- ?6 B& F5 ? J
驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z: e+ R# x9 O9 I4 s
2 Q) s# |' z& `" T0 E I公仔箱論壇3.薑用刀背拍扁
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) K& w2 Q: D3 [9 z Z/ K7 v5.39.217.77:88984.節瓜用刀刮去外皮，切件5.39.217.77:8898, G! R. `! K- H% F6 t
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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# @) S2 A/ g9 w% e6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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