材料：4人分量
p$ r( M* f! ^& u, Q4 \1 g4 D3 \# n公仔箱論壇1）大口魚乾3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `- [3 K" z, X2 i: j! C9 m
強肺，治咳，滋陰
f4 A3 S4 B" u# L保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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6 J0 \* y7 j! m4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）眉豆2両- ^- Z7 Y; O1 b" r0 q* ~
健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb9 E6 B8 L. c* }' l4 p6 M) Z$ w& K
5.39.217.77:8898: a; n& I) C2 N9 g8 O- _
3）節瓜3個5.39.217.77:88983 D; g7 w0 k0 N8 f* w) g9 m
生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻4 p* n7 f* P+ C1 }& ]3 r
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚公仔箱論壇2 E' e# m/ n* p7 P$ q2 ]
. {% H! W& V" I$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）豬一斤
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9 w- X' Q& p8 y$ O4 H6）薑4片
! E9 @) T3 @" o. `/ Z9 U驅寒、辟腥
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Steps5.39.217.77:88984 x) @! u- _% p& L, I; q
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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/ s) D. `( G5 y2 P M! @tvb now,tvbnow,bttvb2.眉豆用清水浸約20分鐘
" a( ?$ }* r" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# F" R. }! H& E% p; U% a+ E7 d5.39.217.77:88983.薑用刀背拍扁tvb now,tvbnow,bttvb( j3 o; Q3 @% o! P" o
! e* v4 n' L5 F% P7 b公仔箱論壇4.節瓜用刀刮去外皮，切件# Y- A; A2 Z5 q, ~: u
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘公仔箱論壇/ W! O# J9 N2 T: G# A2 [0 O* g1 I
" z+ D1 ^7 z. O4 Ytvb now,tvbnow,bttvb6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成tvb now,tvbnow,bttvb" _5 m! I" q" K! N+ t I k
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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