材料：4人分量
& W: ^/ B1 L3 i l x; U9 Ptvb now,tvbnow,bttvb1）大口魚乾3隻" I. K3 w! t! [7 C
強肺，治咳，滋陰
& ~, ~$ Z1 e' A# b保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h8 a+ \# K) M. a
健脾祛濕
4 C. h: e0 {6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W. [. `0 C3 K. K0 B8 h& Y {
3）節瓜3個
_! E j: ~) }6 L) Z/ g. _0 G/ A' j生津、止渴、健脾tvb now,tvbnow,bttvb4 k( j$ M- R" v5 d$ K( e4 I
公仔箱論壇 a7 ~& {* s8 N8 _! d& A
4）雞腳8隻0 \, z3 a8 f9 b6 q! ]' ^- c
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
- L) W( \" M: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I8 S' K& x8 s6 y
5）豬一斤
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! u9 D$ H: l2 O" K6）薑4片5.39.217.77:88981 [$ e9 Q+ n! S$ i; ~+ F
驅寒、辟腥5.39.217.77:8898. v2 i) g I$ V; \
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Steps
0 a6 `2 ^( d- q5 e" {6 B公仔箱論壇1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）; V& K& m; R$ d @8 j# \
( X1 o$ d- l( k" u1 C* ctvb now,tvbnow,bttvb2.眉豆用清水浸約20分鐘公仔箱論壇, O) T$ _9 B3 ]" s) t
+ l& U1 e9 A, p! H5 G. M e9 Z2 t3.薑用刀背拍扁
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5 ?. H6 M( W% A; A4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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8 Q) P+ W" j4 B" `$ ^$ c公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb; @6 I4 h( w6 B1 T+ N6 b
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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, i' X: S; p1 ?4 p, Q5 u. f" I- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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