返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 年長女性喝紅茶 勇骨

很多人認為,喝茶會造成骨質流失,對骨骼健康造成不利影響。不過澳洲最新研究發現,年長女性如果喝點紅茶,無論紅茶有沒有加鮮奶,似乎都可以減少骨折發生機率。公仔箱論壇9 [- o; D% i7 ^$ |8 O3 v, }

4 f$ v- `/ Q: v! T: ~tvb now,tvbnow,bttvb研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象,結果發現,與很少喝茶的人相比,一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折,其骨折風險下降約百分之三十四,髖部骨骼風險也減少百分之四十二。公仔箱論壇. y4 |/ _3 P; |# B1 s- s
公仔箱論壇/ m8 D* b9 n( h; S! g2 u2 h! m
西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出,過去研究顯示,茶水之所以有益骨骼健康,主要來自其中的膳食類黃酮成分。
' U! O2 K( K3 S' Y9 m, \$ f; dtvb now,tvbnow,bttvb
. @' i% v( _$ x9 v公仔箱論壇這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。公仔箱論壇# x/ q$ K+ T- @5 r, [% ?4 g2 o

5 I5 F- N+ t5 x/ q" Ttvb now,tvbnow,bttvb普林斯表示,這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯,並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼,未來還需要進行更多研究,才能有更進一步的了解。
* T- k1 w& @$ S- X8 V/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w5 P6 r6 [& e8 m0 z) ~  Z
研究人員認為,年長女性若是骨折高風險族群,每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V3 I' h  T! v8 D# ~
5.39.217.77:8898+ L! d+ b5 i" X7 y
研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣,這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組,一組每星期喝一杯茶,另一組每天喝一到三杯茶,還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間,共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示,攝取最多類黃酮的人,骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人,骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。  
. i3 k! y" _0 D; z4 @
5 C# I# W  \4 A9 N' T2 r0 O# W  w  ^% c7 x
5.39.217.77:8898. P; W" v3 {- T3 H+ ]3 E5 G

$ P# y  W8 \6 C+ U5 @/ rtvb now,tvbnow,bttvb7 {; p3 l1 ^* s& ~9 D3 b! U
tvb now,tvbnow,bttvb# @& a4 o& R/ P3 o1 g
台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表