" u5 M; Y- f6 o- W材料5.39.217.77:8898/ V# d3 |, R( h
班蘭葉.....4塊
! P" t9 a1 L8 T2 ^& a x' q青蔥(切絲).....2條; y W( p; a( w* g/ Z! Z/ w
烏頭魚.....1條（約475克）
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做法2 d4 L/ A; T9 q* E9 z8 c6 L, [
1. 魚剖淨抹乾。
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! N9 c& P5 N% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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, J8 ~. _. p& P2 E' P1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 以大火隔水蒸10分鐘。
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。1 v4 L! _& s1 s4 P( l. H9 |" O
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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