改善乾眼症，從改變生活習慣做起。
$ P" m' ?) P( z7 A% T4 s) s5.39.217.77:88984 ~1 _# x- @8 z( X, v% K2 f6 s
許多上班族必須長期盯著電腦螢幕，小心恐讓乾眼症找上門，以一般民眾眨眼次數每分鐘約12至14次而言，當過度使用電子產品時，就會大幅降低眨眼次數，導致淚液過度蒸發，這時當眼球失去外層保護，不但容易出現乾眼症狀，恐也提高細菌入侵風險。
; Q& W7 P* x2 [0 Z7 {+ J$ \公仔箱論壇
% b+ {. \! p; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷氣房待太久 容易有乾眼症公仔箱論壇8 _. u5 d3 v+ H/ ^7 C# a
根據研究，使用電子產品時，容易會因過度專心導致忘記眨眼，使眨眼次數比平常減少五成，就連長時間待在冷氣房，同樣也會造成淚液過度蒸發，造成乾眼症；眼科醫生指出，造成乾眼症的主要關鍵，就是淚液揮發量過高，以及淚液分泌量不足造成。
. V- k* \7 h' D9 n7 h( a ytvb now,tvbnow,bttvb
. k: w D7 J% a1 Y) U公仔箱論壇改善乾眼症 從改變生活習慣做起
- i6 R5 m3 j, c. o醫生進一步說明，出現乾眼症時，不但會有異物感，眼睛容易疲勞且痠痛，還有畏光現象，若未能適當處理，恐會引起角膜炎，想要避免乾眼症發生，最重要就是改變生活習慣，除了養成定期休息，每使用50分鐘3C產品就應休息5至10分鐘，且可早晚養成熱敷習慣，飲食上也可多補充像是紅蘿蔔等富含維生素A等食物。
* {2 p: b( K6 t# T- btvb now,tvbnow,bttvb
5 p5 Q4 W7 i& y+ W, ytvb now,tvbnow,bttvb乾眼症初期症狀，容易因淚液分泌不足，刺激淚腺，可能反使淚液增加現象，若有任何眼睛不適問題出現時，建議都應盡快諮詢專業醫生的協助，透過平時生活習慣的改變，且遵循醫生囑咐，就能幫助遠離乾眼症找上門。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {* s7 K) X6 r: E5 E
|
發表於 2016-1-9 04:09 AM
| 
