[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭

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: M6 _& G# c% R5.39.217.77:8898班蘭葉.....4塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [8 N8 c" z2 P. U+ `: i/ ^
青蔥(切絲).....2條
# q0 \; H2 P4 j! G7 a1 Vtvb now,tvbnow,bttvb烏頭魚.....1條（約475克）
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4 R+ J. Q8 O* Q" |+ o. Y# d  U+ |5.39.217.77:8898做法
0 |9 K+ P; _  \6 w% V2 Z& e1. 魚剖淨抹乾。5.39.217.77:8898' q$ l$ Z8 m# z2 R$ h% V
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。公仔箱論壇/ N5 S4 O" x6 X8 ?4 V7 A

, X# _1 W- U8 [5.39.217.77:88983. 以大火隔水蒸10分鐘。
5 i6 s3 g* q7 _$ s6 Y  v- ]公仔箱論壇
. }5 @2 b  C* C" V  z2 l公仔箱論壇4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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# H. {0 T9 }& @' ~5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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