. h- E- I h$ M/ v" T$ l6 e) ]5 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.奶製品。酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌群平衡。
' y) i J, Z) w& r! t公仔箱論壇2.雞蛋。提供高質量的蛋白質，減輕體重。
. X7 x c8 ^# b9 O* E1 x1 M公仔箱論壇3.堅果。有益心臟且抗老化。
* [( V1 M9 N# O. K公仔箱論壇4.獼猴桃。含有高密度的營養素。
% O5 U3 [: K, B; F& w, h5.豆類。有效降低膽固醇。
?! @. R7 p; |+ S$ V% J6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。公仔箱論壇6 M. B4 X( r( w& I5 N
7.水果干。糖分低，不易發胖。
. u, x* ^& e5 o+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-8 01:45 PM
| 