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[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭

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材料
, @0 ^  t" X$ E$ G( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。班蘭葉.....4塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F; w6 ~/ J" i3 M
青蔥(切絲).....2條
3 H( A- C8 @7 j" D- `. \* G" a烏頭魚.....1條(約475克)
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1. 魚剖淨抹乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i2 k6 y9 P; i. \% R% G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U" T: z9 V" D9 R7 G
2. 班蘭葉洗淨抹乾後,環繞魚身包好,置於碟中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N* O$ K( O0 I# d$ o4 e1 o
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。
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4. 將汁水倒去,剪開班蘭葉。
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) Y+ K8 l3 F+ J6 @9 T* h5. 放上蔥絲,淋上滾油及適量醬油即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 v; F) @* U& x8 S8 c) b

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