材料：4人分量公仔箱論壇& z+ W# r* z# W c- Y- F: v' p
1）大口魚乾3隻tvb now,tvbnow,bttvb( }' h! n \4 W4 d3 E
強肺，治咳，滋陰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y. G6 T: J X- a% v; ]
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病5.39.217.77:8898$ a0 \* n: F2 R( k4 L: @
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2）眉豆2両公仔箱論壇' \* m& ? u% f( f/ i Z# j
健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb0 D' \( B; F3 ^" O W: e2 c
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3）節瓜3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M, H G& K' p% D. g* ^
生津、止渴、健脾( g) h1 w0 B9 o, G% h, b9 h
, v9 @: i# }* P) q( d! G7 f4）雞腳8隻tvb now,tvbnow,bttvb5 d4 Q3 v/ z" A
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
8 ` e/ O0 `/ u0 X- h A5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }: |6 S& m1 \1 P% A; E
5）豬一斤- i Q0 P+ ^: Q& O2 D/ S, f
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6）薑4片
) a0 q P' U- P. X' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驅寒、辟腥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \! N, ?1 W" W3 C7 k
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r5 k O- i% ^# p
' j4 q Z5 O w, B; G5 n" X M8 {2.眉豆用清水浸約20分鐘
1 O# s [3 j. r# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' j4 V! O! q% `# ~% M; W3.薑用刀背拍扁
" k2 w# R/ i+ @4 M+ q% b公仔箱論壇
2 c o- V' }7 r- v& e9 W, b8 f公仔箱論壇4.節瓜用刀刮去外皮，切件
! }' ]1 ?% x8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ?5 x7 h9 H" Y9 Q. ^9 N5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘5.39.217.77:8898( z* Z: d( D* @# b
& ?' ^* L, K* @* P8 Y' I* M5 g/ s6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成公仔箱論壇& j$ A3 f" ~/ M
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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