材料：4人分量tvb now,tvbnow,bttvb3 z; p6 O7 c) m8 ?2 }
1）大口魚乾3隻
- A% ~8 v! {) a) Etvb now,tvbnow,bttvb強肺，治咳，滋陰
; _2 Q9 F7 J+ h+ S) M4 q6 _公仔箱論壇保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両5.39.217.77:8898* Z0 S2 U* f" G
健脾祛濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g/ g: P7 F7 B3 O$ P) {0 {
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3）節瓜3個
$ o7 H& h. N" T" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生津、止渴、健脾5.39.217.77:88989 B+ c4 Z l8 M; j- P' u* C0 ]
* U6 T0 ~" [* E1 s4 s公仔箱論壇4）雞腳8隻
6 K f% i$ ]5 |8 O0 R含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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|# S r1 O" J( E s4 B" p" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）豬一斤
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6）薑4片 z$ x9 l/ s* U4 [: ]
驅寒、辟腥
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Steps
& _% [# s% q, N, ctvb now,tvbnow,bttvb1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）) {2 }* @6 T$ Y4 C& u% h8 Z {& L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^4 b& s: ^6 _8 a! v2 Z* I
2.眉豆用清水浸約20分鐘
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+ n: Q" H% A) i7 M$ a公仔箱論壇3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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7 s- H. a0 R# f, W; r! x1 s5 l6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
% P9 N S( k3 E$ F U公仔箱論壇
$ |7 I4 Q$ q4 P0 l2 v" j公仔箱論壇注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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