公仔箱論壇5 A' N! R2 V9 Z ^0 v
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２梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
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３泡腳：民諺曰：「睡前洗腳，勝服補藥」。
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４平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^7 ~, B0 ?, ^2 n0 G5 ^ R" v
: M- J. J$ e1 _' V公仔箱論壇５刷牙洗臉：睡前刷牙比早晨更重要。
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發表於 2016-1-12 01:35 PM
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