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[生活小百科] 女人要善於補血


( s5 p7 F: Q/ O- a. S0 d5.39.217.77:8898紅棗10粒切開,枸杞子10粒,煮水喝,補血補腎,治腰膝酸軟,長年吃,有養顏祛斑的作用;紅棗在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以治療胃寒,胃痛,再放入桂圓,就是補血,補氣的茶了。紅棗,花生,桂圓,再加上紅塘,加水在鍋裡慢慢地燉,燉得爛爛的,長期吃補血的效果很好。5.39.217.77:8898% I" Z9 {& t9 Z4 n2 v: E

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